Piedi spesso prendono un pestaggio nella cultura americana. Molti americani trascorrono anni a lavorare ogni giorno in piedi in piedi, o stipare le dita dei piedi in scarpe scomode per il lavoro. Mentre alcuni indulgono a ottenere pedicure regolari, che rimuovono la pelle morta e calli, clip e unghie dei piedi forma correttamente, e fornire una pulizia profonda, può essere difficile farlo dal punto di vista finanziario. Mentre invecchiamo e la pelle perde il suo spessore ed elasticità, può diventare ancora più difficile evitare vesciche, infezioni del piede e altre condizioni scomode del piede. La salute del piede può anche essere influenzata da una perdita di mobilità (in particolare quando una persona non può più piegarsi o eseguire movimenti motori fini). Bassa visibilità causata da problemi di vista può influenzare quanto bene una persona si prende cura dei suoi piedi anche.
Mantenere sani i piedi degli anziani può essere un compito arduo per gli operatori sanitari. Molte persone si sentono in imbarazzo se non possono tagliare le unghie dei piedi o controllare i propri piedi per crepe e possono resistere agli sforzi degli operatori sanitari per farlo. Ancora più persone non amano toccare i piedi di altre persone, indipendentemente dal fatto che siano o meno puliti, quindi anche il caregiver potrebbe avere qualche resistenza. Alcuni operatori sanitari potrebbero non capire le basi della cura del piede.
Se spetta a te prenderti cura dei piedi di una persona anziana, tieni a mente alcune semplici linee guida per rendere più efficaci i tuoi sforzi per la salute del piede.
Cerca segni di infezione
La prima cosa da cercare nei piedi di una persona anziana è segni di infezione. Unghie scolorite, vesciche, pelle screpolata, piaghe o ferite sanguinanti can tutti questi possono mostrare che un’infezione è presente o presto si verificherà senza cure adeguate. Un medico deve diagnosticare tali problemi, ma notarli rapidamente e programmare un appuntamento può prevenire una crisi di salute del piede. Mantenere la pelle e le unghie pulite e idratate preverrà in gran parte i problemi, ma tenere d’occhio i cambiamenti e segnalarli immediatamente al medico.
Mantieni le cose pulite e ordinate
Le unghie dei piedi devono essere mantenute abbastanza corte. Più a lungo sono, più si rischia loro rottura, sbavatura sui vestiti, o graffiare la pelle aperta accidentalmente. Utilizzando tagliaunghie, agganciarli con cura e poi li file ad una curva liscia con una lima per unghie. Questo richiede un po ‘ di tempo, ma vale la pena farlo ogni poche settimane (o più frequentemente, a seconda di quanto velocemente crescono le unghie). Più le unghie sono corte e levigate, meno è probabile che causino problemi. Cerca unghie incarnite o hangnails. Potrebbe essere necessario chiamare un esperto per trattarli correttamente.
Regolarmente-ogni volta che la crescita naturale lo richiede-le unghie dei piedi devono essere tagliate e archiviate e la pelle deve essere idratata. Le aree secche della pelle devono essere trattate immediatamente, poiché la pelle può rompersi e diventare dolorosa, oltre che aperta alle infezioni. Trovare idratanti adeguati può essere difficile; si può trovare il successo con olio di cocco puro o una lozione a base di burro di karitè. Evitare lozioni con profumi e profumi, in quanto possono effettivamente asciugare la pelle più, o causare una reazione allergica sulla pelle sensibile.
Utilizzare l’attrezzatura giusta
Gli anziani che hanno bisogno di supporto per la circolazione possono anche godere di un pediluvio caldo, in una piccola vasca speciale o nel proprio bagno. Il calore aiuta il flusso sanguigno e può alleviare i piedi stanchi e doloranti. L’aggiunta di un pizzico di olio aromatico terapeutico o di sale Epsom può aiutare ad aumentare il rilassamento.
Dovresti anche disinfettare qualsiasi attrezzatura che usi per prendersi cura dei piedi di un anziano. I tagliaunghie, tipicamente in metallo, possono essere bolliti o imbevuti di alcool denaturato. Le lime per unghie devono essere utilizzate solo da una persona e scartate ogni pochi usi per prevenire la diffusione di un fungo o un’infezione. Lavarsi le mani prima e dopo la cura per i piedi di un anziano, nel caso in cui si portano via eventuali germi sulle mani.
Scarpe e calzini dovrebbero adattarsi perfettamente, ma non troppo strettamente. Hanno i piedi misurati prima di acquistare le scarpe, e assicurarsi che le scarpe sono chiuse, ma non tagliare la circolazione. Le dimensioni improprie delle scarpe e delle calze possono causare cadute, disagio o persino unghie incarnite, se i piedi vengono spinti in una posizione innaturale. Avere sempre il senior provare le scarpe prima di acquistare!
Assicurarsi che le calzature, comprese le calze, siano asciutte, pulite e confortevoli. Molti anziani trovano che le scarpe col tacco alto o da sera del passato sono improvvisamente molto dolorose, o causano loro di non essere in grado di camminare bene. Trovare scarpe con un adeguato supporto per l’arco plantare e metodi di chiusura robusti (in modo da evitare lacci slegati, ad esempio, che possono causare cadute) aumenterà il comfort di camminata. Ci sono opzioni costose e poco costose per questo, ma avere alcune opzioni disponibili è la cosa migliore. I calzini devono essere lavati dopo ogni usura e immediatamente conservati in un luogo pulito e asciutto, che può aiutare a evitare infezioni del piede o crescita di funghi.
Consulta un esperto
E ‘ sempre una buona idea avere qualcuno rivedere il vostro lavoro e raccomandare miglioramenti. Mentre un salone di bellezza commerciale può offrire qualche esperienza e può anche fornire qualche cura del piede per gli anziani, un podologo fornirà le informazioni più accurate. Alcuni podologi e medici di assistenza primaria anche farà qualche cura del piede nei loro uffici, ma che può venire con un cartellino del prezzo pesante–più di quello che si paga in un salone di bellezza, e più di quello che si paga a casa (gratis!). Visite occasionali a un podologo per un controllo sulla salute del piede è una grande idea, e queste visite possono essere ancora più utile se si è in grado di andare con un anziano nella vostra cura per discutere eventuali cambiamenti nella routine o esigenze di salute del piede.
Nel complesso, come molti aspetti della cura degli anziani, l’assistenza sanitaria del piede riguarda principalmente la prevenzione e la risposta. Prevenire modi per l’infezione o lesioni per arrivare e rispondere se lo fanno produrrà i migliori risultati per un anziano nella vostra cura, e un podologo sarà sempre aggiungere input prezioso per il vostro processo.
Fonti
Piede avanzato & Centri di cura della caviglia. Cura del piede anziani. Disponibile a http://www.afacc.net/foot-problems/treatment/geriatric-foot-care/. Url consultato il 20 maggio 2016.
Istituto Nazionale sull’Invecchiamento. Cura del piede. Disponibile a https://www.nia.nih.gov/health/publication/foot-care. Url consultato il 20 maggio 2016.
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Soliman, Alison. (9 dicembre 2014). Valutazione del piede e cura per le persone anziane. Tempi di allattamento. Disponibile a http://www.nursingtimes.net/roles/older-people-nurses/foot-assessment-and-care-for-older-people/5077564.fullarticle. Url consultato il 20 maggio 2016.