Abbiamo un segreto da condividere con voi. Non tutti nascono con la sicurezza di alzarsi davanti a una stanza piena di gente e ispirare. Non tutti sono nati per guidare. Infatti, la maggior parte delle competenze necessarie per essere un leader efficace devono essere insegnate o sviluppate nel tempo attraverso la pratica e la perseveranza. E spesso significa imparare dagli errori, raccogliere te stesso, spolverare te stesso e tornare a cavallo.
Se la fiducia non viene naturalmente a voi, ci sono alcuni esercizi che possono aiutare a prosperare nonostante le vostre paure o preoccupazioni personali. Fate questi su base regolare, e presto anche voi avrete persone credere che la vostra fiducia viene naturalmente. Fino ad allora, manterremo il tuo segreto, e potrai fingere finche ‘ non ce la farai.
Crea un progetto
È così facile concentrarsi sul negativo quando le cose non stanno andando per la tua strada. Ma invece di entrare in una spirale negativa, mettere insieme un piano in anticipo, mappando come si desidera rispondere in situazioni turbolente. Pensa a queste domande.
- Quando sei sicuro, come agirai?
- Cosa cambierà di tanto in tanto?
- Cosa farai in modo diverso? Che tipo di parole userete?
- Come incontrerai gli altri?
Una volta mappato il tuo progetto, puoi iniziare a mettere in pratica il tuo piano. Dopo tutto, la vita non è su ciò che accade a voi, ma come si risponde ad esso.
Practice Speaking
Ricorda che il vecchio adagio “practice makes perfect” che tua madre o tuo padre potrebbero aver menzionato almeno 100 volte durante la tua infanzia? Beh, si scopre che è vero. Il trucco per venire attraverso come fiducioso è quello di praticare qualsiasi discussione in anticipo. Se si sta parlando a una manciata di persone nella vostra sala del consiglio o parlando a un evento esterno significativo, pratica quello che si sta per dire in anticipo. Non essere costernato se non suona perfetto, che verrà con il tempo.
Inizia con i piccoli compiti prima
Superare le piccole sfide può fare grandi cose per la vostra fiducia generale. Quindi crea un elenco di piccoli compiti per allungarti fuori dalla tua zona di fiducia. Organizza il pranzo con qualcuno. Intavolare una conversazione con uno sconosciuto. Unisciti ai tuoi meetup locali per ampliare la tua cerchia e migliorare le tue capacità di leadership. Prendi un nuovo hobby. Non deve essere molto; ma, qualunque cosa tu annoti, assicurati di farlo! Se necessario, dare la lista a un amico fidato o un collega per tenervi responsabili.
Registra la tua voce
Una grande parte di venire attraverso come un leader naturale è avere la capacità di proiettare la tua voce con fiducia. Vuoi vedere se la tua voce è sul bersaglio? Prova a registrarlo.
So cosa stai pensando: suono terribile quando ascolto la mia voce. Non preoccuparti. Non importa come pensi di suonare quando registri la tua voce, gli studi mostrano che elabora il suono in modo diverso rispetto a qualcuno che ti ascolta parlare.
Tuttavia è ancora utile per te sentire se stai usando un sacco di “ums” o parlando troppo velocemente. Chiediti, stai facendo una pausa abbastanza? Il suo discorso è chiaro? Se sei troppo lento, rischi di mettere le persone a dormire e perdere l’impegno con il tuo pubblico.
Sorridi spesso
Può sembrare un po ‘ strano, ma quando siamo nervosi smettiamo di sorridere. Sorridente trasmette fiducia e ti fa anche apparire accessibile-entrambi grandi tratti in un leader. La verità è che migliorerai nelle aree su cui lavori. E sì, questo significa anche il tuo sorriso. Esercitati a sorridere davanti allo specchio, così il tuo sorriso appare naturale. Troppo forzato e si può venire attraverso come un po ‘ opprimente. Quando sorridi mentre comunichi, le persone saranno attratte da te e più disposte ad ascoltare ciò che hai da dire.
Registra il tuo linguaggio del corpo
Utilizzando il linguaggio del corpo nella vostra comunicazione è una grande parte di venire attraverso come fiducioso sul palco di leadership. Qualsiasi discorso o presentazione può essere migliorata dal linguaggio del corpo appropriato e movimenti della mano. Registrare il linguaggio del corpo vi aiuterà a individuare quei gesti che significano nervosismo come toccare i capelli o vestiti, ondeggiando avanti e indietro, ed evidenziare quelli che lavorano per aumentare il vostro linguaggio verbale.
Adottare una buona postura
Quando le persone slouch o crollo sembrano poco professionale e nervoso. Una buona postura, d’altra parte, ti farà apparire fiducioso e migliorerà il tono della tua voce. Tieniti sotto controllo tenendo la testa alta e facendo rotolare le spalle indietro. Esercizi regolari di stretching o yoga possono essere molto utili per liberarti dalle cattive abitudini posturali e migliorare il modo in cui ti porti.
Usa affermazioni positive
Come Stuart Smally disse una volta: “Sono abbastanza bravo, sono abbastanza intelligente e doggone le persone come me.”Dire a te stesso che sei sicuro e di successo può fare miracoli per la tua mentalità. Utilizzare affermazioni positive su base giornaliera per aumentare la vostra fiducia interiore in modo da poter irradiare quella fiducia dall’interno verso l’esterno. Mentre le affermazioni da sole non ti renderanno un grande leader, possono ispirarti a fare del tuo meglio ogni giorno. Il pensiero positivo può fare molto per aumentare la fiducia in se stessi e incoraggiare gli altri.
Mentor altri
Mentoring un individuo è un grande esercizio per costruire la vostra fiducia. Ti mette nella posizione di insegnante dove puoi condividere la tua conoscenza e saggezza con gli altri. Inoltre, quando aiuti gli altri ad avere successo, non solo si sente bene, ma aumenterà le tue capacità comunicative. Alla fine essere rispettati e valutati è un enorme richiamo di fiducia—aiutare gli altri a vederti come un leader naturale e sicuro di sé.