det er næsten umuligt at diskutere emnet narcissisme uden at blive sammenlignet med de 200.000 artikler online, der behandler dette emne. Emnet sociopati og narcissisme er langt de mest populære emner på nettet til dato. Hvorfor? Fordi så mange af os lever, arbejde, eller eksisterer med en narcissist på et tidspunkt i vores liv. Det er næsten uundgåeligt at mødes med en narcissist på arbejde, i købmanden, i biografen, eller endda på din læge kontor. Mange af os har en tendens til at tro, at narcissister er lette at få øje på i enhver indstilling, fordi de er egoistiske, højt spændt, lavt, forgæves, og sulten efter prestige, økonomisk gevinst, eller opmærksomhed. Men der er andre typer narcissister, og de har ikke altid de “symptomer” eller adfærd, som vi alle forstår narcissister at have. Faktisk, der er nogle meget følelsesmæssigt trængende og afstumpede narcissister, der præsenterer med meget forskellige “adfærd” eller “symptomer.”For mig ser disse narcissister ikke narcissistiske ud. Faktisk ser de ud til at være kærlige, medfølende og endda altruistiske. Denne artikel vil diskutere den følelsesmæssigt trængende narcissist og 10 tegn at kigge efter.
Bemærk: Det er vigtigt at tilføje, at denne artikel ikke blev skrevet for at fornærme dem, der kæmper med personlighedsforstyrrelser, men for at stimulere diskussion om mennesker, der kan passe til nogle af disse beskrivelser.
det er trist at indrømme, at vi er et ret forgæves, selvcentreret og egoistisk samfund. Det er meget nemt at få øje på en selvcentreret person i dagens samfund, især med brug af sociale medier. Du kan Google næsten alt og finde selfies over hele internettet. Du kan Google “Mode” og finde tilfældige mennesker (som ikke er “berømtheder”), der modellerer forskellige ting eller opretter videoer med tip til, hvordan man ser mere attraktiv ud. Det er endnu mere foruroligende at erkende, hvor forgæves og narcissistisk vores unge bliver i dagens samfund. Hvis de ikke er online på en eller anden måde, de føler sig udeladt af “klubben.”Bare Lav en simpel søgning via YouTube eller Instagram, så finder du flere videoer fra teenagere om “sådan dateres en smuk pige”, “hvordan man gør dit hår større” eller “hvordan man genkender tegn på seksuel tiltrækning.”Det er ud over ynkeligt. Desværre, vi kan bebrejde vores sofistikerede teknologi for at øge narcissismen i vores verden i dag. Men hvis vi er retfærdige, kan vi ikke kun bebrejde teknologien for de medfødte følelser af overlegenhed, som nogle af os er født med. Faktisk hævder nogle undersøgelser, at narcissisme siges at påvirke omkring 6% (1 ud af 16 amerikanske voksne). Min forståelse fra et klinisk synspunkt er, at der sandsynligvis er meget mere narcissisme, end vi er opmærksomme på eller i stand til nøjagtigt at studere.
på trods af ovenstående er vi alle meget opmærksomme på, at narcissisme kan ødelægge kaos på dit liv, din selvtillid, din selvværd, dine præstationer og din moral. Du kan også ende med at føle dig dybt ensom, uelsket, og besejret. Som resultat, det er vigtigt, at du forstår “symptomerne” på en følelsesmæssigt trængende narcissist. Hvad du skal forstå er, at ikke enhver narcissistisk person er den samme. En følelsesmæssigt trængende narcissist er typisk egoistisk, følelsesmæssigt uintelligent, og manipulerende. Disse personer aner ikke, hvem de er, hvem de vil være, eller hvem de skal være. Deres identitet er vaklende, overfladisk og ustabil. Det ene øjeblik er de velgørende og venlige, og det næste øjeblik kan de blive kolde og uberørte af andres lidelser. De går rundt og tager stykker af alle andres karakter for sig selv. De kan endda begynde at tale, gå, eller opføre sig som en person, de beundrer for øjeblikket. Men pas på, fordi denne person måske keder sig med denne” rollemodel ” og straks skifter til en anden. Personen kan også kun søge kammeratskab med mennesker, der er i højere positioner end dem eller i lignende stillinger med en stærk baggrund. Der er ofte ikke noget grundlag for deres høje sind. De ser sig selv i et bedre lys, end de faktisk er.
det har været min erfaring inden for Klinisk psykoterapi, at en følelsesmæssigt trængende narcissist ofte præsenterer anderledes end andre narcissister. En følelsesmæssigt trængende narcissistisk personlighed kan være sårende for dem omkring ham eller hende på flere måder end en “typisk narcissistisk person.”Måske involverer årsagen til dette det faktum, at personen ikke forekommer arrogant ved første øjekast, men snarere medfølende og omsorgsfuld.
men det er vigtigt, at viHusk detnogle personer med personlighedsforstyrrelser har brug for vores medfølelse og forståelse. Men vi bør også sigte mod at beskytte os selv, hvis vi kender personen til at være skødesløs med andres følelser.Et par “symptomer” og adfærd, der kan hjælpe dig med at forstå en følelsesmæssigt trængende narcissist, inkluderer, men er ikke begrænset til:
- at deltage i religiøse aktiviteter for deres eget bedste: Heldigvis er der nogle virkelig ydmyge, beundringsværdig, og kærlige mennesker, der deltager i religiøse aktiviteter såsom kirkefunktioner, hjemløse maddrev, adoptionsstøttegrupper, etc. Min bedstemor er en hengiven religiøs person, der ikke ville skade en flue, hvis hun havde chancen for det. Der er ofte vidunderlige mennesker i kirken. Men vidste du også, at der også er narcissister i kirken? Disse mennesker deltager kun i kirkefunktioner for at opnå anerkendelser, opmærksomhed eller endda få dem til at føle sig godt om sig selv. De går væk med en følelse af tilfredshed, at de gjorde deres “pligter” for dagen, men har ingen følelsesmæssig forbindelse til, hvad de gjorde. I stedet for at høste de altruistiske belønninger ved at give tilbage, en følelsesmæssigt trængende narcissist vil se efter andre til at erkende, hvor hårdt de arbejdede, hvor længe de blev ved funktionen, eller hvor åbne de var for andre under begivenheden.
- vises familieorienteret: jeg har haft oplevelsen, og jeg er sikker på, at du har det, af den følelsesmæssigt trængende narcissist, der ser meget tæt på hans eller hendes familie. De gør næsten alt sammen med deres familie og ses sjældent uden familien. Denne person er “familieorienteret” ikke så meget, fordi han eller hun elsker familien, men mere fordi familien giver personen en følelse af selvværd eller identitet til omverdenen. Den” familieorienterede ” person har ingen identitet uden for familieenheden og er klæbrig af egoistiske grunde.
- vises Ikkenaturlig eller ægte: jeg har talt med mennesker, der simpelthen får mig til at føle mig kvalt, når de taler til mig. De er høje, alt for positive, slibende og opfindsomme. Alt, hvad de siger, lyder scriptet, indøvet, eller gennemtænkt. Denne person prøver meget hårdt på at fremstå ægte og autentisk og kan endda tale negativt om mennesker, der ikke er ægte. De kender nøgleord, der skal bruges til at trække folk ind og synes at sige alt rigtigt. Nøglen til at spotte denne slags person er at være opmærksom på, hvordan du har det med dem i din nærvær. Du vil intuitivt vide, hvornår du føler dig utilpas.
- Forfølgelsekun forholdde tror vil øge status på en eller anden måde: En klient informerede mig engang omen kollega, de kæmpede med, hvem der ville prøve alt, hvad hun kunne for at få opmærksomheden fra direktøren for specialundervisning i en lille specialskole/klinik, de arbejdede i. Personen var yderst trængende for opmærksomhed fra direktøren, som også var børnepsykiater på siden. Hun ville sutte op, grine for meget eller for højt, og søge validering fra ham, når hun ville tale. For eksempel, hvis hun delte en ide i et møde med ham til stede, ville hun nikke på hovedet eller give ham lange perioder med øjenkontakt på jagt efter hans “godkendelse” om, at hendes ideer var på punkt. Hun havde ingen selvtillid eller følelse af kompetence, medmindre han “godkendte” hendes ideer eller var enig med dem.
- tilsløre sig med deres præstationer: du har sandsynligvis set denne type person før. De bruger deres penge, deres materielle ejendele, deres artikler, deres bøger, deres samtaler, deres jobhistorie, deres familie, deres imponerende venner osv. at kompensere for alle deres mangler. Så trist som dette er at sige, vil nogle mennesker bruge det faktum, at de har adopteret eller plejet børn i lange perioder som en kappe. Disse mennesker ved, at andre ser forældre, der adopterer eller plejer børn som “højtydende” eller “meget medfølende mennesker.”
- fiskeri efter komplimenter eller validering: som nævnt ovenfor leder den følelsesmæssigt trængende ofte efter en måde at rangere højere end andre eller i det mindste rangere højere i deres eget sind. En person, der fisker efter komplimenter, kan manipulere andre ved først at komplimentere dem. For eksempel kan personen sige ” du ser så flot ud i dag Beth, hvor fik du det tøj?!”Beth svarer måske” Åh, mange tak. Jeg købte det i går under et salg. Du ser også rigtig sød ud i dag!”Eller du kan få nogen, der siger “jeg vil ikke bære den grønne hat igen, fordi alle synes at kunne lide det.”En anden kan svare” hvorfor? Du ser så flot ud i den hat. Vi kan godt lide det meget på dig!”
- undgå konflikt eller gå imod for enhver pris: har du set nogen, der vil gå sammen for at komme sammen til enhver pris bare for at bevare deres positive omdømme? Personen er ikke nødvendigvis klog, tankevækkende, eller forsigtig med, hvordan de nærmer sig tingene, men mere er bange for tilbageslag eller opfattes negativt. Målet med ikke at stå op er at sikre, at de opretholder deres “positive omdømme.”
- Relyingonly på deres egen tro, opfattelser eller handlinger:denne person kan virke ydmyg og åben, indtil du prøver at vise dem noget, du har gjort alene. Personen kan sige ” hvad hvis vi gør det på denne måde?”eller” hvorfor ikke sige din sætning på denne måde?”Du vil opdage, at når du ændrer tingene til den måde, den anden person ønsker det, vil de fortælle dig, hvor meget bedre ting ser ud.
- vises følelsesmæssigt knyttet, men mangler empati: en følelsesmæssigt trængende person kan være meget egoistisk, fordi de kun klamrer sig til andre eller ser ud til at have brug for dem for at få sig til at føle sig bedre. Clinginess er ikke smigrende. Det er ustabil og trængende adfærd. Den følelsesmæssigt trængende person kan virke knyttet til dig, fordi de i sidste ende “har brug for dig” for at få dem til at føle sig bedre følelsesmæssigt. Men bed ikke denne person om at være der for dig, når du har brug for følelsesmæssig støtte, fordi de sandsynligvis vil vende dig væk. De er ikke tilgængelige for dig følelsesmæssigt og kan ikke give dig den tid, medfølelse, kærlighed eller støtte, du føler, du har brug for. Det er et envejsforhold.
- at have overfladiske og kortsigtede følelser eller forhold. De søger validering og slipper dig derefter: denne type “symptom” findes ofte hos personer, der har meget intense, men kortvarige forhold. Den person, der er følelsesmæssigt trængende, trives med “sommerfuglene,” høj følelsesmæssig spænding, og seksuel tiltrækning, der ofte kommer med nye romantiske forhold. Når personen keder sig med dette eller føler, at den høje følelsesmæssige intensitet ikke længere vækker, vil de gå videre. Du vil vide det, fordi du ikke længere føler dig forbundet med personen og måske endda føler dig brugt eller udnyttet. Mange af mine tidligere klienter har kæmpet med forhold af denne art.
det er vigtigt, at vi alle husker på, at der er følelsesmæssigt stabile mennesker, der engagerer sig i ovenstående adfærd, men ikke altid er opmærksomme på, hvordan de påvirker andre. Der er også meget beundringsværdige mennesker, der går i kirke, adopterer eller plejer børn, frivilligt deres tid, synes godt justeret i livet, og er meget familieorienterede, som er helt normale. Du vil se ovenstående symptomer og adfærd som et problem, når personen ofte udviser ovenstående egenskaber. Du vil også se narcissisme på et spektrum fra mild og moderat til svær.
hvilke oplevelser har du haft med narcissisme? Hvad har du gjort?
som altid ønsker jeg dig held og lykke
foto af Damian Gadal
foto af Mateus Lunardi Dutra