Ogni giorno come attrice, ho vissuto con il fatto che la vita non è giusta. Non riesco a capire perché alcuni attori lo rendono grande e alcuni per niente, specialmente quando ci sono variabili uguali. Quando hai lavorato tutta la vita per acquisire qualcosa e ti sfugge, l’autocommiserazione può facilmente insinuarsi e la vita non è giusta diventa fondamentale. Lo stesso vale in qualsiasi attività mentre il campo di gioco sembra disuguale.
Tutti hanno già sentito queste parole: “la vita non è giusta”. La realtà ci colpisce in momenti diversi della vita in uno sforzo o nell’altro. Si può affrontare questa profonda realtà nella vostra carriera, lavoro, casa, vita personale, vita aziendale, amicizia, soci in affari, chiesa e la lista potrebbe continuare.
Come una giovane ragazza che cresce in Mississippi, Ho sperimentato come la vita è stata ingiusta. Mio padre si occupava quotidianamente di razzismo e molte ingiustizie a causa del colore della sua pelle. Ogni sera della settimana, saremmo tornati a casa, sette bambini in macchina insieme a mia madre e mio padre, e la polizia avrebbe tirato la nostra auto per nessun altro motivo tranne che mio padre stava guidando mentre era nero. Come nel Mississippi, a New York, sono stato fermato perché stavo guidando mentre ero nero. Queste storie sono infinite e sì non è giusto.
Non potevamo mangiare ai banchi del ristorante, frequentare le stesse scuole e college, usato libri asserviti nelle scuole, pregiudizi di educazione e questa lista era infinita allora e molti ancora prevale fino ad oggi.
Un’altra volta, una coppia bianca avrebbe esaminato i quartieri neri per strappare giovani ragazze nere da portare a casa e abusi sessuali. Non un poliziotto in vista per arrestare questa ingiustizia. No autocommiserazione, sì e come abbiamo pensato che la vita era ingiusta, abbiamo il potere noi stessi viaggiando in branco. Ci è stato insegnato a non cadere nel sentiero dell’autocommiserazione di non ritorno per noi stessi e per gli altri, ma a credere che meglio era sempre possibile per tutti.
Vorremmo tutti pensare all’inizio della vita che la vita sarebbe stata giusta e non ci volle molto per rendersi conto che la vita non è giusta e non sarebbe stata. Realizzare e accettare questa realtà può essere un’intuizione molto liberatoria.
Spesso ci sentiamo tristi o infelici per noi stessi e per gli altri, pensando che la vita dovrebbe essere giusta o che un giorno lo sarà. Buongiorno!! Non lo e ‘e non lo sara’ mai. Sperando che la vita dovrebbe essere giusta, si spenderà un sacco di tempo sguazzare e /o lamentarsi delle ingiustizie della vita. Perdere molto tempo a essere infelice per qualcosa che non può essere cambiato, lamentarsi con gli altri delle ingiustizie che ci sono intorno e circa, forse per condurre una vita più produttiva è solo concludere, la vita non è giusta e chi ha detto che la vita doveva essere giusta. Ipotesi di questa natura possono essere mortali per il proprio pensiero e le aspettative. Mai dare per scontato. Supponiamo che faccia il culo a me e te.
” Probabilmente è il mio lavoro dirti che la vita non è giusta, ma immagino che tu lo sappia già. Quindi, invece, ti dirò che la speranza è preziosa, e hai ragione a non arrenderti.”C. J. Redwine
Arrendersi a questo fatto profondo che la vita non è giusta è liberare. Ci impedirà di sentirci dispiaciuti per noi stessi e ci incoraggerà a fare il meglio che possiamo e con ciò che dobbiamo farlo. Questo ci impedirà anche di sentirci dispiaciuti per gli altri e si rese conto che tutti nella vita hanno una mano diversa nella vita e tutti hanno punti di forza e di debolezza.
Ad esempio, ho fatto tutto ciò che era in mio potere per far sì che mia madre volesse stare con me invece di tornare a casa dopo aver avuto un mini ictus e sofferto di demenza. Non importa cosa, ha chiesto di andare a casa e poi una volta a casa voleva che rimanessi o tornassi con me. Questo sembra incasinato. Sapere quando aiutare e come aiutare, è il risveglio. Non sembrava che la vita fosse giusta per me o per lei. Ricordando a me stesso che la vita non è giusta, mi ha svegliato a questa realtà e sono tornato in pista con la situazione di mia madre.
Le ingiustizie nella vita sono una parte della vita e non significa che non dovremmo provare tutto ciò che è in nostro potere per rendere questa vita migliore per noi stessi e per gli altri. Non riconoscendo e accettando che la vita non è giusta, tendiamo a provare pietà per noi stessi e per gli altri. La pietà è un’emozione debilitante che paralizza i nostri sforzi e ci fa sentire peggio di quanto già facciamo. Accettando che la vita non è giusta, proviamo compassione per noi stessi e per gli altri. Questo può essere più facilmente chiamato, ” libertà di essere.”
Nessuna vita non è giusta e la prossima volta che sperimenta le ingiustizie tutt’intorno, ricorda a te stesso che mentre la vita non è giusta, lascia che questo ti spinga fuori dalla tua autocommiserazione e in uno stato d’animo attivo. Nega sempre l’autocommiserazione.
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EPMcKnight è uno scrittore e un istruttore di fitness della zona Meridionale della California. È appassionata di salute, fitness e vita sostenibile. Attualmente insegna ciclismo e aerobica & tonificazione del corpo insieme all’aerobica in acqua. Si può tenere il passo con lei