Ti sei sempre sentito a casa in una palestra ben attrezzata, e un giorno raramente passa che non ti alleni. Esercizio fanatico, ratto palestra, freak fitness-hai sentito tutti i nomi, e li indossi con orgoglio. Ma diventare un personal trainer richiede più di un grande fisico e un amore per l’esercizio.
Entrare a far parte del fiorente settore del fitness personale significa entrare a far parte di una forza lavoro di quasi 270.000 formatori dedicati a ispirare e motivare i loro clienti a lottare per il loro pieno potenziale. Se aiutare i clienti fisicamente attivi ottenere il massimo dal loro tempo in palestra, o l’introduzione di pensionati alla loro prima esperienza in palestra, lavorare come personal trainer significa essere un allenatore motivazionale, mentore di fitness e insegnante, così come un confidente personale per i vostri clienti.
I centri benessere, le palestre, i centri ricreativi, gli studi specializzati, i resort e gli ospedali cercano tutti formatori che siano ben informati sull’esercizio fisico e sulla scienza del movimento del corpo, e che abbiano anche le competenze delle persone per offrire ai clienti il tipo di esperienza di allenamento che li fa scavare in profondità per raggiungere i loro obiettivi
Se vuoi diventare un personal trainer, dovrai assicurarti che il tuo curriculum sia altrettanto impressionante del tuo miglio di sei minuti e degli addominali da sei. Ecco cosa devi fare per impressionare i potenziali datori di lavoro e costruire una base di clienti fedeli:
Passo 1. Guadagna una laurea in una materia correlata
I gradi in aree relative alla formazione personale sono progettati per prepararti a tutti gli aspetti del lavoro, da come progettare e implementare una routine di esercizi su misura per le esigenze uniche di ogni cliente, a come comunicare e motivare efficacemente un gruppo eterogeneo di persone. Guadagnare un grado del socio o del bachelor in un’area pertinente di studio volontà:
- Aiutare a sviluppare analisi, il pensiero critico, la comunicazione e le abilità interpersonali
- Fornire competenze tecniche e di una base di conoscenze per l’esercizio della scienza
- Consentono di pensare in modo creativo e applicare la logica e l’analisi per soddisfare le esigenze dei vostri clienti
- Fornire le competenze per l’attuazione di esercizio e la nutrizione strategie
- Consentono di applicare i principi scientifici nella progettazione e valutazione di programmi di fitness
Alcuni dei più popolari major per i personal trainer che includono:
- scienza di Esercizio
- Personal training
- Kinesiologia
- medicina dello Sport
- Fitness e di gestione della salute
- educazione Fisica
- fisiologia dell’Esercizio
Un corso completo di studi in un corso di laurea specifico per queste major si tradurrà nell’acquisizione di conoscenze applicate e capacità in:
- Fisiologia dell’esercizio
- Nutrizione
- Anatomia funzionale
- Salute e fitness
- Valutazione della composizione corporea
- Prescrizioni di esercizio per la gestione del peso, la forma fisica muscolare, la flessibilità, ecc.
- Esercizio e l’obesità
- Esercizio per i bambini/anziani/donne
- design Anatomico e la funzione
- esercizio Effettivo di selezione
- Inferiore/superiore del corpo esercizi
- il Programma
Applicare ciò che hai imparato nel tuo programma di grado in posizione per il successo, contribuendo a garantire la sicurezza dei vostri clienti per raggiungere i loro obiettivi di fitness personali.
Punto 2. Diventa certificato
La formazione personale è una professione regolamentata dal settore che utilizza la certificazione professionale come marchio di professionalità, conoscenza e impegno personale sul campo.
Le credenziali professionali che scegli di guadagnare saranno basate su una serie di fattori che sono unici per te e per i tuoi obiettivi di carriera. Questi fattori includono il tuo livello di istruzione ed esperienza, così come la tua conoscenza di aree di interesse specializzate, che possono includere tutto, dall’allenamento della forza all’esercizio medico. Alcuni programmi si aspettano di tenere un socio o laurea in un settore rilevante di studio solo per soddisfare i loro requisiti di certificazione di base.
In tutti i casi, la certificazione scelta deve essere riconosciuta dalla Commissione Nazionale per le Agenzie di certificazione (NCCA).
Il conseguimento della certificazione professionale consiste generalmente nello studio online e nel superamento di un esame correlato. Alcuni organismi di certificazione offrono lezioni online, mentre altri richiedono l’acquisto di materiali didattici, come libri di testo, DVD e guide di autoapprendimento. Alcuni programmi consistono sia di studio in aula e hands-on di formazione.
È comune ottenere più di una certificazione nella formazione personale, a seconda dei tuoi obiettivi di carriera specifici e delle diverse aree di specializzazione su cui desideri concentrarti.
I principali organismi di certificazione con accreditamento adeguato includono:
- American College of Sports Medicine (ACSM)
- American Council on Exercise (ACE)
- American Fitness Professionale e Collegate (AFPA)
- Accademia Nazionale di Medicina dello Sport (NASM)
- Consiglio Nazionale sulla Forza e Fitness (NCSF)
- Forza Nazionale e Condizionamento Association
- Federazione Nazionale Formatori Professionisti (NFPT)
Passo 3. Inizia nella tua nuova carriera
Come personal trainer indipendente, hai successo solo come la tua lista di clienti. Dal momento che molti datori di lavoro assumono personal trainer come appaltatori indipendenti, c’è una buona probabilità che sarà responsabile per drumming business. Molti personal trainer ottenere le loro imprese decollare offrendo consulenze gratuite, frequentando seminari e fiere, e offrendo sessioni di formazione gratuita ai nuovi clienti.
Molti personal trainer trovano che il marketing stessi è più facile una volta che si concentrano la loro carriera su una specifica nicchia di formazione personale. Ad esempio, puoi scegliere di specializzare la tua attività di allenamento personale su allenamento aerobico, allenamento con i pesi o allenamenti in stile boot camp, oppure puoi concentrare la tua carriera sul lavoro con anziani, donne o persino bambini.
Se atterri un lavoro in un centro benessere o in una palestra, la struttura probabilmente prenoterà appuntamenti per te. Anche in queste circostanze, costruire un rapporto è ancora molto importante poiché la maggior parte dei clienti lavorerà con te su base continuativa per garantire la continuità del loro programma di esercizi personalizzati. Se ti amano così tanto che fanno riferimento ai loro amici e familiari, non solo svilupperai una grande reputazione agli occhi del tuo datore di lavoro, potresti ricevere commissioni pagate per portare nuove appartenenze.
Torna su