FirstCry Parenting

diarre hos babyer & småbørn gør forældre bekymrede, da det kan få barnet til at føle sig træt og irritabel. Børn foretrækker ikke at spise under diarre, men det er vigtigt at fodre dem for at forhindre dehydrering. Mange forældre er forvirrede over, hvad de skal fodre barnet under diarre.

baseret på to faktorer kan du konkludere, at din baby har diarre

1. stigning i frekvens: to gange dit barns normale mønster
2. afføringen bliver løsere, vandig, mucusy, grøn eller løber end normalt

Sådan fodrer du din Baby eller småbørn, når han har diarre

• til babyer yngre end 6 måneder anbefales kun amning eller formelfodring under episoden af diarre
• til babyer over 6 måneder, giv små og hyppige måltider. Foretrækker let fordøjelige fødevarer
• tving ikke barnet til at spise; prøv i stedet at tilbyde de fødevarer, han foretrækker
• tilbyde dine babyfrugter rig på kalium
• efter hver kamp med løs bevægelse, fodre modermælk/formel eller tilbyde et par teskefulde drikkevarer som vand, kærnemælk osv.
• Giv dit lille barn ORS (Oral rehydreringsopløsning), hvis din børnelæge foreskrev det samme

fødevarer til foder under diarre til babyer, småbørn og børn

tidligere blev det foreslået at fodre din baby/småbørn kun med den klassiske BRAT-diæt (banan, ris, æblemos, Toast) under diarre, men nu er børnelægerens råd om at fortsætte med at inkludere faste stoffer, fortrinsvis lette og let fordøjelige fødevarer.

amning (0 måneder)

amning eller formel fodring under diarre hjælper med at holde barnet hydreret. Det er især vigtigt, når din baby er mindre end 6 måneder.

vand (6 måneder)

tilbyder få slurke af kogt afkølet vand efter hver Omkring af løs bevægelse hjælper baby/toddler at bo hydreret.

ris vælling (6 måneder)

ris vælling / ris vand / vandig ris suppe er en bedste og let tilgængelige hjem afhjælpe for diarre; det er en bedste re-hydratiseringsvæske, som kan bruges som erstatning for de væsker, der går tabt i diarre. Det hjælper også med at reducere afføring output.

byg vand (6 måneder)

byg vand har god mængde stivelse, som hjælper med at absorbere overskydende væske i afføring og hjælper med at stoppe diarre. Sørg for at fodre din baby med bygvand i moderation, hvis din familie ikke har nogen historie med allergi over for gluten.

almindelig ostemasse eller kærnemælk eller almindelig Lassi (7 måneder)

tilbyder naturlige probiotika som ostemasse, kærnemælk eller Lassi, som er doser af nyttige bakterier, kan hjælpe med at få tingene tilbage på sporet. Nogle undersøgelser viser, at probiotika kan skære anfald af infektiøs diarre med en halv dag eller omkring 2 dage.

citronvand (8 måneder)

citronvand er en nem hjemmemedicin, som menes at lindre irritation i tarmene og dræber patogenerne, der forårsager diarre, lav en saft af en citron, bland med et glas vand, tilsæt en knivspids salt eller sukker og tilbyde din baby. Tilsæt ikke sukker / salt til babyer under et år.

Tender kokosvand (8 måneder)

kokosvand er ideelt til at forhindre dehydrering; det supplerer det naturlige salt, der er tabt af kroppen.

bananer (6 måneder)

bananer er også kendt for at hjælpe med at hærde afføringen under diarre.

Moong Dal suppe (6 måneder)

Moong Dal suppe er en mild og fyldende suppe, du kan tilbyde din baby under løs bevægelse.

stuvet æble (6 måneder)

stuvet æbler eller æblemos er en fremragende bindende mad, som firmaer op afføring, og derfor er det ideelt at tilbyde under diarre. Undgå dog æblejuice under løs bevægelse.

risgrød (6 måneder)

risgrød er et velkendt hjemmemiddel mod diarre. Det hjælper med at genopbygge elektrolytterne tabt i diarre.

gulerødder (6 måneder)

gulerødder hjælper med at fastholde afføringen og binde, når diarre opstår. Vælg dampede mosede gulerødder for at få de bedste resultater.

Moong dal Khichdi (7 måneder)

Moong dal khichdi er en trøstende og beroligende mad, der får din baby eller småbørn til at føle sig bedre under diarre. Det er en let og sund måltidsmulighed, når den lille er nede med løs bevægelse. Gør det uden krydderier og ghee.

Sabudhana (7 måneder)

Sabudhana eller sago er fuld af ridser og er fantastisk til et hurtigt boost af energi, derfor betragtes det som en bedste mad at forbruge under diarre. Det er meget let at fordøje og lav rest mad også. Lav Sabudhana kheer uden mælk og nødder, kog Sabudhana perler i vand og lav som en grød.

vegetabilsk klar suppe (8 måneder)

vegetabilske klare supper er bedst under diarre, da kroppen let absorberer den. Gør det som en klar suppe uden krydderier som peber, grønne chili og undgå gassy grøntsager som broccoli, blomkål, kål, spinat og spirer under løse bevægelser.

kogte kartofler (8 måneder)

kogte kartofler er fyldt med kulhydrater, hvilket gør det ideelt at give under løse bevægelser.

Curd Rice (8 måneder)

Curd rice er en trøstende måltid mulighed under episoden af diarre, dens mest af barnets favorit også. Gode bakterier i ostemasse hjælper med at bekæmpe diarre. Sørg for, at ostemassen ikke er sur.

Idli eller dampet Dosa (8 måneder)

Idli eller dampet Dosa er en let fordøjelig og blød mad, du kan foretrække som morgenmad/middag under løse bevægelser. Serveres med ostemasse eller almindelig dhal.

pilroot pulver grød (8 måneder)

pilroot er en gammeldags middel mod diarre og menes at reducere diarre. Lav grød med pilrodspulver som ligner risgrød.

Idiyappam (8 måneder)

Idiyappam eller risnudler er en anden let fordøjelig morgenmad eller middagsmulighed, da den er lavet med ris, som er dampet og mavevenlig. Server det almindeligt eller med citronsaft.

kylling klar suppe (9 måneder)

kylling klar suppe er også et glimrende valg under diarre, som er let fordøjelig.

brød Toast (1 år)

brød toast er let fordøjeligt under diarre og foretrækkes som en af de vigtigste fødevarer under episoden af løs bevægelse.

fødevarer, der skal undgås under diarre

1. mejeriprodukter undtagen ostemasse og kærnemælk
2. søde drikkevarer eller kulsyreholdige drikkevarer som sodavand
3. alle frugtsaft
4. nogle frugter ( ferskner, pærer, svesker, blommer)
5. tørre frugter og nødder
6. fødevarer med højt fiberindhold
7. sukker
8. slik
9. rå salater og spirer
10. krydret mad

ansvarsfraskrivelse: synspunkter, meninger og holdninger (inklusive indhold i enhver form) udtrykt i dette indlæg er kun forfatterens. Nøjagtigheden, fuldstændigheden og gyldigheden af eventuelle udsagn i denne artikel er ikke garanteret. Vi påtager os intet ansvar for eventuelle fejl, udeladelser eller repræsentationer. Ansvaret for intellektuelle ejendomsrettigheder til dette indhold påhviler forfatteren, og ethvert ansvar med hensyn til krænkelse af intellektuelle ejendomsrettigheder forbliver hos ham/hende.