puteți comanda „no Bun” sau o folie de salată la Wendy ‘ s
înainte de a ajunge la hacking meniul, vă vom lăsa un mic secret. Este posibil să nu cereți nicio chiflă atunci când comandați un cheeseburger sau un sandwich la Wendy ‘ s. ceea ce veți obține este toată carnea delicioasă și să produceți (când este cazul) fără chiflă. Va veni într-un container lateral, împreună cu o furculiță și cuțit. Asigurați-vă că cereți condimentele dorite pe lateral. Dacă doriți sandwich-ul într-o formă de mână, asigurați-vă că pentru a cere că este făcut ca o folie de salata verde.
Low-Carb Opțiuni de meniu
lucrează din greu pentru a reduce carbohidrati? Iată câteva sugestii.
– salata noastră de pui de Avocado din sud-vest este încărcată cu grăsimi bune din avocado și are doar 18 grame de carbohidrați în mărime completă și 10 grame în jumătate. Asta include și pansamentul.
– comandați un Dave ‘ s double ca înveliș de salată (sau fără chiflă) și bucurați-vă de un hamburger proaspăt, niciodată înghețat, Wendy** cu doar 8 grame de carbohidrați.
– pofta de pui de la Wendy în schimb? Asiago Ranch Grilled Chicken Club ca o salată wrap (no bun) swap servește doar 3 grame de carbohidrați.
– în cele din urmă, făcând o simplă schimbare pentru a schimba cartofii prăjiți în combo pentru un chili mic, ar adăuga doar 19 grame de carbohidrați la masă față de 43 de grame de carbohidrați într-un mic prăjit.
se spune adesea că micile schimbări pot avea un impact mare.
Opțiuni de meniu Keto-Friendly
jos pentru ceva pe partea ketogenică? Înțelegem dintr-o varietate de surse externe că dieta Keto se abonează la crearea meselor în jurul anumitor procente de calorii de grăsimi, proteine și carbohidrați. În timp ce intervalele pot varia pentru dvs., iată câteva dintre elementele noastre preferate care se pot încadra în intervalele pe care doriți să le atingeți atunci când numărați macrocomenzi.
– când comandați un singur Dave ‘ s ca o învelitoare de salată (fără chiflă) și țineți ceapa și ketchup-ul, procentele dvs. de calorii arată astfel: 72% grăsimi, 23% proteine, 5% carbohidrați
– pentru dublarea cărnii de vită, comandați un Dave ‘ s Double ca înveliș de salată (fără chiflă) și țineți ceapa și ketchup – ul: 69% grăsimi, 27% proteine, 4% carbohidrați
– iubitorii de slănină pot comanda baconatorul ca înveliș de salată (fără chiflă) și adăugați salată, murături, roșii și avocado: 69% grăsimi, 26% proteine, 5% carbohidrați
în timp ce nu susținem o dietă peste alta, suntem realiști și înțelegem că este posibil să căutați o listă de elemente de meniu care au fost deja hackate din restaurantul dvs. preferat de hamburger de vită proaspăt, niciodată congelat.
sperăm să vă bucurați de tot ce este în meniul nostru și să găsiți personalizarea destul de ușoară.
și dacă sunteți interesat în alte moduri de a personaliza comanda la Wendy, vizitați order.wendys.com, selectați un element de meniu și faceți clic pe ‘personalizați-l’! Dacă sunteți interesat doar să aflați despre nutriție și alergeni la Wendy, vizitați menu.wendys.com, faceți clic pe o categorie de produse, Faceți clic pe un element de meniu și faceți clic pe hyperlink pentru a vizualiza lista „nutriție & alergeni”.