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Il calendario PiYo è di 60 giorni di routine di yoga e pilates ad alta intensità e basso impatto. Si sta andando ad amare i risultati, e stiamo delineando i vantaggi di entrambi gli orari PiYo!
Visualizza la nostra recensione PiYo o piano pasto qui
- PiYo Workout List
- La lista di allenamento PiYo include:
- Scopri di più sullo streaming con Beachbody On Demand
- Heads Up! Ci sono 2 calendari PiYo tra cui scegliere!
- Dovresti fare il programma PiYo originale o di forza?
- Salva / Stampa Di Base PiYo Pianificazione
- Salva / Stampa la Tua Forza PiYo Pianificazione
- Ora che avete la PiYo Calendario, si può anche come:
- Ciò di cui hai bisogno per il programma PiYo
- Potresti fare un ibrido PiYo?
- Ulteriori PiYo Ibrido Calendari
- non hanno PiYo di sicurezza?
- Get on Demand o Saperne di più su Streaming qui
- Ancora ami i tuoi DVD?
PiYo Workout List
Con PiYo imparerete le mosse fondamentali prima, e poi iniziare a iniziare a scorrere come si avanza nel calendario.
La lista di allenamento PiYo include:
- Align: I fondamenti (40 minuti)
- Define: Corpo inferiore(20 minuti)
- Define: La Parte Superiore Del Corpo (20 Minuti)
- Sudore (35 Minuti)
- > Core (30 Minuti)
- Forza Intervalli (25 Minuti)
- Inzuppare (45 Minuti)
- Scolpire (30 Minuti)
- Panini (25 Minuti)
- Full Body Blast* (30 Minuti)
- Gambe Forti* (30 Minuti)
*lo Streaming o il Pacchetto Deluxe Solo
deluxe allenamenti richiedono cursori in modo da assicurarsi di afferrare quelle di prima mano!
Scopri di più sullo streaming con Beachbody On Demand
Heads Up! Ci sono 2 calendari PiYo tra cui scegliere!
Entrambi sono lunghi 8 settimane, a basso impatto e utilizzano molti degli stessi allenamenti. Entrambi anche ottenere risultati sorprendenti.
Dovresti fare il programma PiYo originale o di forza?
Se sei nuovo a questo allenamento, pilates o yoga, ti consigliamo di seguire il programma originale. Quindi, potresti fare un secondo round con il programma di forza PiYo. Questo programma avanzato include i cursori e gli allenamenti deluxe ,Full Body Blast & Gambe forti.
Salva / Stampa Di Base PiYo Pianificazione
Salva / Stampa la Tua Forza PiYo Pianificazione
Ora che avete la PiYo Calendario, si può anche come:
- PiYo Workout Review
- PiYo Sample Meal Plan
Ciò di cui hai bisogno per il programma PiYo
Vorrai un tappetino yoga, acqua e uno spazio abbastanza grande che puoi spostare da un lato all’altro e avanti e indietro.
Avrai anche bisogno dei cursori per gli allenamenti di forza.
Potresti fare un ibrido PiYo?
Assolutamente!! Non c’è un motivo per cui non potresti fare un ibrido.
Beachbody fornisce un calendario PiYo T25 e un ibrido PiYo P90X3.
Abbiamo anche messo insieme alcuni dei nostri programmi preferiti!
Ulteriori PiYo Ibrido Calendari
- 21 Giorno Fix Ibrido Allenamento Calendario
- 21 Day Fix Extreme Hybrid Allenamento Calendario
- Cize Ibrido Allenamento Calendario
- Martello e Scalpello Ibrido Allenamento Calendario
- ChaLEAN Extreme Hybrid Workout Schedule
non hanno PiYo di sicurezza?
È possibile lo streaming (insieme a 700 + allenamenti) con Beachbody on Demand
Get on Demand o Saperne di più su Streaming qui
Ancora ami i tuoi DVD?
Nessun problema!!