Conflict Is My Friend
di Jeff Goebel
Ricordo circa 20 anni fa, stavo attraversando un momento davvero difficile nella vita. Tutti mi dicevano quanto fossero dispiaciuti per me, tranne una persona, il mio amico Bob Chadwick. Ha detto che era buono. Ero assolutamente scioccato! Qualche anno dopo, un altro momento difficile, e mi ha detto che apprezza il conflitto, le lezioni che impara e come lo fa crescere. Mi ha detto che chiede di avere conflitti presenti nella sua vita quotidiana. Ancora una volta, disgusto totale dalla mia parte. E ancora, qualche anno più tardi, mentre mi stavo addolcendo con la mia comprensione del potere del conflitto nella mia vita, mi disse che il conflitto era suo amico.
Mi ci è voluto un po ‘ per capire questa prospettiva. Oggi sento di essere in un posto dove posso chiamare conflitto, amico mio. Lo dico quando rifletto sull’essere “in corso”, che è un altro termine che ho imparato da Bob in cui stai subendo un cambiamento. All’inizio della mia vita, sentivo che c’era la salita sulla montagna, la “salita” che era rappresentata dal dolore. Ho fame per i giorni in cui sarei sul “plateau.”Spesso paragono la salita come il posto nella vita di essere lo studente”.”L’altopiano è dove si diventa il” maestro.”
Ora, sento che ogni giorno porta vecchi e nuovi conflitti, per lo più interni, poiché mi rendo conto che quasi tutti i conflitti sono dentro di noi. Spesso proiettiamo il nostro conflitto interiore su altri individui e gruppi, se abbiamo un conflitto esterno. Quando faccio il lavoro di risoluzione dei conflitti, trovo che di solito sono chiamato a lavorare su “altri”, al fine di risolvere il problema, e attraverso il corso dell’esperienza lavorativa, gli individui che mi hanno chiamato sono quelli che cambiano. Naturalmente, così fanno gli ” altri.”
Nella mia visione attuale della mia vita con il conflitto e l’essere “in corso”, mi rendo conto di essere arrivato in un posto nella vita in cui sono contemporaneamente lo studente E l’insegnante. Attraverso la mia crescita con il conflitto, sto scoprendo che non prendo il conflitto così personale o dannoso per la mia anima, e piuttosto, trovo che sono più curioso di ciò che sta accadendo dentro di me e intorno a me. Ho imparato a trovare la pace, e vivere in pace la maggior parte della mia vita ora.
Il mio amico Bob mi ha posto, in un momento molto difficile della mia vita, quattro domande, che hanno guidato il mio apprendimento e la mia crescita da quando le ha condivise con me vent’anni fa. La prima domanda è ” Come mi sento di questo conflitto?”Non mi stava solo chiedendo una parola che descrivesse un’emozione, ma per raggiungere me stesso ed essere consapevole di dove quella sensazione si stava manifestando nel mio corpo. Questo è stato un potente passo nel mio sviluppo personale, per ottenere la capacità di avere scelta in ogni momento della mia vita. Come ha detto Viktor Frankl ” Tutto può essere preso da un uomo, ma una cosa; l’ultima delle libertà umane—di scegliere il proprio atteggiamento in un dato insieme di circostanze, di scegliere la propria strada.”
La prossima domanda è ” Cosa posso imparare da questa situazione che mi aiuterà ad avere successo?”Ci sono pepite in ogni momento della vita. Essere consapevoli di loro aggiunge potenza nel vostro movimento propositivo verso un futuro desiderato. La terza domanda mi ha gettato in un primo momento. “Cosa devo ancora imparare che mi aiuterà ad avere successo?”Non è strano chiedere quello che non sai? Eppure, ogni volta che chiedo, mi viene una risposta. E infine, ha formulato la quarta domanda come questa ” Se è vero che creiamo la nostra realtà, qual è lo scopo di questa realtà che ho creato per me stesso?”Ahi! Questa domanda tocca la mia area di crescita.
Da quando ho lavorato con molte tribù indigene, specialmente in Nord America, ho imparato varie storie sulla leggenda ” Coyote.”Coyote è conosciuto come l’insegnante, e coyote insegna attraverso trucchi (un secondo “ahi”). Si dice che il coyote ripeterà il trucco finché non imparerai la lezione (terzo “ahi”). All’inizio della mia vita, senza essere cosciente, passavo ciecamente da un problema all’altro e mi chiedevo cosa stesse succedendo. Come ho progredito nella vita, e anni, ho iniziato a vedere i modelli nella mia vita.
Ho anche imparato che possiamo cambiare questi modelli. Al centro di questi modelli c’erano le nostre convinzioni, che influenzavano i nostri comportamenti, che alla fine ci davano i risultati nella vita, buoni o cattivi. Ho anche imparato a limitare le credenze, che mi ha impedito di raggiungere i risultati desiderati. Ho imparato che queste convinzioni limitanti sono profondamente tenute e spesso solo di fatto perché le crediamo. Ciò ha portato a manifestare ciò che non volevamo, ciò che potremmo avere paura di vedere accadere, ed è successo.
Nel mio viaggio è arrivata una frase che mi ha aiutato ad affrontare le convinzioni limitanti. Se diventiamo consapevoli del nostro “parlare di sé”, possiamo cominciare a” catturare ” noi stessi dicendoci credenze limitanti che ci impediscono di raggiungere ciò che veramente desideriamo. Tuttavia, ci sono convinzioni limitanti che non realizziamo consapevolmente e ci dirigono verso un destino che è meno desiderabile e ben al di sotto del nostro potenziale. Questa citazione mi ha servito bene nell’affrontare le mie convinzioni limitanti: “Un modo per sconfiggere le credenze limitanti, anche quelle che potresti non sapere di avere, è semplicemente sognare una vita così grande che le credenze limitanti non potrebbero avere senso. E poi inizia a vivere quella vita oggi, per quanto umilmente all’inizio.”
Bob mi ha insegnato un processo semplice per risolvere qualsiasi conflitto che ho affrontato negli ultimi 25 anni. Questo processo mi ha servito bene a risolvere con successo i conflitti intra-personali, che comprendono circa l ‘ 85% di ciò che faccio, i conflitti interpersonali e i conflitti tra gruppi. I semplici passi sono di chiedere: 1) Qual è la situazione attuale e come ti senti su di esso?; 2) Quali sono i peggiori risultati possibili di affrontare / non affrontare la situazione attuale?; 3) quali sono i migliori risultati possibili per affrontare la situazione attuale?; e infine, 4) quali credenze, comportamenti, strategie e azioni promuoveranno i migliori risultati possibili.
Quello che ho imparato da Bob è che “I peggiori risultati possibili sono temuti risultati futuri, spesso basati sull’esperienza passata, con un’emozione e una reazione fisica attualmente sperimentate. Quando le persone li credono, influenzano le loro percezioni, credenze, valori e strategie. Essi tendono ad essere profezie che si autoavverano quando fortemente tenuto.”Queste parole si adattano davvero a ogni situazione di conflitto che ho incontrato. Spesso guarderò quale sia la situazione attuale di un popolo e quali siano i loro peggiori risultati possibili, e di solito trovo che non ci sia molta differenza. Stanno vivendo i loro peggiori risultati quando in conflitto irrisolto!
Recentemente, ero in una riunione del mio distretto locale di conservazione del suolo e dell’acqua. Sono stato eletto al consiglio circa 18 mesi fa, poco dopo aver comprato la mia fattoria. Ho voluto essere coinvolto a livello locale con il movimento di conservazione da quando sono stato impiegato per la prima volta con il Servizio di conservazione del suolo (ora chiamato Servizio di conservazione delle risorse naturali). Un individuo chiave sul tabellone è un negazionista del clima, e ovviamente, ho avuto conflitti con le sue convinzioni. Grazie alla sua posizione, è stato in grado di chiudere le mie idee, che includono la promozione olistica del processo decisionale con la nostra pianificazione finanziaria, il nostro programma di assistenza finanziaria e il nostro piano di utilizzo del territorio. Anche il mio lavoro di costruzione del consenso è stato limitato.
In una recente riunione, mi sentivo davvero chiuso, e quando non mi sento ascoltato con rispetto, la mia tendenza è quella di salvare. Dal momento che ho visto questo modello dentro di me nel corso degli anni, e so da dove nel mio passato questa tendenza proviene, sono stato in grado di fare scelte diverse. Nell’incontro, l’impulso è stato grande per lasciare e non tornare. Tuttavia, che la pazienza interiore ha detto di essere ancora, rendersi conto che questo lavoro è importante e significativo per me, e che questo tempo passerà. Ho anche riflettuto sui cambiamenti significativi che stavano già accadendo a causa del mio lavoro negli ultimi mesi.
Ero ancora, e sono tornato alla prossima riunione. Quindi, c’è stato un avanzamento significativo del lavoro, con finanziamenti di sovvenzione in arrivo, il lavoro si sta espandendo nella regione e la vita sta andando bene anche negli ultimi due mesi. L’assistenza finanziaria del programma è l’utilizzo olistico test verso un approccio olistico obiettivo destinatari del premio, il piano di uso del suolo è di stabilire le politiche del distretto si basa sui test, abbiamo assunto una comunità giardiniere per iniziare la raccolta di cibo nella nostra bassa/reddito fisso comunità, il nostro regionali di distribuzione dell’acqua di irrigazione organizzazione è in dialogo sulla gestione olistico, io sto facendo un xeriscape conferenza per affrontare la riduzione dell’uso dell’acqua nel nostro bacino idrografico, in un locale pueblo si muove verso di allevamento, in modo olistico, e diversi altri elementi del mio piano sono in fila per l’attuazione. Questo è accaduto in un periodo relativamente breve. E questo è successo perché ho imparato a rendere il conflitto il mio amico.
Bob ha anche condiviso che ” I migliori risultati possibili sono sperati per risultati futuri, a volte non precedentemente sperimentati, ma intensamente immaginati, con un’emozione e una risposta fisica attualmente sperimentate. Quando le persone li credono, influenzano le loro percezioni, credenze, valori e strategie. Essi tendono ad essere profezie che si autoavverano quando fortemente tenuto.”Da quando ho fatto questo lavoro per oltre 25 anni, ho avuto la fortuna di aver avuto centinaia di risultati di successo quando ho lavorato con questo processo. Ho una fiducia che è venuto con l’utilizzo di un processo che mi permette di creare la condizione in cui il conflitto è mio amico.
Bob ha anche condiviso un altro concetto importante, che è la nozione di ” Pensiero di possibilità: un riconoscimento che i risultati peggiori e migliori sono presenti e inerenti in ogni momento, fino e spesso dopo l’evento. Questa visione equilibrata consente il movimento verso i risultati desiderati.”Affinché la mente si avvolga attorno all’equilibrio delle funzioni cerebrali inferiori (sopravvivenza del sé) e delle funzioni cerebrali superiori (bene della comunità), dobbiamo imparare a “lasciar andare” per consentire il movimento verso le nostre speranze desiderate.
Il mio amico, Bob, ha condiviso tre frasi che mi guidano ogni giorno e mi hanno permesso di trasferirmi in un luogo in cui il conflitto è mio amico. 1)” Lasciar andare “la paura, o semplicemente” riconoscere ” le nostre paure; 2) Cercare la ricchezza (cercando tutto ciò che siamo grati in ogni momento); e 3) Fidarsi del processo o del potere maggiore. Il primo passo è una pratica quotidiana come la paura è parte della nostra funzione cerebrale inferiore con lo scopo di protezione dalle minacce, reali o immaginari. Il secondo passo per me è iniziato come un processo meccanico di chiedermi quali sono le cinque cose per cui ero grato. All’inizio, è stato difficile. Ora, è automatico e costante per me. Il passo finale è venuto con questa pratica, che parla alla nozione che il nostro “lavoro” è quello di creare intenzione. Lo scopo del potere maggiore è quello di capire “come.”Sono costantemente stupito di come le cose si presentano nella mia vita ora.
Questi sono i passi che hanno guidato il mio viaggio fino al punto nella vita di trovare il conflitto come mio amico. Certo, domani mattina, potrei svegliarmi e rendermi conto che niente di tutto questo è vero, che è la nozione di Possibilità di Pensare. Questa nozione è ciò che mi spinge in avanti con maggiore velocità verso i miei risultati desiderati nella vita. Infine, un’ultima frase che è stata profonda nel mio viaggio, ” Se vuoi essere felice, sii!”Leone Tolstoj