knækkede hæle og sorte fødder kan ske for enhver. Normalt vil de sko, du bærer, især i de varme og tørre sommermåneder, få dine fødder til at tørre ud og kunne få dem til at knække. Der er et par produkter på markedet for at hjælpe med at helbrede tørre fødder, men der er meget effektive hjemmemedicin, som du også kan prøve.
en metode bruger barbercreme til at hjælpe med at helbrede tørhed. Til denne metode skal du:
• Slather dine fødder med en generøs mængde barbercreme.• mens du stadig har barbercreme på dine fødder, skal du pakke et håndklæde, der er gennemblødt i Listerine-blandingen omkring dine fødder og lade det sidde i cirka en halv time.
• brug det samme håndklæde til at gnide barbercremen af dine fødder. Dette fjerner hård og tør hud såvel som den sorte eller misfarvede hud, som fødderne typisk får, når de er tørre.
• påfør lotion på dine fødder for ekstra fugtgivende.
en anden meget effektiv metode bruger vegetabilsk olie. Du skal bare gnide vegetabilsk olie på dine revnede hæle. Du kan bruge enhver type olie, så hvis du foretrækker kokosnød eller olivenolie, fungerer disse lige så godt. Det kan være en god ide at skrubbe med en pimpsten inden du bruger olien og derefter bare anvende liberalt over dine fødder. Hvis du gør dette om natten, kan du tage et par rene hvide sokker på og lade dem være tændt, mens du sover. Når du vågner op, bliver dine fødder meget glattere. Du kan gøre denne metode flere gange hver uge, hvis dine fødder er virkelig tørre.
vaselin er et andet godt middel til revnede og sorte fødder. Bare anvende det liberalt over dine fødder, sat på en ren hvid par sokker og gå til at sove. Hvis du gør dette i løbet af dagen, skal du bare lade de hvide sokker være på, indtil dine fødder suger det hele ind.
et varmt saltvandsbad er også fantastisk til behandling af revnede hæle. Tilsæt bare nogle Epsom-salte til varmt vand og blød i cirka 15 minutter. Tør derefter dine fødder meget godt og påfør lotion. Det varme saltvandsbad er fantastisk, når det bruges sammen med vaselin. Når du er færdig med at bløde, skal du tørre dine fødder og tilføje vaselin og et rent par sokker.