History of Massage Therapy

Lær hvordan Massageterapi har udviklet sig over 5.000 år

praksis med at bruge berøring som en helingsmetode stammer fra skikke og teknikker, der er rodfæstet i gammel historie. Civilisationer i øst og vest fandt ud af, at naturlig helbredelse og massage kunne helbrede skader, lindre smerter og forebygge og helbrede sygdomme. Hvad mere er, det hjalp med at reducere stress og producere dyb afslapning.

Massage terapi begyndte som et helligt system af naturlig helbredelse. Imidlertid, kulturelle skift gjorde det til en uærlig form for overbærenhed i lange perioder af historien. Vedvarende disse sving, massage har oplevet genopblussen i moderne tid. I dag står Massageterapi som en højt respekteret holistisk helingsmetode, der praktiseres over hele verden. Sådan har massage udviklet sig til den afslappende og terapeutiske praksis, det er i dag:

en form for Massage opstår i Indien

begyndte at øve massage i cirka 3.000 fvt*, muligvis tidligere

menes at være af guddommelig oprindelse og videregivet mundtligt gennem generationer, Ayurveda er det traditionelle holistiske medicinske system i Indien. Gamle seere og naturforskere udviklede dette system baseret på århundreder af undersøgelser, eksperimenter og meditationer.

tekster, der beskriver ayurvediske principper og praksis, blev skrevet engang mellem 1500 og 500 fvt. Baseret på disse tekster blev Ayurveda bredt vedtaget i hele Indien og Sydøstasien.

Ayurveda ser, at enkeltpersoner pådrager sig sygdomme og sygdomme, når de lever ud af harmoni med deres miljø. For at behandle deres forhold skal enkeltpersoner genoprette deres naturlige mentale og fysiske balance ved at genoprette harmoni mellem sig selv og verden omkring dem. På det tidspunkt kan de begynde at helbrede naturligt.

baseret på patientens sundhedsmæssige ubalancer, forfatning og årstiden anbefaler Ayurveda, hvordan man bruger de fem sanser til at interagere med miljøet for at skabe balance. Behandlinger i Ayurveda omfatter kost og herbalism, aromaterapi, farve terapi, Lyd Terapi og touch terapi.

en antydning af Massage Kultur vises i Egypten og Kina

begyndte at øve massage mellem 3000 og 2500 fvt

de tidligste skriftlige optegnelser af massage terapi blev opdaget i Egypten og Kina. Gravmalerier i Egypten skildrer individer, der æltes af andre. Desuden krediteres egypterne med at skabe refleksologi i cirka 2500 fvt. I dette system anvender udøveren pres på specifikke punkter eller refleksområder på fødder og hænder. Til gengæld oplever modtageren gavnlige virkninger på de områder af kroppen, der forbinder disse områder.

i Kina dateres tekster, der dokumenterer de medicinske fordele ved Massageterapi, tilbage til cirka 2700 fvt. Den kinesiske tradition for Massageterapi blev udviklet ud fra den kombinerede ekspertise og metoder fra læger inden for traditionel kinesisk medicin, udøvere af kampsport, buddhister og taoister, der betragtede berøring som afgørende for deres åndelige yogatræning, og lægfolk, der tilbød massage til afslapning.

kinesiske massagemetoder stammer fra princippet om, at sygdomme og sygdomme opstår på grund af en mangel eller ubalance i energien i specifikke veje eller meridianer, der repræsenterer fysiologiske systemer. Gennem massage og andre specifikke karrosseriteknikker vil energi strømme mere harmonisk gennem disse veje, så kroppen kan helbrede sig selv naturligt.

teknikker inkluderer Tui Na, amno, akupunktur og akupressur for at nævne nogle få. Udøvere kan supplere massagebehandlinger med naturlægemidler, kost terapi og motion anbefalinger.

munke bringer Massageterapi til Japan

begyndte at øve massage i cirka 1000 fvt

begyndende omkring 1000 fvt observerede japanske munke, der studerede buddhisme i Kina, helbredelsesmetoderne for traditionel kinesisk medicin, herunder Massageterapi. Japan begyndte snart at importere og tilpasse kinesiske massageteknikker, hvilket gav anledning til traditionel japansk massage eller anma, der voksede til Shiatsu.

det primære mål med Shiatsu er at hæve energiniveauet i patienten. Til gengæld regulerer og styrker dette øgede energiniveau organernes funktion og stimulerer naturlig modstand mod sygdomme.

Massageudøvere stimulerer trykpunkter i kroppen i et forsøg på at genbalancere patientens energi. De bruger deres tommelfingre, fingre og palmer, der arbejder uden nåle eller andre instrumenter. Gennem behandling kan patienter opnå balance i både deres fysiske krop og følelsesmæssige velvære.

atleter og filosoffer introducerer Massage til Grækenland

begyndte at øve massage mellem 800 og 700 fvt

afledt af de østlige filosofier og praksis udviklede massage sig til den vestlige civilisation i cirka det ottende århundrede fvt.

atleter i det antikke Grækenland anvendte massage for at holde deres kroppe i topform før konkurrencer. Læger af tiden brugte urter og olier i kombination med massage teknikker til at behandle mange medicinske tilstande. Græske kvinder anerkendte fordelene ved disse aromatiske olier og brugte dem som skønhedsbehandlinger på deres hud.

i det femte århundrede fvt foreskrev Hippokrates “friktion” til behandling af fysiske skader og instruerede sine læge kolleger om fordelene ved gnidning for at hjælpe kroppen med at helbrede sig selv. Desuden fremmede han en kombination af massage, ordentlig kost, motion, hvile, frisk luft og musik for at genoprette kroppen til en sund tilstand.

” gør som romerne gør ” – Massage spreder sig til Rom

begyndte at øve massage mellem 200 og 100 fvt

i Rom begyndte Galen, en læge for mange kejsere, i løbet af det første århundrede fvt at bruge Massageterapi til behandling af forskellige typer fysiske skader og sygdomme. Efter Hippokrates ‘ principper troede Galen på motion, sund kost, hvile og massage som integrerede stykker for at genoprette og opretholde en sund krop.

mens de velhavende modtog massage i deres hjem af personlige læger, blev mange romere behandlet i offentlige bade, hvor undervisere og læger leverede massage. Modtagerne ville først bade sig selv og derefter modtage en fuld kropsmassage for at stimulere cirkulationen og løsne deres led. Massage omfattede typisk olier til gavn for huden.

meget populær i romersk kultur fik de offentlige bade til sidst et ry for at være mere om overskydende og stræben efter glæde i stedet for som en vej til helbredelse. I det fjerde århundrede e. kr.**, den romerske kejser Konstantin fordømte de offentlige bade for at tilføje misbrug af køn i romersk kultur.

Europa anerkender massageens helbredende kræfter

det 17.til det 19. århundrede e. kr.**

Massageterapi faldt i popularitet og praksis i Vesten indtil ca. 1600 e. kr. Videnskabelige gennembrud inden for medicinsk teknologi og farmakologi ændrede grundlaget for moderne medicin. Manuelle metoder til helbredelse falmede fra visning.

mellem 1600 og 1800 observerede og dokumenterede mange læger og forskere fordelene ved massage. Imidlertid gjorde vestlige teknikker få fremskridt indtil det 19.århundrede.

i begyndelsen af 1800-tallet udviklede den svenske læge Per Henrik Ling det svenske Gymnastikbevægelsessystem. Dette system indarbejdet massage med medicinsk gymnastik og fysiologi. Teknikker omfattede strøg, trykke og klemme, og slående til manuelt at behandle fysiske problemer.

USA, Massage og Velvære Boom

det 20.århundrede gennem i dag

gennem den tidlige del af det 20. århundrede blev et stigende antal nye og genopdagede massageteknikker dokumenteret og praktiseret. Især blev massage brugt til behandling af Første Verdenskrig patienter, der led af nerveskade eller skalchok.

imidlertid forblev massage ude af mainstream som en form for behandling i mange år. Det blev opfattet som en luksus forbeholdt de velhavende. Desuden, dets omdømme udholdt en anden usmagelig periode med fremkomsten af massagesaloner, hvor praksis blev forbundet med køn handle.

i sidste halvdel af det 20.århundrede genoplivede stigende interesse for naturlige helbredelsesmetoder massage. Flere og flere stater begyndte at regulere praksis, og industristandarder inden for licens og uddannelse opstod. Som et resultat tjente massage et sted som en legitim og respektabel form for alternativ og komplementær medicin og fordi anerkendt i samfundets velværeboom—fokus på sygdomsforebyggelse gennem opretholdelse af velvære.

dagens massageterapeuter praktiserer en lang række teknikker, der stammer fra gamle metoder. Fra disse rødder forbliver de inspireret af et mål, der blev dyrket for århundreder siden – at hjælpe andre med at helbrede deres fysiske og følelsesmæssige velbefindende og opleve en højere livskvalitet.

*BCE er kendt som “før den fælles æra” eller også kendt som “nuværende æra.”
**CE repræsenterer ” fælles æra eller nuværende æra.”