at spise en regnbue med friske frugter og grøntsager er en fantastisk måde at få den ernæring, som din krop har brug for, men at finde plads på din tallerken til enhver farve under solen kan være en udfordring. Og når du tilføjer den tid, det tager at shoppe og tilberede friske frugter og grøntsager, kan det være skræmmende at bringe en ernæringsmæssig regnbue til din daglige diæt.
det er sandt, at have frugt og grøntsager ved hånden kan hjælpe dig med at træffe bedre beslutninger, når det kommer til snacking og måltidsforberedelse, men du behøver sandsynligvis ikke at fylde alle kroge og kroge i dit køkken med friske sorter fra gården. Faktisk kan dette føre til overvældelse og utilsigtet madaffald, især for travle familier.
tænk i stedet uden for boksen, når det kommer til at opbevare dit køleskab og spisekammer med sunde fødevarer. Superfood pulvere giver et nærende boost uden besværet med at håndtere gårdsfriske varer derhjemme…og Sari Foods Økologisk sukkerroer er et af de mest lækre steder at starte!
mød de gavnlige roer
Beets er velsmagende grøntsager, der giver en række phytonutrients, vitaminer og mineraler (som betalains, folat, mangan og C-vitamin), der kan være svært at få andre steder i din kost. Traditionelt er rødbeder blevet nydt fra rod til grønne i supper, salater og andre retter over hele verden og har endda været anset for at have rensende egenskaber, både når de nydes hele og som juice eller kosttilskud.1
bekymret for rodet med at forberede rå, hele rødbeder? Vær ikke! Hvis du vil undgå at få de dybe røde pletter overalt, kan du nyde rødbeder i meget mere bekvemme former, såsom sukkerroer og pulvere! Disse typer koncentrerede roepræparater er også populære til brug blandt atleter og i nogle sundhedsprodukter på grund af deres nitratindhold, som kroppen kan omdanne til salpetersyre for at understøtte det generelle helbred.
hvis du leder efter noget iøjnefaldende bageinspo, gør den dynamiske Roes sjove farve og naturlige sødme det også til en populær tilføjelse til naturligt farvede farverige desserter og feriebehandlinger.
Hvorfor vælge sukkerroer rod pulver i stedet for sukkerroer Juice pulver?
Roerødpulver er en superfood blanding, der stammer fra hele sukkerroer, som høstes, tørres og formales til et fint pulver. Dette bevarer alle de næringsstoffer og fibre, som roeroden naturligt indeholder, så du kan tilføje al godhed af rødbeder til dine smoothies og andre opskrifter.
Roesaftpulver er derimod lavet af dehydreret roesaft i stedet for hele roeroden selv. Mens det indeholder noget af ernæringen af hele grøntsagen, har det ikke fordelen ved tilsat fiber—hvilket er vidunderligt for at støtte din tarmsundhed.
Tips til at nyde Roepulver
Roerødpulver er let at bruge og tilføjer en lys stænk af farve til din families yndlingsfødevarer. Her er nogle ting, du skal overveje, når du tilføjer dette rubinrøde kraftcenter til dit regime!
• Vælg Premium, økologisk og ansvarligt indkøbt
i sidste ende er det vigtigste aspekt ved valg af et superfood supplement at sikre, at det er lavet af sunde ingredienser. Ud over den hele madsmag af lækre rødbeder er Sari Foods Økologisk Roepulver lavet af hele rødbeder høstet på deres højeste og overholder USDA-reglerne for økologisk dyrkning.
* Tilføj et Boost til Smoothies og mere
du tænker måske allerede på de fantastiske ting, som roepulver kan gøre til din morgen smoothie eller smoothie skål (Hej, smuk Instagram-værdig morgenmad!), men roerpulver kan gøre meget mere end at tilføje en smuk rød nuance til dine frosne godbidder. Fordi det frysetørrede pulver bevarer den sunde smag af en hel sukkerroer med en perfekt balance mellem salte og søde—kan du tilføje dette pulver til gryderetter, supper og andre veggiebaserede retter for at bringe ekstra rigdom og ernæring til måltidsopskrifter.
• Bliv kreativ med nye opskriftsideer
Leder du stadig efter mere at gøre med dit roepulver? Fra hovedretter til farverige desserter kan du bruge roerpulver til at opleve middagsbordet eller lave en uforglemmelig fødselsdagsbehandling til en elsket. Mulighederne er uendelige!
er du klar til at tilføje nogle dejlige lyserøde magt til dine livretter? Tag Sari Foods Økologisk sukkerroer pulver til et spin!