Come essere sicuri a letto con un nuovo partner
Cosa aiuta la fiducia erotica?
- Liberarsi dalla vergogna, perché i due non possono coesistere.
- Avvicinando le persone a cui sei attratto.
- Sentirsi bene per l’avvio di tempi sexy.
- La capacità di esprimere ciò che si desidera.
- Resilienza se si sente ” no.”
- Sensazione di sapere cosa fare durante i periodi sexy.
- La capacità di essere presente nei momenti intimi.
- Lasciarsi “sentire”.
- Essere consapevoli e consapevoli del momento presente.
- Concentrandosi sul godere piuttosto che ” esecuzione.”
Come sentirsi sicuri a letto quando ti senti insicuro riguardo al tuo corpo
Oggi, a causa del dominio dei social media, molti di noi sentono il bisogno di avere la figura ideale – dettata da stereotipi di bellezza – per sentirsi eroticamente sicuri. E anche se è naturale sentirsi così, è altamente ingiustificato e persino fuorviante. Anche qualcuno che ha uno un corpo attraente classicamente centrato può sentirsi insicuro e insicuro a letto. È perché la chiave per “come sentirsi più sicuri sessualmente” non sta nel tuo aspetto esteriore, ma nel modo in cui ti senti interiormente.
Nei momenti in cui il “rumore” nella tua mente ti sta dicendo che sei inadeguato o non amabile, aiuta a sostituirlo con messaggi positivi di autoassicurazione sul tuo corpo e sul diritto di esprimerti liberamente.
Ecco alcuni suggerimenti su come sentirsi più sicuri a letto quando ci si sente insicuri:
- Non essere duro con te stesso.
- Non sentirti sotto pressione per seguire gli standard di bellezza perpetuati dai social o dai mass media mentre gli inserzionisti predano le tue insicurezze.
- Concentrati invece su ciò che ami del tuo corpo e su come ti fa sentire.
- Indossa ciò in cui ti senti più a tuo agio e sicuro.
- Evita di confrontarti con chiunque: modelli, amici, fratelli o chiunque tu ritenga soddisfi i parametri fisici più idealistici.
- Dì a te stesso che sei bella e sexy finché non inizi a crederci.
- Esprimi apertamente ciò che vuoi e chiedi al tuo partner ciò che vogliono – specialmente in una nuova relazione, può anche aprire la strada alla comprensione di “come puoi essere sicuro a letto con un nuovo partner.”
Come si diventa eroticamente fiducioso?
Risposta breve: si pratica.
Non preoccuparti! Qui a Wellcelium ci impegniamo ad aiutarti a incarnare il tuo pieno potenziale sessuale e aiutarti a esplorare come essere sicuri a letto con un nuovo partner.
Nei prossimi post del blog, approfondiremo i temi della fiducia del corpo, dei busters della vergogna, come esercitarsi a sentirsi sexy, come flirtare e come portarlo al livello successivo! Condivideremo suggerimenti e pratiche che supportano la tua fiducia erotica.
Per ora, poniti le seguenti domande e magari prova la pratica suggerita!
Domande da porsi
Voglio sentirmi eroticamente sicuro?
Se è così, sono disposto a praticare lo stare con me stesso in un modo diverso all’interno?
Pratica consigliata
Presta attenzione al tuo dialogo interno. Inizia a notare quando ti stai criticando e quando ti stai complimentando. Non giudicare, basta notare!