Se mai appeso a testa in giù come un bambino, si ricorda la sensazione di sangue correre alla testa e pensare che se si dovesse rimanere bloccati appeso lì per troppo tempo, i tuoi occhi sarebbero alla fine saltar fuori dalle loro prese e che sarebbe la fine di voi. Per fortuna, appeso a testa in giù non sta per provocare una morte così grottesca, ma non è esattamente innocuo per voi sia.
Appeso a testa in giù potrebbe portare alla cecità temporanea in alcuni casi, e alla fine uccidere. Nel 2009, un uomo dello Utah è rimasto bloccato in una grotta ed è morto dopo essere stato sospeso a testa in giù per 28 ore mentre i soccorritori cercavano di liberarlo dallo stretto passaggio. La causa più probabile della morte è stata l’asfissia perché i polmoni umani si sono evoluti per sedersi in cima agli altri organi. Questo non è un problema quando in posizione verticale, ma quando a testa in giù non ci vuole molto per gli organi più pesanti per iniziare a schiacciare i polmoni delicati, causando loro l’incapacità di assorbire l’ossigeno.
Un’altra causa di complicazione da appendere a testa in giù è che i nostri corpi hanno problemi di circolazione del sangue. I vasi sanguigni umani sono progettati per impedire che il sangue si accumuli nei nostri piedi quando è in posizione verticale e il sistema non può invertire quando è capovolto per impedire al sangue di correre al cervello. Questo crea il potenziale per molte cose di andare male e rottura dei vasi sanguigni può portare a emorragie cerebrali.
Altri organi critici come il cuore possono essere colpiti da appendere a testa in giù. I professionisti medici ritengono che l’insufficienza cardiaca sia la principale causa di morte in incidenti mortali capovolti. Come risultato dell’inversione, il cuore è costretto a pompare più sangue di quanto possa gestire e ha difficoltà a mantenere la pressione sanguigna. Alla fine, il cuore non può muovere abbastanza sangue per mantenere le funzioni corporee essenziali.
Anche se appendere a testa in giù può essere mortale, ci sono alcuni benefici per brevi periodi di inversione. Nel corso del tempo, inversione yoga è stato conosciuto per abbassare la frequenza cardiaca, aumentare la resistenza, e aiutare il vostro corpo utilizzare l’ossigeno in modo più efficiente. Con moderazione, appendere a testa in giù può essere utile. Basta fare attenzione a non esagerare o si potrebbe mai essere in posizione verticale di nuovo.
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