6 Segni Che stai abilitando il tuo bambino adulto (e come smettere)

Ricordate che Sarah Jessica Parker film fallimento di lanciare? È una commedia romantica su un uomo di 30 anni, Matthew McConaughey, che vive ancora con i suoi genitori. Niente di troppo folle…ma presto apprendiamo che né lui né i suoi genitori vogliono mai davvero vederlo lasciare il nido. Questo sta abilitando un bambino adulto. E mentre è naturale per i genitori a voler aiutare i loro figli ad ogni età, a volte la loro mano può trasformarsi in abilitazione, soprattutto quando il loro bambino è un 30-qualcosa-year-old incontri Sarah Jessica Parker.

Ma abilitare i tuoi figli adulti non è sempre così chiaro. Come fai a sapere se questo vale per te? Qui, aiutiamo ad abbattere i segni che stai abilitando il tuo bambino adulto e condividiamo anche consigli utili su come fermarti.

“Dal punto di vista tecnico, l’abilitazione avviene quando un genitore rimuove una conseguenza negativa naturale dalla vita di un bambino adulto e il bambino non impara dall’esperienza”, spiega la dottoressa Lara Friedrich, una psicologa autorizzata che lavora con le famiglie. “Detto diversamente, è quando un genitore e un bambino rimangono bloccati in un ciclo che mantiene entrambi dipendenti dall’altro in un modo che non consente al bambino adulto di commettere errori e crescere.”

Parte del motivo per cui questo può accadere è perché il genitore non vuole che il loro bambino cresca e li lasci nella polvere, per così dire. “A volte i genitori abilitano senza esserne consapevoli quando hanno paura di avere un bambino separato in un adulto a tutti gli effetti. Quando quella separazione è troppo dolorosa, i genitori prenderanno misure inutili per tenere il bambino vicino, anche se ostacola la crescita personale del bambino”, dice il Dr. Friedrich. Ad esempio, ” scrivere la lettera di presentazione di tuo figlio per loro ogni volta che tuo figlio diventa ansioso li tiene bisognosi di te, il che potrebbe sentirsi bene. Ma impedisce al bambino di uscire da solo e insegna loro che realizzeranno solo i loro obiettivi con il tuo aiuto.”

Quindi, invece di imparare a diventare un adulto funzionante e indipendente, tuo figlio acquisisce un senso di diritto, impotenza appresa e mancanza di rispetto.

“Si aspettano lo stesso trattamento favorevole da altre persone nella loro vita e si impegnano solo in relazioni in cui possono essere egoisti e al centro dell’attenzione”, dice il dott. Racine Henry, un matrimonio e la famiglia terapeuta con sede a New York e il fondatore di Sankofa Matrimonio e terapia familiare. “Inoltre, l’abilitazione non richiede che tuo figlio ti rispetti o consideri i tuoi sentimenti. Questo potrebbe limitare la tua capacità di essere indipendente e vivere la tua vita alle tue condizioni perché dovrai essere costantemente disponibile e responsabile per un altro adulto.”

Dalle attività quotidiane come fare il bucato e la pulizia per il tuo bambino adulto a problemi più grandi come trovare scuse per la loro tossicodipendenza e attività criminali, l’abilitazione può sorgere in modi diversi.

Ecco alcuni segni che stai abilitando il tuo bambino adulto:

Prendi tutte le decisioni per il tuo bambino adulto.

Tuo figlio dipende da te per prendere decisioni per e con loro su tutto, dice il dottor Henry. “Una cosa è offrire consigli, ma se il tuo bambino adulto si affida a te per decidere su posti di lavoro, amici, partner romantici, ecc. sono codipendenti in modo malsano.”

Tuo figlio adulto non ti rispetta.

Non dimostrano rispetto per te o osservano i limiti che hai impostato. “Se dici:’ non chiamarmi dopo le 10 di sera. o non ti permetterò di vivere con me più a lungo’ e continuano a fare queste cose, potresti abilitare questo comportamento”, dice il dottor Henry.

Il tuo bambino adulto non può accettare ‘ no.’

Se tuo figlio ha una reazione estremamente negativa e viscerale quando dici “no” alle loro richieste, il dottor Henry dice che questo è un segno che stai abilitando un comportamento negativo.

Si paga per tutto, tutto il tempo.

Se il tuo bambino adulto vive con te e non partecipa alle spese domestiche e/o paghi le bollette, stai stabilendo una cattiva abitudine.

Si ‘baby’ il vostro bambino adulto.

Non dovresti insegnare al tuo bambino adulto cose che dovrebbero già sapere come fare, come il bucato.

Ti senti sopraffatto, sfruttato e bruciato.

“È dannoso per il genitore perché può violare il loro tempo, denaro, energia e libertà, e li tiene coinvolti nella vita del bambino in un modo che non è più produttivo”, spiega il Dr. Friedrich.

Se pensi di poter abilitare tuo figlio, ecco alcuni passaggi che puoi fare per fermarti:

Imposta i limiti.

“I confini sono la chiave per aiutare il tuo bambino adulto ad essere più indipendente”, dice il Dr. Henry. “Ovviamente puoi fornire aiuto ed essere lì per salvarli in caso di emergenza, ma dovrebbero tentare soluzioni da soli. Si può iniziare pensando a quali confini hai dimestichezza con. Questo può applicarsi a spazio, tempo, denaro, disponibilità, ecc., poi Lei può decidere di avere una conversazione con il Suo bambino su questi limiti o Lei può cominciare a far rispettare questi limiti appena possibile. La chiave è essere coerenti e implementare confini efficaci. Se il vostro bambino adulto è a disagio e / o infelice con i confini, è un segno che i confini sono efficaci.”

Il Dr. Friedrich è d’accordo, dicendo che devi diventare “chiaro su quanto tempo, denaro ed energia sei disposto a dedicare ai problemi di tuo figlio. Dì a tuo figlio questo limite. Se il bambino è costantemente chiedendo soldi, capire che cosa funziona e dire, ‘Posso darvi 5 50 per riparare la vostra auto questo mese,’ per esempio. O ‘ ti sto dando $ _ _ _ _ per aiutare ad avere vestiti adatti al lavoro quest’anno.’Se hanno bisogno di aiuto curriculum, scegliere un limite di tempo e stare da esso.”

Impara ad essere OK nel vedere il tuo bambino lottare.

“Concentrati sull’aumentare la tua tolleranza per testimoniare la tua lotta infantile”, dice il dottor Friedrich. “Se è troppo difficile da guardare, o se ti ritrovi a essere tirato in ancora e ancora, parlare con un terapeuta per ottenere una migliore comprensione di ciò che sta accadendo. Insieme, è possibile creare un piano personalizzato per interrompere il ciclo.”

Digli di Google.

” Quando i tuoi figli adulti ti chiedono come fare qualcosa, suggerisci loro di Google. Potrebbe sembrare duro, ma sono capaci. Lo capiranno”, dice Rebecca Ogle, assistente sociale clinica e terapeuta autorizzato che pratica la teleterapia in Illinois. Lungo quelle stesse linee, lei dice di smettere di fare le cose per i vostri bambini che sono la loro responsabilità. “Fermandosi, dai loro l’opportunità di: A. Non fare nulla e subire le conseguenze o B. Fare ciò di cui hanno bisogno. La scelta spetta a loro.”