Sappiamo che questo è un suggerimento di amore o odio, tuttavia, la gomma da masticare può essere un’ottima opzione per i bambini, specialmente i bambini più grandi che masticano spesso. Potrebbe essere necessario stabilire regole intorno usando la gomma. Ad esempio,’ Deve andare in un tessuto e poi nel bidone’,’ Devi tenerlo dentro la bocca ‘e’Nessuna bolla che soffia’. Molti bambini possono gestire questo, soprattutto se trovano che sta aiutando la loro concentrazione. Inoltre, assicurati di scegliere una gomma senza zucchero. L’uso di due pezzi di gomma può anche aiutare, in quanto dà ancora più resistenza durante la masticazione.
Respirazione
Gli esercizi di respirazione sono sempre più dimostrati per aiutare a calmare e organizzare il nostro sistema nervoso e il nostro cervello. La versione a pagamento dell’app Headspace ha alcune eccellenti meditazioni respiratorie guidate per i bambini. L’app Smiling Minds è gratuita e ha anche buoni contenuti per i bambini. The charity scope ha anche pubblicato un prodotto chiamato Mindful Monsters, che include attività di respirazione e rilassamento progettate per i bambini.
Soffiare bolle è anche un modo semplice per aiutare i bambini più piccoli a prendere respiri più profondi. BLO-penne sono anche un sacco di divertimento e un modo semplice per incoraggiare i bambini a prendere respiri profondi. Ci sono alcune versioni più economiche disponibili, ma si consiglia il marchio originale come la qualità è migliore.
Lavoro pesante
È stato suggerito che l’input sensoriale delle attività di lavoro pesante sia calmante e organizzativo. Discutiamo ulteriormente il lavoro pesante in questo articolo. Includere alcune di queste attività nel tuo bambino o nella tua giornata può aiutarli a rimanere più calmi durante il giorno e, auspicabilmente, ridurre la necessità di auto lenire usando le loro bocche.
Anche i bambini che masticano trarrebbero probabilmente beneficio dall’input propriocettivo di tutto il corpo, come saltare su un grande trampolino o nuotare, specialmente tuffandosi sott’acqua.
Giocattoli da masticare sensoriali
Se il tuo bambino sta davvero succhiando o masticando oggetti di uso quotidiano tutto il tempo, potrebbe trovare utile un giocattolo da masticare sensoriale. Ci sono molti diversi giocattoli di masticazione disponibili. Alcuni sembrano oggetti di uso quotidiano, come una collana o un braccialetto. Altri sono più evidenti. Quando si sceglie un giocattolo da masticare sensoriale è utile considerare in primo luogo quanto sia difficile il vostro bambino mastica e anche dove nella loro bocca a loro piace masticare. Esploriamo questo ulteriormente nei nostri suggerimenti post per la scelta di giocattoli da masticare sensoriali.
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