Una delle domande che mi vengono poste di più sulla spremitura è ” Cosa posso fare con la polpa di succo?”Tonnellate di cose! Continua a leggere per 20 dei miei usi preferiti per la polpa di succo avanzato – e lasciati ispirare per ridurre i tuoi sprechi alimentari e fare un uso fantastico di fibre salutari.
1. Mescolare la polpa in un frullato per aggiungere fibra.
2. Aggiungi a una zuppa per addensare e aumentare la densità di fibre e nutrienti.
3. Usa la polpa di frutta per fare “polpette” congelate o ghiaccio di polpa di frutta.
4. Prepara un brodo vegetale facendo bollire la polpa con acqua, erbe e spezie, quindi tendendo.
5. Fai un “tè alla frutta” facendo bollire la polpa di frutta con acqua, aggiungendo spezie come cannella o zenzero, raffreddando e poi sforzando.
6. Usa la polpa vegetariana per aggiungere densità di nutrienti al formaggio mac n’ o alla salsa di pasta, o strato in una lasagna.
7. Crea favolose pelli di frutta.
9. Utilizzare in hamburger vegetariani fatti in casa o frittelle. La polpa aggiunge umidità, sapore e nutrizione.
10. Mescolare la polpa in prodotti da forno come muffin, torte, pane, biscotti disidratati o al forno e barrette di muesli. Sedano, cipolla, carota, patata dolce, spinaci, mela e bacche funzionano tutti magnificamente.
11. Usa la polpa di frutta o verdura per aggiungere sapore, consistenza e umidità ai pancake.
12. Fai cracker di polpa disidratati.
13. Usa la polpa per la crosta di pizza cruda.
14. Fai la marmellata di polpa.
15. Fare una polpa sbriciolarsi mescolando la polpa con frutta e succo di frutta, riducendo, e poi topping con avena, spezie, noci, o semi.
16. Disidratare e fare mix trail con noci crude, semi e frutta secca.
17. Disidratare e utilizzare come briciole di pane.
18. Utilizzare in fai da te cura della pelle ricette come scrub, maschere, e sapone.
19. Mescola la polpa nel cibo del tuo cane o prepara dolcetti per cani.
Se tutto il resto fallisce:
20. Dai da mangiare ai tuoi polli, congelalo in vassoi per cubetti di ghiaccio da usare in seguito o compostalo.
*Si prega di notare che il contenuto di umidità della polpa del succo può variare a seconda dello spremiagrumi, quindi potrebbe essere necessario spremere il succo in eccesso per ottenere i migliori risultati in alcune di queste ricette.
IL TUO TURNO: qual è il tuo modo preferito di usare la polpa di succo? Si prega di condividere qui sotto.
Tess Masters è un attore australiano, presentatore, doppiatore, cuoco e scrittore che vive a Los Angeles. Il suo alter-ego,”The Blender Girl” scrive il blog ricetta vegetariana eccentrico Ricette sane Blender, dove condivide super facile e veloce senza glutine, vegetariano, vegano, e ricette crude. Iscriviti Tess su Facebook, Twitter, Pinterest, You Tube, e Google +.