„cu trecutul, nu am nimic de făcut; nici cu viitorul. Trăiesc acum.”~Ralph Waldo Emerson
de Leo Babauta
ideea de a avea obiective concrete și realizabile pare să fie adânc înrădăcinată în cultura noastră. Știu că am trăit cu obiective mulți ani și, de fapt, o mare parte din scrierile mele despre obiceiurile Zen sunt despre cum să stabilesc și să ating obiective.
în aceste zile, totuși, trăiesc fără obiective, în cea mai mare parte. Este absolut eliberator și, contrar a ceea ce ați fi putut fi învățat, nu înseamnă absolut că încetați să realizați lucruri.
înseamnă că nu te mai lași limitat de obiective.
luați în considerare această credință comună: „nu veți ajunge niciodată nicăieri dacă nu știți unde mergeți.”Acest lucru pare atât de comun sens, și totuși, evident, nu este adevărat dacă te oprești să te gândești la asta. Efectuați un experiment simplu: ieșiți afară și mergeți într-o direcție aleatorie și nu ezitați să schimbați direcțiile la întâmplare. După 20 de minute, o oră … vei fi undeva! Doar că nu știai că vei ajunge acolo.
și asta e problema: trebuie să-ți deschizi mintea către locuri unde nu te așteptai niciodată să mergi. Dacă trăiești fără obiective, vei explora noi teritorii. Vei învăța lucruri neașteptate. Vei ajunge în locuri surprinzătoare. Aceasta este frumusețea acestei filozofii, dar este și o tranziție dificilă.
astăzi, trăiesc mai ales fără goluri. Acum și apoi încep să vin cu un gol, dar îi las să plece. A trăi fără obiective nu a fost niciodată un obiectiv real al meu … este doar ceva ce învăț de care mă bucur mai mult, care este incredibil de eliberator, care funcționează cu stilul de viață de a-mi urma pasiunea pe care am dezvoltat-o.
problema cu goluri
în trecut, aș stabili un obiectiv sau trei pentru anul, și apoi sub-goluri pentru fiecare lună. Apoi mi-aș da seama ce pași de acțiune să fac în fiecare săptămână și în fiecare zi și să încerc să-mi concentrez ziua pe acești pași.
din păcate, niciodată, niciodată nu funcționează bine. Știți cu toții asta. Știi că trebuie să lucrezi la un pas de acțiune și încerci să ții cont de obiectivul final pentru a te motiva. Dar acest pas de acțiune ar putea fi ceva de care vă temeți și astfel amânați. Faci alte lucrări, sau verificați e-mail sau Facebook, sau te prostesc.
și astfel obiectivele tale săptămânale și lunare sunt împinse înapoi sau urmărite lateral și te descurajezi pentru că nu ai disciplină. Iar obiectivele sunt prea greu de atins. Și acum ce facem? Ei bine, vă revizuiți obiectivele și le resetați. Creați un nou set de sub-obiective și planuri de acțiune. Știi unde te duci, pentru că ai obiective!
desigur, nu ajungi să ajungi acolo. Uneori atingeți obiectivul și apoi vă simțiți uimitor. Dar de cele mai multe ori nu le atingi și dai vina pe tine.
iată secretul: problema nu ești tu, ci sistemul! Obiectivele ca sistem sunt stabilite pentru eșec.
chiar și atunci când faci lucrurile exact cum trebuie, nu este ideal. Iată de ce: ești extrem de limitat în acțiunile tale. Când nu ai chef să faci ceva, trebuie să te forțezi să o faci. Calea ta este aleasă, deci nu ai loc pentru a explora un teritoriu nou. Trebuie să urmezi planul, chiar și atunci când ești pasionat de altceva.
unele sisteme de obiective sunt mai flexibile, dar nimic nu este la fel de flexibil ca a nu avea obiective.
cum funcționează
deci, cum arată o viață fără obiective? În practică, este foarte diferit de unul cu obiective.
nu stabiliți un obiectiv pentru An, nici pentru lună, nici pentru săptămână sau zi. Nu obsedați de urmărire sau pași acționabili. Nici măcar nu aveți nevoie de o listă de sarcini, deși nu strică să scrieți mementouri dacă doriți.
ce faci atunci? Stai pe canapea toată ziua, dormind și uitându-te la televizor și mâncând Ho-Hos? Nu, pur și simplu faci. Găsești ceva care te pasionează și fă-o. Doar pentru că nu ai obiective nu înseamnă că nu faci nimic — poți crea, poți produce, îți poți urma pasiunea.
și în practică, acesta este un lucru minunat: te trezești și faci ceea ce te pasionează. Pentru mine, asta este de obicei blogging, dar poate fi scris un roman sau o carte electronică sau următoarea mea carte sau crearea unui curs pentru a ajuta pe alții sau conectarea cu oameni incredibili sau petrecerea timpului cu soția mea sau jocul cu copiii mei. Nu există limită, pentru că sunt liber.
în cele din urmă, de obicei ajung să ating mai mult decât dacă aș avea obiective, pentru că fac mereu ceva de care sunt încântat. Dar dacă realizez sau nu nu este deloc ideea: tot ce contează este că fac ceea ce îmi place, întotdeauna.
ajung în locuri minunate, surprinzătoare, minunate. Doar că nu știam că voi ajunge acolo când am început.
întrebări rapide
întrebare de la un cititor: nu are nici un gol un scop?
răspuns rapid: poate fi un obiectiv sau puteți învăța să îl faceți de-a lungul călătoriei, explorând noi metode. Învăț mereu lucruri noi (cum ar fi să nu am Obiective) fără să-mi propun să le învăț în primul rând.
o altă întrebare a unui cititor: Deci, cum îți câștigi existența?
Răspuns: Cu Pasiune! Din nou, a nu avea obiective nu înseamnă că nu mai faci lucruri. De fapt, fac multe lucruri, tot timpul, dar le fac pentru că îmi place să le fac.
Sfaturi pentru a trăi fără obiective
nu am de gând să vă dau un manual pentru a trăi fără obiective-care ar fi absurd. Nu te pot învăța ce să faci — trebuie să-ți găsești propria cale.
dar eu pot împărtăși unele lucruri pe care le-am învățat, în speranța că vă va ajuta:
- începeți mici. Nu trebuie să vă revizuiți drastic viața pentru a învăța să trăiți fără obiective. Mergeți doar câteva ore fără obiective sau acțiuni predeterminate. Urmează-ți pasiunea pentru acele ore. Chiar și o oră va face.
- crește. Pe măsură ce vă îmbunătățiți acest lucru, începeți să vă permiteți să fiți liberi pentru perioade mai lungi — o jumătate de zi sau o zi întreagă sau câteva zile. În cele din urmă te vei simți suficient de încrezător pentru a renunța la anumite obiective și pentru a face ceea ce îți place.
- nu doar de lucru. Renunțarea la obiective funcționează în orice domeniu al vieții tale. Luați sănătate și fitness: obișnuiam să am obiective specifice de fitness, de la pierderea în greutate sau grăsimea corporală până la alergarea unui maraton până la creșterea ghemuitului meu. Nu mai: acum o fac doar pentru că îmi place, și nu am nici o idee în cazul în care mă va duce. Funcționează strălucit, pentru că mă bucur mereu.
- renunță la planuri. Planurile nu sunt cu adevărat diferite de obiective. Te-au pus pe o cale predeterminată. Dar este incredibil de dificil să renunți la a trăi cu planuri, mai ales dacă ești un planificator meticulos ca mine. Deci, permiteți-vă să planificați, atunci când simțiți că aveți nevoie, dar încet Simțiți-vă liber să renunțați la acest obicei.
- nu vă faceți griji cu privire la greșeli. Dacă începeți să stabiliți obiective, este în regulă. Nu există greșeli în această călătorie — este doar o experiență de învățare. Dacă trăiești fără obiective și ajungi să eșuezi, întreabă-te dacă este într-adevăr un eșec. Eșuezi doar dacă nu ajungi acolo unde ai vrut să mergi — dar dacă nu ai o destinație în minte, nu există eșec.
- totul e bine. Indiferent de calea pe care o găsești, indiferent unde ajungi, este frumoasă. Nu există nici o cale proastă, nici o destinație proastă. Este doar diferit, și diferit este minunat. Nu judecați, ci experimentați.
și în cele din urmă
amintiți-vă întotdeauna: călătoria este totul. Destinația este lângă punct.
‘un călător bun nu are planuri fixe și nu intenționează să sosească.’~Lao Tzu