hvad er angina pectoris?
Angina eller angina pectoris er brystsmerter, der følger et fald i blodforsyningen til hjertet, et øget behov for ilt i hjertet eller en kombination af begge. Det er et klassisk symptom på koronararteriesygdom og forudsiger undertiden hjerteanfald.
hvad er symptomerne på angina?
det vigtigste symptom er brystsmerter forårsaget af fysisk aktivitet eller motion. Dette føles normalt som tryk, fylde eller en klemmesmerter i midten af brystet, men kan også ligne fordøjelsesbesvær. Nogle gange udstråler smerten til nakken, langs venstre skulder eller ned i venstre arm ind i din kæbe eller ryg. Andre symptomer kan omfatte åndedrætsbesvær og kvalme. Der er tre typer angina:
- stabil. Dette er den mest almindelige type. Det sker, når hjertet arbejder hårdere end normalt. Smerten forsvinder normalt med et par minutters hvile eller med medicin. De fleste mennesker, der har stabil angina, lærer at genkende mønsteret eller advarselsskiltene og forudse, hvornår det vil forekomme. Angreb varer normalt fem minutter eller mindre.
- ustabil. Et angreb af ustabil angina er farligt og kræver akut medicinsk evaluering og behandling; det kan være et tegn på, at et hjerteanfald er nært forestående. Denne type angina følger intet mønster, kan forekomme i fravær af fysisk anstrengelse og lindres ikke af hvile. Angreb kan vare op til 30 minutter.
- Variant. En sjælden type, variant (eller Prinsmetals) angina skyldes en spasme, der strammer koronararterievægge og dermed bremser eller stopper blodgennemstrømningen til hjertet. Angreb forekommer normalt i hvile, oftest mellem midnat og tidlig morgen. Smerten kan være alvorlig.
hvad er årsagerne til angina?
det underliggende problem er indsnævring af koronararterierne på grund af aterosklerose, opbygningen af kolesterolbelastet plak på indersiden af arterievæggene. Opbygningen antages at stamme fra en skade på karvæggen og efterfølgende betændelse. Som reaktion på skaden begynder hvide blodlegemer sammen med kolesterol at akkumulere langs det indre lag af arterien. Muskellaget i arterien kan også forstørres og danne grundlaget for en plak, som kan vokse sig stor nok til at indsnævre og til sidst blokere arterien. Som et resultat af indsnævringen er blodgennemstrømningen gennem arterien ikke tilstrækkelig til at imødekomme hjertets højere behov for ilt (båret i blod) under træning. Angina kan også være forårsaget af spasmer, der midlertidigt indsnævrer en arterie og langsom blodgennemstrømning. Nogle angreb udløses af følelsesmæssig eller fysisk stress, anstrengelse efter et måltid eller endda ekstreme temperaturændringer. Nikotinen fra tobaksbrug kan direkte påvirke blodkar og bringe på angina.
hvad er den konventionelle behandling af angina?
konventionel medicin behandler angina med lægemidler (nitroglycerin, nitritter, nitrater), der slapper af og udvider arterierne, så mere blod kan strømme til hjertet eller med andre lægemidler (betablokkere, calciumkanalblokkere), der reducerer hjertets arbejdsbyrde. Selvom disse stoffer kan lindre symptomerne, ændrer de ikke det underliggende problem. Hvad mere er, alle disse medikamenter kan forårsage alvorlige bivirkninger. De andre standardmetoder til behandling er angioplastik, en procedure, der bruger en lille oppustelig enhed (en “ballon”) til at åbne blokerede eller indsnævrede arterier, installere en stent og koronar bypass-operation, hvor blodkar taget fra andre områder i kroppen bruges til at dirigere blod omkring (bypass) blokeringer i koronararterier. Alle disse indgreb er meget dyre, drastiske procedurer, der kan give midlertidig lindring, men ikke standse progression af sygdommen.
hvilke terapier anbefaler Dr. Vail til angina?
livsstilsændringer kan hjælpe med at vende den koronararterieinsufficiens, der fører til angina. Disse omfatter at følge en hjerte-sund kost, sind-krop teknikker, herunder yoga og mægling, gruppeterapi og moderat motion. Hvis du ryger, skal du holde op.
at bremse eller vende aterosklerose, der ligger til grund for angina:
- få mere motion. Dette vil medvirke til at opretholde sundheden for de fartøjer, der fører til hjertet, samt styrke hjertemusklen selv.
- kontrol kolesterol.
- Stop med at ryge, og undgå passiv rygning.
- Kontroller dit blodtryk.
følgende kosttilskud kan også hjælpe:
- 10. kvartal (10. kvartal). Dette kraftfulde antioksidant kan gavne hjertesundheden ved at påvirke mitokondrierne, de små kraftcentre, der findes i hjerteceller og i celler i hele kroppen, hvilket er hvor energimetabolisme opstår. På denne måde kan Cok10 hjælpe med at sænke hjertets iltbehov ved at forbedre dets energieffektivitet. Det kan også hjælpe med at sænke blodtrykket. Dosis er 60-100 mg om dagen.
- tjørn (Crataegus oksycantha). Dette urtepræparat fremstillet af blade og blomster af en art af hagtornstræ kan hjælpe med at lindre angina symptomer ved at øge blodgennemstrømningen i koronararterien. Startdosis er 500 mg om dagen af et ekstrakt af blade og blomster standardiseret til 2% viteksen-2 rhamnosid. Bemærk: hagtorn bør kun anvendes under lægens vejledning.
- L-carnitin. Denaminosyre, l-carnitin kan hjælpe med at lindre angina symptomer ved at forbedre hjertemuskulaturmetabolisme. Den anbefalede dosis er 1.000 mg to gange dagligt.
- fiskeolie. Omega – 3 fedtsyrer i fisk og fiskeolie kosttilskud har vist sig at være en effektiv forebyggende strategi mod hjertesygdomme. De kan sænke triglyceridniveauer, øge HDL-kolesterol, hjælpe med at minimere betændelse og blodkoagulation og holde blodkarene sunde.