stress. Angst. Bekymring. Alle af os har de øjeblikke, hvor vi er helt overvældet af mængden af arbejde college krav. Mens vi gør vores bedste for at afslutte alt så hurtigt (og så præcist) som muligt, går vi nogle gange ned i en tilstand af fortvivlelse og selvtillid, når vores hårde arbejde ikke giver os de resultater, vi ønsker. På et tidspunkt, vi begynder at føle os så hjælpeløse og deprimerede, at vi trækker os tilbage i Vores skal, væk fra vores jævnaldrende og de mennesker, der holder mest af os. Vi er frustrerede, forvirrede, ensomme og ved ikke rigtig, hvad vi skal gøre. Til sidst, med alt hober sig oven på os ene efter den anden, vi snap.
College kan være en hård tid for mange studerende. Uanset om du prøver at passe ind eller prøver at overleve klasser, jeg tror, vi alle kan være enige om, at college-livet ikke er perfekt. Imidlertid, der kommer en tid, hvor tingene bare ikke føles godt, og du føler dig ikke på samme måde over for ting, som du plejede at gøre. Jo da, alt virker fint, men du er bare ikke tilfreds med, hvor du er lige nu. Du er udmattet og umotiveret; du vil bare have, at semesteret slutter nu. At føle sig stresset er en ting, men at føle udbrændthed er et helt andet problem.
pres og forventninger
indtastning af college, Jeg tror, at mange af os utilsigtet lægger et stort pres på os selv. Vi arbejdede utroligt hårdt i gymnasiet for at komme, hvor vi er i dag, og så snart vi går ind på college, forventer vi, at vi starter stærkt. Først ser det ud til, at de går fint (og det er de), men når vi først kommer dybere ind i semesteret, føler vi os ikke så sikre som vi gik ind i semesteret.
jeg tror, at en af de værste ting at føle på college er skuffelse. Forestil dig dette: du er i en klasse, der arbejder hårdt. Du bliver sent op for at arbejde på opgaver og studere til eksamen. Når du går gennem semesteret, bemærker du, at dine karakterer ikke er så gode, som du vil have dem. Du arbejder og studerer så hårdt som muligt. Intet forbedrer. At få denne følelse er absolut frustrerende og skuffende og kan helt sikkert forstyrre mange mennesker, inklusive mig selv.
Se, jeg ved måske ikke meget om hver elevs collegeoplevelse, men fra hvad jeg ved, betaler hårdt arbejde til sidst. Du vil sandsynligvis føle et enormt pres for at klare dig godt i alle dine klasser, især hvis du udmærkede dig i alle dine klasser i gymnasiet. Men det er ikke gymnasiet. Der er mennesker omkring dig, der har arbejdet lige så hårdt for at komme, hvor de er i dag og fortjener at være der. Det stinker, når folk viser deres 4.0 GPA eller praler om, hvor godt de gjorde på den sidste test. Imidlertid, sandheden er, intet af det betyder noget, fordi du er den, du er. Gør det bedste, du kan, og det er det, der tæller.
Isolation
det er svært at finde den rigtige gruppe mennesker, især for introverte som mig selv. Du tror, ” Åh der er tusindvis af andre freshman, der ikke kender mange mennesker, jeg er bundet til at være venner med en af dem.”Dette er en god tanke, men måske ikke realistisk.
jeg ved, at mange andre mennesker er uenige, men jeg tror, at det kan være ekstremt svært at finde venner på college. Der vil sandsynligvis være mange mennesker, du møder inden for de første par uger af undervisningen, da alle begynder det nye semester. Imidlertid, når de første par uger er forbi, ser det ud til, at alle har deres egen lille gruppe, og nogle gange bliver du udeladt af disse grupper af mennesker.
nu før du beskylder mig for manglende tro på andre menneskers venlighed, siger jeg ikke, at folk med vilje danner deres egen gruppe venner til enlige mennesker ud. Hellere, jeg synes, det er svært for nogle mennesker at opretholde kontakt med andre på grund af deres manglende forbindelse. Dybest set er det, jeg forsøger at sige, at det er svært at holde trit med folk, når deres tidsplaner er så forskellige. Du møder så mange mennesker inden for de første par uger af klassen, men lad os se det i øjnene: hvor mange af dem vil du huske eller tale med ved udgangen af semesteret?
ikke desto mindre er det vigtigt at finde folk, du føler dig mest komfortabel med, på college. Uanset om du kan lide at hænge rundt mennesker eller ej, prøv at skubbe dig selv til at gå ud og møde nye mennesker. Den bedste måde at få venner på er gennem dine klasser, fordi du vil se dem ugentligt (hvis ikke dagligt). Hvis du stadig har problemer med at få venner, skal du helt sikkert bruge nogle af de studerendes tjenester, din skole tilbyder. Selvom de ikke kan hjælpe dig med at få venner, kan de helt sikkert hjælpe dig med at guide dig til ressourcer og organisationer, der dyrker livslange venskaber.
montering i
er du den akavede and midt i dammen? Yup, det er mig okay. Jeg tror, at en af de sværeste dele ved at være på college er at føle sig godt tilpas. Med lektieopgaver og eksamener i massevis er der ikke altid meget tid til at tænke over, hvor du er med hensyn til montering. Imidlertid, det kan undertiden tage en vejafgift på folk, som det gjorde for mig. Jeg følte, at jeg passede ind i den generelle befolkning af studerende, men på en eller anden måde følte jeg en personlig afbrydelse fra alle. Jeg talte med folk fra tid til anden, men det føltes bare ikke det samme som gymnasiet.
hvis du er en universitetsstuderende, der stadig skifter fra gymnasiet til college, er der masser af andre mennesker, der stadig har problemer med at passe ind. Jeg må indrømme, selvom min skole har en mindre elevkrop end nogle andre skoler, føler jeg nogle gange, at jeg bare er der. Jeg går i skole, laver lektier og tager prøver. Sådan. Jeg ved, det er nok svært at høre, men tingene tager tid. Du skifter stadig, og denne følelse er helt normal. Når du går gennem semesteret, vil du sandsynligvis finde vej gennem ting og være i stand til endelig at nyde din collegeoplevelse.
College Burnout
College kan være en givende oplevelse for mange mennesker interesseret i at lære og vokse i et andet miljø. Sammenlignet med gymnasiet synes mulighederne uendelige. Imidlertid, college-livet kan også være svært for nogle mennesker, især dem, der stadig skifter fra gymnasiet til college. Mens college kan bringe spændende nye muligheder for studerende, kan det også give ekstra stress og angst med mængden af arbejde og energi, der kræves.
hvis du til enhver tid føler dig udbrændt på college, skal du tage dig tid til at slappe af. Ja, jeg er klar over, at du har ting at arbejde på og studere for, men lad os være ærlige: vil du virkelig være produktiv, når du har det så dårligt? Skub ikke dig selv over kanten; det er bare ikke det værd.
på en anden note, prøv ikke at give dig selv en hård tid, når det kommer til karakterer. Selvom akademikere er centrale for kollegiet erfaring, ikke tillader dig selv at blive involveret kun i akademikere. Du kommer til at lave fejl. Det kommer til at suge. Men alligevel er vi alle mennesker. Ingen er perfekt. Du kan fortsætte med at slå dig selv ned over dine karakterer, men hvad godt er det at gøre? Der er så meget mere i livet end bare karakterer. Din lykke kommer først. Du kan argumentere for, at gode karakterer svarer til større jobmuligheder og flere penge. Se på de forventninger, du har skabt. De er intet urimeligt eller noget, men indse, hvad du gør ved dig selv. Du er træt. Du er ulykkelig. Du har lyst til at give op. Er det måden at leve på?
jeg siger ikke, at du ikke skal være opmærksom på din akademiske præstation på college, men sørg for at du giver dig selv noget kredit en gang imellem. Du er på college. Du har en mulighed, som andre kun kan drømme om. Vær stolt af dig selv for alt hvad du har opnået. Du er nået så langt. Giv dig selv et klap på ryggen og føl dig stolt af alt, hvad du har gjort indtil videre. Du fortjener det.
College burnout er ikke sjovt og kan næsten altid påvirke dit college liv. Når det er sagt, er der andre ting, der også kan forhindre dig i at lykkes og være glad på college. For at være ærlig kæmper jeg virkelig på college lige nu, ikke kun akademisk. Der er dage, hvor jeg føler, at jeg er på toppen af verden, og så er der andre, når jeg er i fortvivlelsens tagrender. Du har sikkert hørt om dette en million gange, men college er hvad du gør af det. Vær glad, vær trist, vær vred – det er dit valg. Ved dog, at du fortjener at være der, og tvivl aldrig på det. Jo da, du er måske i tvivl om, hvorfor du er der, men tænk over dette: du er der allerede. Burde du ikke få mest muligt ud af det, du har nu?