for patienter, der har lidt af halsbrand, kronisk syre refluks og GERD i årevis uden at vide, at der er hurtige, ikke-invasive kirurgiske muligheder, der kan befri dem for disse symptomer for godt, syre reflukskirurgi er en absolut spilskifter. Disse operationer er den mest effektive måde at behandle din syre refluks og GERD på lang sigt, og med moderne teknologi er processen med at gennemgå anti-reflukskirurgi ret enkel. Den største udfordring, som patienter står over for, når de gennemgår GERD-operation: en flydende diæt.
det er rigtigt, den frygtede flydende diæt er nødvendig for både Lap Nissen Fundoplicationsproceduren og TIF-proceduren for tilbagesvaling. Denne kortsigtede restitutionsperiode er ikke let, men det spiller en enorm rolle i at lade spiserøret ordentligt helbrede efter operationen og er en lille pris at betale for at slippe af med dine reflukssymptomer for godt. Her er hvordan den flydende diætgendannelse går, samt nogle tip til at sikre, at du kommer sikkert igennem det.
Hvordan Fungerer Den Flydende Diæt?
i de første to uger efter tilbagesvalingskirurgi vil patienten være på en udelukkende flydende diæt, der tillader genstande som juice, supper, popsicles osv. I uge 3 og 4 efter bedring overgår du til en halvfast diæt, som kan omfatte bløde eller purerede fødevarer, der ikke kræver for meget tygning! Efter den første måned er færdig, er de fleste patienter fint at tilføje faste fødevarer tilbage i deres kostvaner, selvom du vil holde dig væk fra ting, der er super tunge (som mørke kød), indtil dit fordøjelsessystem er gået tilbage til det normale.
3 tip til at overleve en flydende diæt
i slutningen af dagen finder de fleste patienter, at en flydende diæt – hvis den administreres ordentligt – virkelig ikke er så dårlig. Du gør det kun i kort tid, og som en ekstra bonus vil du se dig selv slanke lidt i løbet af de to uger! Der er ingen vej rundt om det flydende diætaspekt ved genopretning, men der er et par ting, du kan gøre for at gøre processen lidt lettere for dig selv.
lager op på dine yndlingsfødevarer, også væsker.
hvis du ved, at du går i kirurgi, lager op på 5 eller 6 forskellige flydende fødevarer, som du virkelig nyder. Lav noget bouillon suppe og Sil det, eller køb det fra din yndlingsrestaurant. Læg op på popsicles eller invester i hyppige besøg på din lokale Juicebar, men sørg for at have en bred vifte af varer og meget på lager, da du spiser disse stort set udelukkende i de næste to uger.
Hold dit sind væk fra mad
selvom det kan være lettere sagt end gjort, kan der være nogle ting, du kan gøre for at tage dit sind væk fra mad. At se en fængslende forestilling, for eksempel, eller blive fanget i en bog, du har tænkt dig at læse. Og hvis det hjælper, vil du sandsynligvis spise meget oftere for at holde din styrke alligevel, bare intet solidt. Grib en flydende mad, du ikke har haft i aldre på grund af dine sure refluksudløsere, som appelsinsaft, limonade eller en dejlig varm kop kakao, og nyd den uden konsekvenser!
Husk at belønne dig selv
når du flytter til den tredje eller fjerde uge og kan begynde at langsomt genindføre halvfast mad i din kost, skal du sørge for at vælge noget, du har virkelig været trang eller noget, du ikke har været i stand til at have i år på grund af din syre refluks og GERD. Husk at du altid kan blande din mad og spise den som en gryderet! Det kan se lidt funky ud, men smagen vil alle være der!
mere Information
at være på en streng diæt er aldrig let, men tag dette som en vægttabs chance eller som en mulighed for at prøve juiceafgiftstrenden. Uanset hvad du gør, skal du huske at dette kun er midlertidigt, og snart vil du kunne nyde alle slags mad! Så hold øje med målet og tag det let i en måned — din krop vil elske dig for det. For at planlægge en aftale med syre reflukskirurgi, kontakt os i dag.