tak for at give dine oplysninger. Nedenfor finder du links til alle de dokumenter, vi har lavet til jer. Vi vil tilføje mere i fremtiden og vil holde dig opdateret, som vi gør. Du er velkommen til at hente noget, vi har her. Du kan også udskrive det direkte fra denne side. Sæt markøren over bunden af det dokument, du har åbnet, og du vil se indstillingen ikoner vises. Vi håber, at du er i stand til at bruge dem godt.
**ansvarsfraskrivelse** hvad du ser her er vores ideer og bare retningslinjer. De er afledt af vores personlige erfaring og hvad vi ville gøre med vores studerende. Du kan følge dem til et “T” eller tilpasse dem til at arbejde for dig og din fyr.
klik på dokumentnavnet for at åbne PDF-filen.
**********************************************************************
Baseball Dudes off-Season kaste Program
spillere, forældre og trænere…forberedelse er nøglen. Du er velkommen til at bruge vores Lavsæsonkastprogram for at sikre, at din fyr(e) forbereder den måde, mange fagfolk gør i deres lavsæson for at sikre, at deres arm er sund og klar til game one.
**rutiner for alle aldre inkluderet i pakken**
**********************************************************************
Kasterutine i sæsonen 9-10
Kasterutine i sæsonen 11-12
Kasterutine i sæsonen 13-14
Kasterutine i sæsonen 15-16
Kasterutine i sæsonen 17-18
at have en plan mellem spil/udflugter er afgørende for kande. Dette er, når de kommer sig og forbereder sig til næste gang, det er deres tur til at pitche. Catch rutine / lang kaste rutine / mound rutine skal blive vane. I disse rutiner finder du planer i henhold til hvor mange pladser en kande kastede i et spil sammen med, hvornår de skulle være berettigede til at slå igen.
**********************************************************************
Spray:Hitters Chart
Spray:Hitters Chart-Sample
dette dokument/diagram blev designet som et sprøjtediagram og et hitters chart for kander til at spore hitters tidligere på flagermus alt på et sted. Brug den til at lægge mærke til tendenser, hvad de har ramt, hvordan vi har fået dem ud, hvad vi har slået dem ud med, etc. Der er mange måder at udføre diagrammer som dette, så find et system, der fungerer for dig, men vi har tilføjet en prøve, afsluttet, diagram til din reference. Dette kunne være et godt værktøj til at få dine spillere komplet, mens de er en bænken…holde dem engageret i, hvad der sker hver pitch.
**********************************************************************
Jaeger Sports J-Band pre træning Arm pleje rutine
vi anbefaler også Jaeger Sports pre-træning Arm pleje rutine, der udnytter deres J-Bands. Igen, hvis du vil være en del af vores Spillerudviklingsprogram, skal du blive fortrolig med dette. Du kan bruge enhver form for modstandsbånd til disse, men hvis du ikke gør det, anbefaler jeg stærkt J-Bands. For mere info om J-Bands, du kan finde dem i” Dude tyvekoster ” butik her.
**********************************************************************
Målark
Brug dette Målark til at hjælpe dine spillere med at udvikle et klart billede af, hvad de arbejder for. Hvad de ønsker at opnå. Hvordan de planlægger at få dem til at ske. At sætte mål er et vigtigt skridt mod ægte succes. Tag dig tid til virkelig at tænke over, hvad du lægger på papir. Hent dem!
**********************************************************************
30 Pitch Bullpen rutine
kander har brug for en plan, når de træder på højen for enten at komme i noget arbejde eller forberede sig på det spil, de er ved at pitche. Rutiner sikrer, at vi lægger vægt på alt, hvad der kræver fokus. Rutiner hjælper os med at holde fokus på, hvad vi skal fokusere på i stedet for vores sind drivende forsøger at beslutte, hvad de skal gøre næste. De bedste har altid en plan for, hvad de laver. ** Bemærk, Når kaste off hastighed pladser, har en plan for hver enkelt. For en strike…In snavs til en put væk … bagdør.
**********************************************************************
startere rutine ark
Brug dette til at hjælpe din start kander har en plan for deres dag. At have en plan, før vi træder på banen, er, hvad vi skal gøre for at sikre, at vores sind er organiseret og lige fra minut et. Hvis du har spørgsmål om nogle af forkortelserne på det, bare spørg.
**********************************************************************
Spray Chart
Brug vores “Spray Chart” til at holde styr på din modstander eller holde styr på, hvor din fyr rammer bolden. Brug den til at hjælpe med at give dig en plan for, hvornår denne hitter er på pladen i en stram situation. Brug noterne fra dette diagram, når du går over de andre hold hitters før dit spil.
**tip, få et bindemiddel, udskrive en for hver spiller på modstanderens holdliste og få en oversigt over alle de gange, du har konfronteret den spiller. Dette kunne fortsætte i årevis. På det tidspunkt kender du måske denne hitter bedre, end de kender sig selv!
**********************************************************************
ugentlig Pitching Schedule
Coaches…Brug dette til at lave en plan for den kommende uge. Hold styr på, hvem der starter på hvilken dag, hvilke relievers der er tilgængelige for de kommende spil, og hvem der har sidearbejde at komme ind og på hvilken dag.
**********************************************************************
Månedlig Kanderlog
trænere…Brug dette til at holde styr på, hvornår dine kander har slået op i et spil, og hvornår de vil i fremtiden. I den kolonnefelt, de slog, skriv innings og samlede pladser (eksempel: 4.1/65). Brug dette til at markere, hvilken dag de har brug for at komme i en bullpen-session, og hvornår de skal gøre deres lange kast. Dette dokument skal hjælpe dig med at holde dig organiseret med dine kander. Hvis du har spørgsmål om, hvordan du bruger dette, er du velkommen til at nå ud.
**********************************************************************
gummi Position
oprettelse bedrag med hvor en kande står på gummi.
**********************************************************************
Pitcher ‘ s Game Notes
trænere, Brug dette til at holde noter, Når spillet fortsætter. Det er meget let at glemme de små fejl, der sker, når du kommer dybere ind i et spil. Hold styr på ting som en kande, der glemmer at sikkerhedskopiere en base eller ikke komme hurtigt nok til at dække først på en jordkugle til højre side af banen. Brug dette til at holde styr på deres tid til pladen med løbere på basen. Husk, at deres mål skal være i 1.30-1.40 rækkevidde for at give fangsten en chance for at smide løberen ud. Vi har også tilføjet et sted for dig at holde styr på din pitchers pitch count. Husk at være smart her. Tak gutter, og vi håber du finder dette nyttigt.
**********************************************************************
Hitter’ s Game Notes
trænere, Brug dette til at holde noter, Når spillet fortsætter. Den første kolonne er for AB-resultatet. Næste kolonne er TPS, som er for samlede pladser set. Derefter, forsøge at få deres gange kører til først. Giv dem en gage af, hvor hurtigt de kommer ned ad linjen. De bør altid ønsker at få bedre på dette. Så noter. Du kan også bruge denne kolonne til at holde styr på hård kontakt. Håber nogle af jer finder dette nyttigt.
**********************************************************************
retningslinjer for Pitch Count
forældre og trænere, Brug dette for at sikre, at du holder øje med din pitchers arbejdsbyrde. Forhåbentlig har du en god forståelse af, hvorfor overvågning af dette er så vigtigt, især under denne generation af rejsebaseball/turneringsbaseball/udstillingsvinduer og familier, der har deres spiller, der spiller på mere end et hold på samme tid. Af alle de dokumenter, vi har, håber vi, at du finder denne den mest nyttige.
**********************************************************************
Pitch godtgørelse
forældre og trænere, bruge dette til at hjælpe med at sikre, at du holde styr på, hvad dine kander arme er klar til. Hvad deres kroppe er betinget af. Parring dette med vores Pitch Count diagram ovenfor bør virkelig hjælpe dig med at få styr på at tage sig af disse arme.
**********************************************************************
tjekliste for kander
forældre og trænere, Brug dette dokument til at nedbryde din Dudes pitching levering. Brug det sidste ark til at tage nogle noter. Jeg anbefaler at bruge videoanalyse for virkelig at kunne se, hvad deres krop gør. Dette dokument viser dig, hvor meget der går til en sund, gentagelig levering. En, der kan producere flere strejker. Som altid, hvis du har spørgsmål om dette, er du velkommen til at nå ud.
**********************************************************************
Baseball Dudes DIY Pitching Mound
Hav det sjovt med dette projekt. Hvis du har spørgsmål, tøv aldrig med at nå ud!
**********************************************************************
Klik her for at gå til vores butik
ikke et gratis dokument, men er vores #1 produkt i vores butik. Dette produkt blev lavet med det mål at hjælpe trænere og spillere med at forstå jobbet for hver spiller på banen. 30 forskellige situationer dækket. Hver spiller på hvert spil har et job at gøre. Dette er det perfekte værktøj til at lade dine spillere tage hjem og studere, eller endda have ud på banen for at vise alle, hvor de har brug for at gå. Dette kan være forskellen i mange spil i løbet af sæsonen. Hjælp dem med at blive smarte spillere.
tak for at vise interesse for, hvad vi gør og tilbyder. Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at nå ud.