Calma un bambino che piange: tecniche di rilassamento

Come calmare un bambino che piange?

Prima controlla se il tuo bambino ha esigenze fisiche:

• ¿Hai fame?
• Sete?
• Hai bisogno di ruttare?
• È molto freddo o caldo?
• Il pannolino è sporco?

Verificare la presenza di sintomi di malattia o febbre. Se pensi che il tuo bambino sia malato, cerca subito assistenza medica. Hai bisogno di parlare con un’infermiera? Chiamare la linea ParentSmart Salute per consulenza medica gratuita 24/7. Il team Bambino pignola è disponibile anche a parlare con voi al telefono attraverso la nostra “Linea diretta” per ascoltare e fornire supporto e risorse.

Chiama Fussy Baby Network® al numero 1-877-627-9227 (877-6-CRYCARE).

Se il tuo bambino è sano

Se il tuo bambino non ha bisogno fisico, prova uno di questi suggerimenti per calmare il tuo bambino quando sta piangendo:

1. Mescolalo, portalo vicino al tuo corpo o cammina con esso bambino.
2. Alzati, portalo vicino al tuo corpo e piega le ginocchia ripetutamente.
3. Canta o parla con un tono di voce calmo.
4. Lenire delicatamente o accarezzare la schiena, il petto o lo stomaco.
5. Offri il suo ciuccio o distrailo con un sonaglio o un giocattolo.
6. Avvolgilo con una coperta morbida.
7. Portalo a fare un giro nel passeggino o in auto usando il seggiolino.
8. Riprodurre musica tranquilla o rumore, ad esempio da un aspirapolvere o asciugatrice.

Prova ciascuna delle opzioni per alcuni minuti prima di provare qualsiasi altra cosa, puoi anche provare alcune di queste opzioni contemporaneamente.

Se non funziona nulla, è bene lasciare il bambino in un luogo sicuro, come una culla o un seggiolino per bambini, e prendere un momento per calmarsi. Lasciare la stanza, chiudere la porta e respirare profondamente più volte. Chiama un amico o un familiare.

Dovresti sempre rispondere al pianto del tuo bambino. A volte non importa cosa provi, potresti non essere in grado di fermare il pianto. Se ti senti sopraffatto e il tuo bambino non smetterà di piangere, ricorda:

• Tutti i bambini piangono, è così che comunicano.
• Il bambino può piangere molto, e questo può aumentare fino a quando lui o lei è 4 o 5 mesi di età.
• I bambini spesso piangono di più di notte.
• Piangere può durare da 30 a 40 minuti o più. I bambini possono piangere fino a 4 o 5 ore al giorno.
• I bambini spesso piangono forte quando non soffrono, anche se possono sembrare soffrire.
• A volte il tuo bambino ha bisogno di piangere per alleviare lo stress, va bene lasciarlo piangere.
• Piangere può iniziare e fermarsi senza che tu ne sappia il motivo.
• Piangere potrebbe non fermarsi per molto tempo, indipendentemente da ciò che provi.
• Ad un certo punto il pianto si fermerà.

Piangere può essere frustrante

Prendersi cura di un bambino è un duro lavoro. Il tuo bambino potrebbe piangere più di quanto ti aspettassi. Infatti, i bambini iniziano a piangere più spesso circa due settimane dopo la nascita. Il pianto di solito aumenta e raggiunge il picco entro il secondo mese di vita. Alcuni bambini sani possono piangere fino a 4 o 5 ore al giorno.

È normale che un bambino pianga, ed è normale sentirsi frustrato quando non smette di piangere. A volte, in quel momento, si può sentire come si perde il controllo; a quel tempo, non scuotere il bambino. Se un genitore o caregiver è ancora umano. Hai energia limitata, pazienza e tolleranza. È normale sentirsi sopraffatti, impotenti e persino arrabbiati a causa dei bisogni costanti del tuo bambino. Non importa quanto sia difficile o quanto ti senti stanco e frustrato, scuotere il bambino, metterlo a letto bruscamente o buttarlo via non è mai la risposta. Invece, calmati e calma il tuo bambino.

Il pianto si fermerà ad un certo punto.

Perché i bambini piangono così tanto?

I bambini usano piangere per comunicare. Anche se può essere difficile distinguere tra i tipi di pianto di un neonato, come i bambini invecchiano, a volte i genitori possono dire la differenza tra un pianto che significa “Ho fame” e un pianto che significa “Sono stanco.”

I bambini piangono perché:

• Affamato
• Scomodo
• Frustrato
• Stanco
• Solitario

A volte la risposta è semplicemente quella di nutrire o cambiare il pannolino. Rispondi sempre al grido del tuo bambino. Non “acconsente” a portarlo solo quando piange. Portare il tuo bambino ti rassicurerà e ti conforterà quando non può esprimersi altrimenti.

Sebbene i bambini piangano per comunicare, il pianto può continuare per un periodo prolungato senza motivo. Piangere può essere un mistero e può fermarsi rapidamente come è iniziato. Il tuo bambino non è arrabbiato con te o cerca di farti sembrare un cattivo genitore.