det er slet ikke underligt at høre, at der er visse fødevarer, der kan forbedre dine intime forhold.
disse stoffer, der er kendt som afrodisiakum, har en direkte indvirkning på dit seksuelle liv, påvirker dine hormoner, kemien i din hjerne og din energi og ydeevne i sengen. Nogle afrodisiakum fødevarer har psykoaktive egenskaber, og andre øger blodgennemstrømningen til kønsorganerne. Plus, de er sunde.
- det kan interessere dig: “10 måder at være mere attraktive (videnskabeligt bevist)”
afrodisiakum fødevarer til at klare sig bedre i sengen
der er en række afrodisiakum stoffer. Men … hvad er disse stoffer og fødevarer? hvad er fordelene?
nedenfor kan du finde en liste over elskovsmiddel fødevarer, der vil hjælpe i din seksuelle liv.
jordbær
jordbær er en af de mest anvendte afrodisiakum. Specifikt er jordbær med fløde og cava en af de mest seksuelle (og romantiske) kombinationer, som vi kan bruge til at have en lidenskabelig aften med vores partner at huske. Jordbær har direkte indflydelse på de endokrine kirtler, så de frigiver stress fra kroppen og letter den nødvendige seksuelle holdning.
asparges
asparges er meget nærende og sunde fødevarer, men de er også afrodisiakum. Denne mad er en stor kilde til kalium, fiber, vitamin B6, vitaminer A, C-vitamin, thiamin og folsyre. Det stimulerer også frigivelsen af histamin, som er involveret i evnen til at nå orgasme hos både mænd og kvinder.
Basil
denne mad er et perfekt krydderi, ikke kun til dine måltider, men også til seksuelt liv. Hakning af basilikum og tilføjelse til forskellige opskrifter vil have en positiv effekt på dit kønsliv, det vil sige ikke kun tilføjer frisk smag, men øger seksuel lyst ved at øge hjerterytmen og forbedre blodgennemstrømningen. Selvfølgelig har du brug for meget af dette stof for at bemærke dets virkninger.
granatæble
ifølge en artikel i ABC-avisen har granatæblejuice en lignende virkning som viagra, noget der blev bevist af Dronning Margaret University i Edinburgh. Ligeledes forbedrer frøene til denne lækre røde frugt blodgennemstrømningen og øger kønsfølsomheden.
vin og cava
vin og cava er en af de bedste afrodisiaka. Vinen, ledsaget af en god middag, og cava, med nogle jordbær, forårsager en betydelig stigning i seksuel temperatur. De indeholder dog alkohol, og derfor bør deres forbrug være moderat.
alger
mange kulturer overvejer alger for deres afrodisiakale egenskaber, som er en mad rig på vitaminer B1 og B2, og hjælper med produktionen af kønshormoner. De er også en kilde til mangan, jod og selen, som kan have en effekt på stofskifte og humør.
muskatnød
muskatnød er et meget anset afrodisiakum i forskellige kulturer som hinduen, hvor det antages, at det ved opvarmning stimulerer seksuel appetit. Du behøver ikke at varme det for at nyde fordelene, du kan grille lidt og tilføje det til en kop te.
trøfler
trøfler har også et stort afrodisiakum, der går tilbage til oldtiden. Nogle hævder, at dens lugt ligner androstenon, som fungerer som et tiltrækkende middel til det modsatte køn. Uden tvivl et afrodisiakum, der ikke er egnet til alle budgetter.
chokolade
mørk chokolade er en lækker afrodisiakum, der har været brugt i århundreder. Den indeholder phenylethylamin (PEA), som produceres i store mængder, når man er forelsket, og hæver energi, humør og opmærksomhed.
Vandmelon
denne frugt har en sød og lækker smag og indeholder en masse citrullin, det vil sige, det øger salpetersyre, som er en vasodilator, der forbedrer blodcirkulationen, hvilket kan øge ophidselse og erektion hos mænd.
Arugula
de gamle romere brugte denne grønne grøntsag som afrodisiakum. Ud over dets afrodisiakale egenskaber hjælper arugula med fordøjelsen og er en stor kilde til vitaminerne A og C. Tilføj arugula til dine salater for at drage fordel af dets afrodisiakale virkninger.
Avocado
Avocado er en meget nærende mad, rig på sunde fedtstoffer. Avocadotræet blev kaldt “testikeltræ”.”, for når denne mad er i den på træet, ser det ud som testikler hængende. Avocado er rig på folinsyre, vitamin B6 og kalium. Det siges også at have en positiv effekt på immunsystemet.
kokosvand
kokosvand indeholder det samme niveau af elektrolytter som blod. Det fungerer også som en metabolisme booster og øger blodgennemstrømningen, og fungerer derfor som et afrodisiakum. Ud over det høje mineralindhold indeholder kokosvand også vitamin C.
ingefær
ingefær er et godt krydderi, der også øger cirkulation og kropstemperatur. Faktisk øger det seksuel lyst og forbedrer fornøjelsen. Det kan tilføjes til mange ting, for eksempel til en lækker infusion.
gulerødder
få kunne forestille sig, at gulerod ville være på denne liste, men denne mad indeholder også vitaminer, der er vigtige i hormonproduktionen. For eksempel beskytter vitamin A, som bidrager til produktionen af kønshormoner og hos mænd cellerne i reproduktionssystemet mod for tidlig aldring. Gulerod øger sædproduktionen.
honning
honning er rig på vitamin B, og præsenteret i rå form øger produktionen af testosteron, hvilket kan øge mandlig seksuel lyst. Det indeholder også bor, som er involveret i produktionen af østrogen, hvilket er vigtigt for kvindelig seksuel lyst. Honning kan tilsættes til mange produkter, for eksempel til en almindelig yoghurt.
jalape Laros
jalape Laros (og krydret generelt) er afrodisiakum fødevarer. Det indeholder capsaicin, som øger kroppens kropstemperatur og øger blodgennemstrømningen. De får også hjernen til at frigive endorfiner, hvilket får os til at føle os godt. Sammen med de interne effekter, der fører til seksuel lyst, har det også eksterne effekter, der forårsager eksternt udseende, såsom rødmet hud og hævede læber. det øger køn drev af den anden person.
mandler
disse nødder er et gammelt symbol på frugtbarhed, der går tilbage til bibelsk tid. dens søde duft fungerer også som et seksuelt tiltrækkende middel. Derudover er mandler rige på gavnlige fedtstoffer, fibre og vitamin E.
østers
østers betragtes som en af afrodisiakerne. De øger dopaminniveauet, hvilket igen øger libido hos mænd og kvinder. Det er vigtigt for produktionen af sund testosteron og sæd, og østers er rige på denne forbindelse.
bananer
bananer er lækre frugter, der minder om formen på de mandlige kønsorganer. Men de er også afrodisiakum, fordi de indeholder bromelain, et ferment, der forårsager testosteronproduktion. Det indeholder også kalium og vitamin B og giver energi.
Fig
hvis bananen minder om det mandlige reproduktive organ, minder figner om det kvindelige reproduktive system. Denne frugt vises i Bibelen, da Adam og Eva bar figenblade for at dække deres private dele. Grækerne forbandt allerede denne mad med kærlighed og frugtbarhed.
hvidløg
selvom mange afskyr lugten af hvidløg, øger det faktisk køn appel, fordi det påvirker kroppens aroma. Dette er, hvad de fandt på Charles University i Prag, da en gruppe forsøgspersoner blev bedt om at lægge pletter på armhulerne for at samle sved. Nogle spiste hvidløg og nogle gjorde det ikke. Bagefter måtte en gruppe kvinder evaluere lugterne og konkluderede, at de, der spiser hvidløg, blev vurderet som de mest attraktive.
kanel
kanel har en termisk effekt og øger seksuel lyst. Det er en sund mad med antiinflammatoriske egenskaber og kan hjælpe med at normalisere blodsukkerniveauet. En te med honning og kanel er en god måde at blande disse to afrodisiakum fødevarer på.
pinjekerner
fyldt med sink, som er afgørende for testosteronproduktion, er blevet brugt siden middelalderen for deres positive virkninger på seksualitet. Du kan male dem med basilikum, hvidløg og olivenolie for at lave en lækker pesto.
kardemomme
kardemomme er en art, der har stor afrodisiakumskraft. Det kan males til brug efter behov. Det har en varm og krydret smag og kan øge blodgennemstrømningen, hvilket sandsynligvis forklarer dets afrodisiakale egenskaber. Det er også et antimikrobielt og antiinflammatorisk middel.
selleri
denne crunchy grøntsag forbruges normalt i supper i forskellige dele af verden. Dens næringsstoffer er afrodisiakum og indeholder to vigtige komponenter: androstenon og androstenol, der fungerer som et seksuelt tiltrækkende middel, når det indtages