” med fortiden har jeg intet at gøre; heller ikke med fremtiden. Jeg lever nu.”~Ralph Emerson
af Leo Babauta
ideen om at have konkrete, opnåelige mål synes at være dybt indgroet i vores kultur. Jeg ved, at jeg levede med mål i mange år, og faktisk handler en stor del af mine skrifter her om vaner om, hvordan man sætter og opnår mål.
i disse dage lever jeg dog for det meste uden mål. Det er absolut befriende, og i modsætning til hvad du måske har lært, betyder det absolut ikke, at du holder op med at opnå ting.
det betyder, at du holder op med at lade dig begrænse af mål.
overvej denne almindelige tro: “du kommer aldrig nogen steder, medmindre du ved, hvor du skal hen.”Dette virker så almindeligt sensisk, og alligevel er det naturligvis ikke sandt, hvis du holder op med at tænke over det. Gennemfør et simpelt eksperiment: gå udenfor og gå i en tilfældig retning, og du er velkommen til at ændre retninger tilfældigt. Efter 20 minutter, en time … vil du være et sted! Det var bare, at du ikke vidste, at du ville ende der.
og der er gnidningen: du skal åbne dit sind for at gå steder, du aldrig forventede at gå. Hvis du lever uden mål, vil du udforske nyt territorium. Du lærer nogle uventede ting. Du ender overraskende steder. Det er skønheden i denne filosofi, men det er også en vanskelig overgang.
i dag lever jeg mest uden mål. Nu og da begynder jeg at komme med et mål, men jeg lader dem gå. At leve uden mål har aldrig været et egentligt mål for mig … det er bare noget, jeg lærer, at jeg nyder mere, det er utroligt frigørende, der fungerer med livsstilen ved at følge min lidenskab, som jeg har udviklet.
problemet med mål
tidligere havde jeg sat et mål eller tre for året og derefter delmål for hver måned. Så ville jeg finde ud af, hvilke handlingstrin der skal tages hver uge og hver dag, og prøv at fokusere min dag på disse trin.
desværre fungerer det aldrig nogensinde dette pænt. Det ved i alle sammen. Du ved, at du er nødt til at arbejde på et handlingstrin, og du prøver at holde slutmålet i tankerne for at motivere dig selv. Men dette handlingstrin kan være noget, du frygter, og så udsætter du. Du gør andet arbejde, eller du tjekker e-mail eller Facebook, eller du går af.
og så bliver dine ugentlige mål og månedlige mål skubbet tilbage eller sidesporet, og du bliver modløs, fordi du ikke har nogen disciplin. Og mål er for svære at nå. Så hvad nu? Nå, du gennemgår dine mål og nulstiller dem. Du opretter et nyt sæt delmål og handlingsplaner. Du ved, hvor du skal hen, fordi du har mål!
selvfølgelig ender du ikke med at komme derhen. Nogle gange når du målet, og så føler du dig fantastisk. Men det meste af tiden opnår du dem ikke, og du bebrejder det på dig selv.
her er hemmeligheden: problemet er ikke dig, det er systemet! Mål som et system er sat op for fiasko.
selv når du gør tingene helt rigtigt, er det ikke ideelt. Her er hvorfor: du er ekstremt begrænset i dine handlinger. Når du ikke har lyst til at gøre noget, skal du tvinge dig selv til at gøre det. Din vej er valgt, så du ikke har plads til at udforske nyt territorium. Du skal følge planen, selv når du brænder for noget andet.
nogle målsystemer er mere fleksible, men intet er så fleksibelt som at have ingen mål.
Sådan fungerer det
så hvordan ser et liv uden mål ud? I praksis er det meget anderledes end et med mål.
du sætter ikke et mål for året eller for måneden eller for ugen eller dagen. Du er ikke besat af sporing eller handlingsmæssige trin. Du har ikke engang brug for en opgaveliste, selvom det ikke skader at skrive påmindelser ned, hvis du vil.
hvad laver du så? Lå rundt på sofaen hele dagen, sove og se TV og spise Ho-Hos? Nej, det gør du bare. Du finder noget, du brænder for, og gør det. Bare fordi du ikke har mål, betyder det ikke, at du ikke gør noget — du kan skabe, du kan producere, Du kan følge din lidenskab.
og i praksis er dette en vidunderlig ting: du vågner op og gør det, du brænder for. For mig er det normalt blogging, men det kan være at skrive en roman eller en e-bog eller min næste bog eller oprette et kursus for at hjælpe andre eller forbinde med utrolige mennesker eller tilbringe tid med min kone eller lege med mine børn. Der er ingen grænse, fordi jeg er fri.
til sidst ender jeg som regel med at nå mere, end hvis jeg havde mål, fordi jeg altid gør noget, jeg er begejstret for. Men om jeg opnår eller ej, er det slet ikke meningen: det eneste, der betyder noget, er, at jeg gør det, jeg elsker, altid.
jeg ender på steder, der er vidunderlige, overraskende, store. Jeg vidste bare ikke, at jeg ville komme derhen, da jeg startede.
hurtige spørgsmål
spørgsmål fra en læser: har ikke ingen mål et mål?
hurtigt svar: Det kan være et mål, eller du kan lære at gøre det på rejsen ved at udforske nye metoder. Jeg lærer altid nye ting (som at have ingen mål) uden at sætte mig for at lære dem i første omgang.
et andet spørgsmål fra en læser: så hvordan lever du?
Svar: Lidenskabeligt! Igen betyder ikke at have mål ikke, at du holder op med at gøre ting. Faktisk, jeg gør mange ting, hele tiden, men jeg gør dem, fordi jeg elsker at gøre dem.
Tips til at leve uden mål
jeg vil ikke give dig en vejledning til at leve uden mål-det ville være absurd. Jeg kan ikke lære dig, hvad du skal gøre — du skal finde din egen vej.
men jeg kan dele nogle ting, jeg har lært, i håb om at det vil hjælpe dig:
- Start lille. Du behøver ikke drastisk at revidere dit liv for at lære at leve uden mål. Bare gå et par timer uden forudbestemte mål eller handlinger. Følg din passion for disse timer. Selv en time vil gøre.
- vokse. Når du bliver bedre til dette, skal du begynde at tillade dig selv at være fri i længere perioder — en halv dag eller en hel dag eller flere dage. Til sidst vil du føle dig selvsikker nok til at opgive bestemte mål og bare gøre det, du elsker.
- ikke bare arbejde. At opgive mål fungerer i ethvert område af dit liv. Tag sundhed og fitness: Jeg plejede at have specifikke fitnessmål, fra at tabe sig eller bodyfat til at løbe et maraton til at øge mit knebøj. Ikke længere: nu gør jeg det bare, fordi jeg elsker det, og jeg aner ikke, hvor det vil tage mig. Det fungerer glimrende, fordi jeg altid nyder mig selv.
- slip planerne. Planer er ikke rigtig anderledes end mål. De sætter dig på en forudbestemt sti. Men det er utroligt svært at give slip på at leve med planer, især hvis du er en omhyggelig planlægger som jeg er. Så tillad dig selv at planlægge, når du føler, at du har brug for det, men langsomt er du velkommen til at give slip på denne vane.
- må ikke bekymre dig om fejl. Hvis du begynder at sætte mål, er det OK. Der er ingen fejl på denne rejse — det er bare en læringsoplevelse. Hvis du lever uden mål og ender med at mislykkes, så spørg dig selv, om det virkelig er en fiasko. Du mislykkes kun, hvis du ikke kommer til det sted, du ville hen — men hvis du ikke har en destination i tankerne, er der ingen fiasko.
- det er alt godt. Uanset hvilken vej du finder, uanset hvor du ender, er det smukt. Der er ingen dårlig vej, ingen dårlig destination. Det er bare anderledes, og anderledes er vidunderligt. Døm ikke, men oplev.
og endelig
husk altid: rejsen er alt. Destinationen er ved siden af punktet.
‘en god rejsende har ingen faste planer, og er ikke opsat på at ankomme.’~Lao Tsu