for at opretholde oral sundhed er det vigtigt at tandtråd korrekt og ofte. Denamerican Dental Associationanbefaler rengøring mellem tænderne en gang om dagen, men det er en almindeligt overset hygiejnepraksis. Når det kommer til tandtråd, hvilken slags tandtråd fungerer bedst?
Traditionel Strengtråd:
der er mange forskellige slags tandtråd vokset, uvokset, tandbånd, der kommer i plastbeholdere med lange spoler af en kontinuerlig tråd. Til tandtråd, et stykke, typisk omkring 18 inches lang, er brækket af og viklet rundt om fingrene, derefter arbejdet forsigtigt i mellem tænderne samt mellem hver tand og tandkødsranden. Et nyt, rent segment af tandtråd bruges generelt til hver tand.
traditionel tandtråd kan være vanskelig for nogle mennesker at bruge korrekt. Det kræver dygtige fingre at pakke en ny sektion af tandtråd til hver tand, og det kan være svært at nå sprækkerne mellem tænderne bag i munden. Nogle mennesker finder også, at traditionel tandtråd er for hård på deres tandkød, hvilket forårsager smerter og blødning.
Floss Picks:
Floss picks, er små, plastik enheder med et stykke tandtråd pre-gevind gennem åbningen. Floss picks skal arbejdes forsigtigt mellem tænderne på samme måde som traditionel tandtråd, for at hjælpe med at løsne og fjerne plak og madpartikler.
Picks er en nyere slags renere, og de er populære, fordi de er nemme at bruge. Plasthåndtaget gør det lettere at holde, hvilket eliminerer behovet for at vinde og slappe af dele af tandtråd omkring fingrene, hvilket kan være akavet og ubehageligt. Det giver også mulighed for bedre adgang til tænderne længere tilbage i munden. Floss picks er også bærbare og nemme at stash i en pung eller skrivebordsskuffe for at tage sig af eventuelle grimme madpartikler, mens du er på arbejde eller spiser ude.
men det samme plastdesign, der gør floss picks let at bruge, gør dem også noget mindre effektive end standard tandtråd. De kan rense mellem bagtænderne bedre, men designet gør det mere udfordrende at bruge korrekt tandtrådsteknik gennem munden, der arbejder mellem begge sider af tanden og under tandkødslinjen.
brug af kun et enkelt valg til tandtråd hele munden kan også skabe et usundt oralt miljø ved at omfordele partikler og bakterier fra en del af munden til en anden. Med traditionel tandtråd bruges typisk en ren del af tandtråd til hver tand, men med pluk genbruges det samme meget lille segment af tandtråd igen og igen.
hvilket er bedre: traditionel Floss eller plukker?
når det kommer til tandtråd, er den traditionelle strengtråd generelt mere effektiv. Brug af det med korrekt teknik hjælper med at fjerne plak og madpartikler mellem tænderne, hvilket forhindrer dårlige bakterier i at vokse. Med mange forskellige sorter og endda smag, theres en tandtråd for næsten alle, fra børn til dem med følsomme tandkød.
brug af floss picks er dog stadig bedre end blot at afstå flossing. For folk, der kæmper for at bruge traditionel tandtråd, som dem med meget store eller arthritiske hænder, eller dem, der aldrig ser ud til at nå de meget bagerste tænder, er floss picks et godt alternativ.