- drømme er ofte forvirrende og får os til at sætte spørgsmålstegn ved deres grundlæggende årsag—især når drømmene indeholder vold og holder os op om natten.
- som det viser sig, er der flere almindelige årsager til voldelige drømme, hvoraf den ene er frygt for vold.
- en anden almindelig kilde til voldelige drømme er din blotte tænkning om vold; så du bare en voldelig film eller videospil? Din hjerne behandler disse voldelige handlinger.
- du kan også have voldelige drømme efter start af en ny medicin, da de ændrer biokemien i din hjerne.
- endelig kunne dine voldelige drømme være forankret i en traumatisk oplevelse: hvis du blev udsat for vold i din barndom, er du mere tilbøjelig til at have disse voldelige drømme i hele din levetid.
har du nogensinde spekuleret på, hvad dine drømme betyder? Indholdet af vores drømme kan være ret forvirrende—især når de ikke har nogen åbenbar relation til, hvad der foregår i vores liv. Tag for eksempel en tilbagevendende drøm, jeg plejede at have, da jeg var barn: det var altid min fødselsdag, og jeg ville vandre rundt i min baghave. Mine venner og familie var spredt omkring, spiller på dias, gynger, og i bounce hus. Så pludselig ville en klovn dukke op med en stor nål i hånden. Han var klædt ud som læge og insisterede på at give mig skuddet. Jeg gjorde mit bedste for at løbe væk, men han ville altid fange mig og stikke mig med nålen, hvilket fik mig til at vågne op.
på det tidspunkt var denne drøm skræmmende. Hver aften var jeg bange for at gå i seng, i frygt for at have denne voldelige drøm igen. Nogle gange blev denne frygt til virkelighed. Men endelig, omkring et år senere, stoppede jeg med at have dette mareridt—og indså, at det var rodfæstet i min frygt for at få skud hos lægen. Selvom dette ikke er din typiske voldshandling, passer muligheden for skade og smerte regningen for mig og skræmte mig åbenlyst til min kerne. Men voldelige drømme forklares ikke altid af frygt for vold. Lad os dykke dybere ned i denne årsag og flere alternative forklaringer ved hjælp af licenseret psykolog Dr. Chris Cortman:
frygt for vold.
lad os først tale videre om frygt for vold. Som cortman forklarer, drømmer vi ofte om vores største frygt, hvilket for mig betød at drømme om klovner med store nåle: “vores værste frygt dukker ofte op i vores drømme. Mænd, der er bange for at blive skaldede, mister deres hår igen og igen i deres drømme. Folk, der er bange for at gå tabt, vil miste deres vej i deres drømme,” siger han. “Jeg plejede at slå ud, droppe afleveringer og gå glip af frikast i mine drømme på grund af min kærlighed til atletik og frygt for fiasko. Folk udsættes ofte for vold på TV og i film og er meget bange for sådan. Der er en reel mulighed for, at denne frygt vil dukke op i deres drømme.”
vold er på sindet.
en anden simpel forklaring er, at vold er i dit sind—da vores drømme ofte består af nylige tanker eller begivenheder. “Når det kommer til drømme, skal du altid huske, at de er født af materialet inde i drømmerens hoved. Det vil sige, Jeg vil aldrig drømme om din onkel Stephen, og du vil aldrig drømme om min lærer i første klasse, Fru Davis,” forklarer cortman. “Når det er sagt, er drømme en måde at tage unødvendigt materiale fra vores sind og bringe det til kantstenen for at blive kastet ud. Før det sker, det er meget sandsynligt, at ting, der ikke har noget at gøre med hinanden, vil blive kastet i den samme blender og komme ud sammen.”
ny medicin.
en anden mindre kendt årsag til voldelige eller aggressive drømme er starten på en ny medicin. “Medicin kan helt sikkert bidrage til voldelige drømme. Jeg kan huske, at patienter fortalte mig, da de fik et helt nyt antidepressivt middel, de drømte, at de vredt kørte nogen over i deres bil,” siger han. “Medicin ændrer hjernens biokemi og kan derfor påvirke drømme.”
traumatisk oplevelse.
endelig kan dine voldelige drømme være forankret i traumer. Med andre ord kan dine drømme indeholde indhold, der afspejler din voldelige fortid: “vold kan forekomme i nogens drømme, fordi de har været udsat for vold i deres barndom: at se far slå mor i en beruset raseri osv. Folk fra uslebne kvarterer kan have mange drømme om vold, fordi de blev udsat for lyden af skud og skrig i deres kvarterer,” forklarer han. “Det, der ikke er fordøjet, kan gentage sig på dig. Det gælder for maven, men også for sindet.”