uanset om det er forårsaget af skade, acne, kirurgi eller sygdom, kan ar tjene som uønskede påmindelser om tidligere traumer. Heldigvis forsvinder de fleste ar over tid, selvom de aldrig helt forsvinder. Nogle ar er dog mere stædige, og selvom de ikke forårsager smerter eller sundhedsmæssige problemer, kan de bidrage til betydelig følelsesmæssig stress afhængigt af deres placering (dvs.ens ansigt). Hvis din selvtillid har fået et hit takket være dine ar, Leder du sandsynligvis efter måder at få dem til at forsvinde. Lad os gå over fire tips og tricks for at minimere udseendet af ar.
1. Handle tidligt efter en skade
det er ikke altid muligt at fortælle, om og hvornår en skade eller operation vil føre til ardannelse, efter at den er helet. Når det er sagt, jo tidligere du handler, og jo bedre du behandler et sår, jo mindre sandsynligt vil du være at opleve alvorlig ardannelse. Dermatologer anbefaler, at du holder det nylige sår rent (med mild sæbe og vand) og hydreret (vaselin kan hjælpe her), dække det med en klæbende bandage for at opretholde renhed og fugt, skifte bandage og rense såret mindst en gang om dagen og beskytte det mod direkte sollys. At følge disse trin beskytter ikke kun såret mod infektion – det vil også hjælpe med kroppens naturlige helingsproces og derved minimere arvæv.
2. Vær forsigtig i solen
nogle mennesker udleder, at få nogle ekstra farve fra solen faktisk ville hjælpe deres ar blend i og/eller falme væk. Tværtimod kan for meget soleksponering faktisk forårsage yderligere misfarvning i ar, og arvæv er mere modtageligt for solskader end resten af din hud. Af disse grunde er det vigtigt at beskytte dine ar (og hele din hud) mod solens ultraviolette (UV) stråling. De bedste måder at gøre dette på er at holde sig ude af solen i længere tid, anvende SPF 30+ solcreme på din hud (især dine ar), når du bruger tid udendørs, søger skygge og bærer beskyttelsesbeklædning.
3. Anvend topiske behandlinger
mens eksisterende ar ikke kan vinkes væk via tryllestav, kan du fremskynde falmningsprocessen ved regelmæssigt at anvende visse topiske cremer, lotioner og geler på dem. Nogle almindelige ingredienser i disse ar behandlinger omfatter aloe vera, kakaosmør, Vitamin E, honning og andre fugtgivende materialer. Vaselin (vaselin) og Akvafor kan også hjælpe med at berolige og reducere forekomsten af ar.
4. Overvej kosmetisk dermatologi
hvis du kæmper for at minimere dine ar, selv efter at du har holdt dem ude af solen og anvendt aktuelle behandlinger, skal du søge råd hos en kosmetisk hudlæge. Din læge kan fortælle dig om behandlinger og terapier, der fremmer kollagenproduktion, reducerer misfarvning, løser ujævn hudtekstur/tone og meget mere. De kan anbefale en kemisk skræl, som sloughs off gamle, døde hudceller og opfordrer nyere hudceller til at tage deres plads; dermaplaning, en manuel eksfolieringsteknik, der kan forbedre hudens struktur, reducere acne-ar og mere; laseroverfladebehandling, der er målrettet mod specifikke områder af huden og fremskynder hudens helingsprocesser; listen fortsætter. Mens ingen af disse procedurer vil helt fjerne arvæv, kan de i høj grad minimere forekomsten af ar og samtidig gavne din hud udseende på andre måder.
hæmmer dine ar dit selvværd? De kosmetiske dermatologieksperter hos Vanguard Dermatology kan hjælpe dig med at finde de rigtige arreduktionsløsninger til din hud. For at lære mere om vores udbydere og tjenester, send os en e-mail på [email protected], eller book en aftale online.