am auzit cu toții despre beneficiile uleiului de nucă de cocos pe piele. Este super hidratant, combate acneea bacteriană, previne ridurile și miroase delicios — dar utilizarea uleiului de nucă de cocos poate vindeca arsurile solare? Să ne uităm la toate faptele despre acest ulei miracol pentru a ajunge la inima problemei.
potrivit dr. Oz, uleiul de nucă de cocos are o serie de beneficii interne pentru sănătate, inclusiv echilibrarea zahărului din sânge și combaterea „drojdiei, ciupercii și candidei” (doar pentru a numi câteva avantaje). Organic Facts împărtășește faptul că grăsimile saturate ale uleiului de nucă de cocos păstrează umezeala pe piele, în timp ce acizii caprici, caprilici și laurici au proprietăți dezinfectante și antimicrobiene care beneficiază foarte mult de exteriorul nostru (salut, piele moale și zits la revedere!).
pe lângă organele fericite și pielea strălucitoare, utilizările nesfârșite ale uleiului de nucă de cocos pentru păr rotunjesc acest lucru ca produs de frumusețe al secolului și, având în vedere că uleiul de nucă de cocos extra virgin domnește suprem, m-a făcut să mă întreb dacă ar trebui să folosim și ulei de nucă de cocos pentru arsurile solare.
răspunsul este da și nu. Uleiul de nucă de cocos este grozav pentru hidratarea pielii uscate, dar trebuie să vă readuceți în formă pielea delicată, arsă de soare, înainte de a merge la strunjire pe coco.
când utilizați ulei de nucă de cocos pentru a vă vindeca arsurile solare, urmați acești 7 pași simpli.
aplicați un prosop umed
Academia Americană de Dermatologie recomandă aplicarea unui prosop umed pe piele imediat ce observați o arsură. Repetați acest lucru de mai multe ori pe zi timp de 10-15 minute. Lăsați pielea să rămână umedă și urmați fiecare sesiune de prosop cu o loțiune hidratantă.
folosiți ulei de vitamina E pentru Umiditate profundă
Age Renewal Moisturizing Creme, $13, Amazon
Fundația pentru cancerul de piele recomandă hidratarea cu un produs care conține un antioxidant precum vitamina E după o arsură solară pentru a ajuta la atenuarea leziunilor pielii. Deși uleiul de nucă de cocos are vitamina E, veți obține mai multe beneficii cu concentrații mai mari. Uleiul pur de vitamina E este o opțiune excelentă, dar s-ar putea să încercați o loțiune intensă de vitamina E, astfel încât să nu fiți ars de soare și complet lipicios toată noaptea.
aplicați Aloe Vera pentru a calma intepatura
deși aloe vera nu va accelera timpul de vindecare, va reduce timpul dureros. Asigurați-vă că utilizați un gel format din 100% aloe vera și nu un produs parfumat care conține planta vindecătoare, deoarece ar putea face pielea sensibilă să doară mai mult! Alternativ, pentru o arsură deosebit de dureroasă, o cremă de hidrocortizon poate fi aplicată în prima zi sau două.
Faceți O Baie Bună De Modă Veche
Oțet De Cidru De Mere, 7 Dolari, Amazon
…O baie plină de oțet, adică. Rulați o baie rece și adăugați o ceașcă de oțet de cidru de mere pe galon de apă de baie. Pentru a vă face partea pentru a lupta împotriva secetei masive care se întâmplă, o soluție mai prietenoasă cu pământul este să adăugați 1/4 cană de oțet de cidru de mere într-o sticlă de pulverizare și să umpleți restul cu apă. Spritz departe de conținutul inimii tale!
rehidratați și medicați
Zico Premium Coconut Water (pachet 6), $17, Amazon
obținerea multor lichide este crucială după o arsură solară proastă. Consumul de apă de nucă de cocos care nu se concentrează vă va ajuta să vă rehidratați corpul și să refaceți electroliții pierduți în timp ce vă transpirați prada de pe plajă. În plus, Fundația pentru îngrijirea pielii recomandă administrarea unei doze de ibuprofen (nu aspirină sau acetaminofen) timp de 48 de ore la primele semne ale arsurilor solare. Calitățile antiinflamatorii ale ibuprofenului ajută la umflături, roșeață și „ar putea preveni unele leziuni ale pielii pe termen lung.”
dacă arată (și doare) destul de rău, mergeți să solicitați asistență medicală
cel mai probabil, puteți merge acest off ca Dame dur esti. Cu toate acestea, dacă aveți arsuri cu vezicule care acoperă mai mult de 20% din corpul dumneavoastră, Clinica Mayo vă îndeamnă să primiți asistență medicală. În aceeași ordine de idei, dacă aveți febră și frisoane în tandem cu pielea blisterată, este posibil să aveți insolație și trebuie să vedeți un doc. Un alt motiv pentru a obține ajutor; dacă vă infectați pielea de la cules sau zgarieturi la bășici, pielea arsa de soare. Fii atent, toate frumusețile frumoase. Purtați protecție solară, stați departe de soare direct fără protecție și, pentru dragostea lui Dumnezeu, nu vă așezați în paturi de bronzare.
aduceți nucile de cocos!
odată ce pielea s-a recuperat după primele două zile de durere, aduceți uleiul de nucă de cocos! Uleiul de cocos este un mod fantastic de a hrăni pielea care a fost deshidratată (citiți: coapte la soare). O idee grozavă este să amestecați 1 linguriță de ulei de vitamina E în 1 cană de ulei de nucă de cocos pentru un tratament profund de umiditate ambalat cu antioxidanți.
ca și în cazul oricărui remediu medical sau la domiciliu pentru o boală sau durere, consultați întotdeauna medicul pentru a vă asigura că este potrivit pentru dumneavoastră!
Imagini: Fotolia; Giphy (3)