du kan bestille “ingen bolle” eller en salat indpakning på Vendys
før vi kommer til hacking menuen, vi kommer til at lade dig ind på en lille hemmelighed. Det er muligt at bede om ingen bolle, når du bestiller en cheeseburger eller smørrebrød. hvad du får er alt det yummy kød og producere (når det er relevant) uden bolle. Det kommer i en sidebeholder sammen med en gaffel og kniv. Sørg for at bede om dine ønskede krydderier på siden. Hvis du vil have din smørrebrød i en håndholdt form, skal du sørge for at bede om, at den er lavet som en salatindpakning.
lav-Carb menupunkter
arbejder hårdt for at skære carbs? Her er nogle forslag.
– vores sydvest Avocado kylling salat er fyldt med gode fedtstoffer fra avocado og har kun 18 gram kulhydrater i fuld størrelse og 10 gram i halv størrelse. Det inkluderer også dressing.
– bestil en Daves Dobbeltpølse som salatindpakning (eller ingen bolle) og nyd en Vendys friske, aldrig frosne hamburger** med kun 8 gram kulhydrater.
– Craving kylling fra Vendys stedet? Asiago Ranch Grillet Chicken Club som salatindpakning (ingen bolle) bytte serverer kun 3 gram kulhydrater.
– endelig ved at lave en simpel ændring for at bytte fries i din combo til en lille chili ville kun tilføje 19 gram carbs til dit måltid versus 43 gram carbs i en lille yngel.
det siges ofte, små ændringer kan have stor indflydelse.
Keto-venlige menupunkter
ned for noget på den ketogene side? Vi forstår fra en række eksterne kilder, at Keto-dietten abonnerer på at lave dine måltider omkring bestemte kalorieprocenter af fedt, protein og kulhydrater. Mens intervallerne kan variere for dig, her er nogle af vores yndlingsartikler, der kan falde i tråd med de intervaller, du ønsker at ramme, når du tæller makroer.
– når du bestiller Daves enkeltkrus som salatindpakning (ingen bolle) og holder løg og ketchup, ser dine kalorieprocenter sådan ud: 72% fedt, 23% protein, 5% carbs
– til dobbelt oksekød, bestil en Dave ‘ s Double som salatindpakning (ingen bolle) og hold løg og ketchup: 69% fedt, 27% protein, 4% carbs
– Baconelskere kan bestille Baconator-Karten som salatindpakning (ingen bolle) og tilsæt salat, pickles, tomat og avocado: 69% fedt, 26% protein, 5% carbs
mens vi ikke fortaler for en diæt frem for en anden, er vi realister og forstår, at du muligvis søger efter en liste over menupunkter, der allerede er blevet hacket fra din yndlings friske, aldrig frosne oksekødhamburgerrestaurant.
vi håber du nyder alt på vores menu og finde tilpasning til at være temmelig let.
og hvis du er interesseret i andre måder at personliggøre din ordre på order.wendys.com, Vælg et menupunkt og klik på ‘Tilpas det’! Hvis du bare er interesseret i at lære om ernæring og allergener, kan du besøge menu.wendys.com, klik på en produktkategori, klik på et menupunkt og klik på hyperlinket for at se listen “ernæring & allergener”.