Calli del piede – sono buoni, cattivi, utili o semplicemente brutti? Calli certamente non sono attraenti. Non c’è modo di aggirarli se sei duro come me. Nei mesi invernali, quando i piedi sono nascosti negli stivali, sono facili da ignorare. Una volta che l’estate rotola intorno, però, quei calli spessi e croccanti non sembrano così grandi. Si vuole disperatamente essere prendersi cura di loro prima di mostrare i piedi al mondo in carino, sandali estivi. Ecco alcuni fatti sui calli a piedi e cosa puoi fare per alzare i piedi alla pari per sfoggiare magnificamente i tuoi sandali preferiti.
Perché si ottiene calli del piede?
I calli si formano da tutta la pressione e l’attrito che si verificano mentre si prende passo dopo passo e i piedi sostengono il peso su tutte quelle piccole ossa che creano la struttura del piede.
Secondo l’American Podiatric Medical Association:
- La maggior parte degli americani registra un incredibile 115.000 miglia in piedi nella loro vita. All’età di 70 anni questo è uguale a camminare per il mondo 4 volte!
Come dermatologo, vedo anche molti piedi e tratto molti calli, calli e verruche plantari.
- Se l’ispessimento della pelle si verifica sulla parte superiore del piede è molto probabilmente un callo.
- Se succede sul fondo del piede può essere un mais, un callo o una verruca plantare.
- Se la parte inferiore del piede ha un piccolo nocciolo-come tenero punto duro su uno dei punti di un osso del piede può essere un mais. Questi possono formarsi dal modo in cui la pressione sul piede colpisce contro l’osso causando le cellule morte della pelle dura a piegarsi e fare quel piccolo kernel tenero.
- Le verruche plantari e i calli duri sul fondo dei piedi possono essere difficili da distinguere dall’occhio inesperto. Le verruche si formano anche più comunemente sui punti di pressione dei piedi. Verruche plantari tendono ad essere più grandi e hanno piccoli punti neri in loro che rappresentano piccoli vasi sanguigni che sono stimolati a formare dal virus verruca.
- Se il piccolo punto tenero accade tra le dita dei piedi può essere un mais morbido causato dal modo in cui la pelle spinge contro le piccole ossa del dito del piede.
- Se calli, calli o verruche plantari causano dolore e disagio o inibiscono la vita quotidiana in qualsiasi modo, consultare un podologo o un dermatologo.
Ricordati di applicare la protezione solare su tutti i piedi, in particolare sulle parti superiori e frontali delle caviglie, e non dimenticare di riapplicare dopo essere stato in acqua.
Il bene-Sì, i calli possono essere buoni!
Calli del piede sono le cellule morte della pelle che hanno costruito per proteggere la pelle tenera da ripetuti martellante del vostro peso contro il terreno o sfregamento contro le scarpe. La buona notizia è calli possono effettivamente essere una buona cosa, soprattutto se sei un corridore. I calli possono dirti dove stai mettendo il tuo peso. Possono essere un’indicazione di dove devi lavorare sul tuo passo, o se stai atterrando troppo duro in un posto. Se cammini estesamente, possono aiutarti a camminare con più comfort per lunghi tratti di tempo e pavimentazione.
Il cattivo – Perché potresti voler trattare un callo
I calli possono diventare troppo spessi, specialmente in inverno quando il tempo e l’uso di riscaldatori possono asciugare le cose. Quando i calli si asciugano, possono rompersi, ferire e persino causare infezioni. Usare una pietra pomice o un file di piedi in piedi sotto la doccia può essere una cosa molto utile. È importante cercare di carteggiare i calli in modo che non diventino troppo spessi.
Ciò è particolarmente vero se ha il diabete. Le persone con diabete sono a più alto rischio di gravi infezioni del piede e hanno bisogno di mettere i piedi sotto la cura di un podologo o dermatologo, piuttosto che prendere la situazione nelle proprie mani.
La pelle brutta e spessa sui piedi può essere sgradevole
I calli tendono ad essere sgradevoli. Se lasciata incustodita, la spessa pelle bianca può diventare nodosa e screpolata, persino dolorosa se ignorata. Fortunatamente, è un processo relativamente semplice per tenere sotto controllo i calli del piede.
Esistono due metodi di rimozione: chimico e fisico. La rimozione chimica comporta l’uso di un forte prodotto esfoliante che dissolverà la pelle ruvida. La rimozione fisica è fatta con un file di pomice o piede e un po ‘ di olio di gomito.
I 3 passi del Dr. Bailey per trattare i calli a casa per i piedi morbidi e lisci
- Immergere i piedi in acqua tiepida o una doccia per 10-15 minuti.
- Mentre i piedi sono bagnati, esfoliare fisicamente i piedi con una lima per piedi o una pietra pomice. Fare attenzione a non ferire i piedi durante questo passaggio.
- Applicare la lozione di acido glicolico sui piedi umidi dopo aver asciugato i piedi. Sii più liberale con la crema dove la pelle è più spessa. Indossare un paio di calzini traspiranti puliti sopra i piedi trattati per almeno 8 ore.
Ripetere l’ammollo e la levigatura il giorno successivo. Noterai come i calli sono ora molto più morbidi e più facili da rimuovere.
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