Undskyld-chokolade er en grøntsag. Nogen sagde, at chokolade er en grøntsag. De får chokolade fra kakaobønner. Bønne = grøntsag. Faktisk siger mange, at det er en frugt. Andre siger, at det er en fødevaregruppe. Uanset om chokolade er en frugt eller grøntsag, ville du synes, det er sundt, som at spise en salat. En 1,5 ounce Hershey bar er 210 kalorier med tonsvis af sukker. Okay, du spiser kun mørk chokolade indeholdende 75-85% kakao. En ounce er 170 kalorier og ikke så meget sukker. Lad os se, en ounce gulerødder er 12 kalorier med meget lidt sukker. En ounce af et æble er 15 kalorier med lidt mere naturligt sukker. Chokolade kan være en frugt eller grøntsag, men når det forarbejdes, bliver det slik. Nu kalder nogle rå chokolade sund, men ikke kaloriefri—omkring 120 en ounce pulver. Nu ville jeg være den første til at sige, at du ikke behøver at opgive chokolade for at tabe sig. Jeg har læst, hvor en kvinde tabte over 100 pund og stadig havde en smag af chokolade hver dag. Hvis du regne det ind i dig kalorie tæller per dag, så har en smag—operative ord—smag. Over at spise chokolade vil helt sikkert føre til overvægt. Spring undskyldningen over, og spring den forarbejdede chokolade over, hvis den udløser dårlige Trang.