Verdele de muștar chinezesc Se amestecă Fry

verdele de muștar chinezesc sunt o legumă distribuită pe scară largă. Aroma este unică și este foarte populară în China.

ce sunt verdele de muștar Chinezesc?

verdele chinezesc de muștar este o plantă anuală, originară din Asia și cultivată în întreaga Europă și Americană. De obicei, verdele de muștar are o înălțime de 30-150 cm, iar uneori tulpinile și frunzele tinere cu spini și au un gust picant. Tulpina sa este erectă și are ramuri.

verdele de muștar chinezesc sunt bogate în metoda de gătit și pot fi marinate în varză sau fierte direct sau făcute în orez și supă de muștar. Este bogat în vitamine, elemente minerale și o cantitate mare de fibre vegetale. Și are, de asemenea, un efect revigorant și ameliorează efectul de oboseală.

funcțiile de verde muștar Chinezesc

1. Frunzele de muștar chinezesc sunt de obicei transformate într-o varietate de legume gătite la domiciliu pentru consum.
2. Semințele de verde de muștar Chinezesc au o valoare medicinală, care poate ameliora flegma, ameliora umflarea și durerea. Și poate fi folosit și pentru a face ulei vegetal.
3. Semințele de verdeață de muștar chinezesc sunt de obicei măcinate într-o pulbere, care este o necesitate pentru multe feluri de mâncare de înaltă calitate.

chineză mustar greens reteta

veți avea nevoie de:

1 mustar verde
1 Zongzi
1 lingura sos de stridii
ulei vegetal
sare
pui esenta

cum sa faci verde muștar Chinezesc

1. Spălați și tăiați verdele de muștar în bucăți. Tăiați zongzi în bucăți mici.

2. Încălziți un wok cu ulei și amestecați zongzi până la auriu. Transferați-l pe o farfurie. Și amestecați verdele de muștar în wok.

3. Adăugați sosul de stridii, sarea și esența de pui în wok și amestecați bine. Apoi, adăugați zongzi în wok și continuați să amestecați până când este parfumat. Transferați-l pe o farfurie și serviți.