(Leafly)
Cannabis ‘ særskilte aroma kommer ikke fra dine foretrukne cannabinoider. I stedet er det terpenerne, der giver cannabis sin unikke duft og smag. De kan også påvirke cannabisoplevelsen og kan formidle nogle af dens potentielle terapeutiske fordele.
en af de mest almindelige terpener, der findes i cannabis, er myrcen. Ud over cannabis findes myrcen i humle og er ansvarlig for den pebret, krydret, balsam duft i øl. Det er også udtrykt i citrongræs, som har været brugt i traditionel folkemedicin i århundreder.
(Leafly)
hvor almindelig er myrcen i cannabis?
myrcen er den mest rigelige terpen i moderne kommerciel cannabis. Når vi ser på tusinder af prøver af cannabisblomst testet af Leafly lab-partnere, ser vi dette tydeligt. I gennemsnit repræsenterer myrcen over 20% af terpenprofilen i moderne kommercielle stammer, selvom individuelle prøver varierer meget i deres terpenindhold.
Klik for større billede.
myrcen er også den mest sandsynlige cannabis terpen at være dominerende i blomst. En Stammes “dominerende” terpen er simpelthen terpen til stede på højeste niveau. I moderne kommerciel cannabis vises kun et begrænset antal terpener som dominerende, selvom der er mange flere cannabis-terpener i en Stammes samlede profil.
hvis du valgte et tilfældigt blomsterprodukt fra en hylde i en juridisk tilstand, kunne du forvente, at det var myrcen-dominerende omkring 40% af tiden. Dette afspejler den relative mangel på kemisk mangfoldighed i moderne kommerciel cannabis. Der er meget plads til opdrættere til at eksperimentere med at øge den kemiske mangfoldighed af stammer, potentielt endda skabe nye stammer med terpen profiler, der er ulig noget kommercielt tilgængeligt i dag.
Klik for større billede.
cannabisstammer med høj myrcen
hvilke populære stammenavne har tendens til at være forbundet med de højeste niveauer af myrcen? Disse produktive stammer har tendens til at producere høje niveauer af myrcen.
- OG Kush
- blå drøm
- afhjælpning
- 9 pund Hammer
- Grape Ape
- FPOG
- bedstefar Lilla
- Tangie
- harlekin
stammenavne, der almindeligvis klassificeres som Indica, sativa eller hybrid, kan findes med høje niveauer af myrcen, herunder populære sativa-dominerende hybrider som Tangie og Blue Dream. Du vil også bemærke myrcen er almindelig i både THC og CBD stammer ens.
myrcen niveauer i indica og sativa stammer
en fælles påstand, vi hører, er, at du kan fortælle, om en stamme vil have “indica” eller “sativa” effekter ved at kende dens myrcen niveauer. Det er ofte angivet, at stammer med mere end 0,5% myrcen efter vægt vil producere “indica” (afslappende) effekter, mens stammer <0,5% myrcen efter vægt vil producere “sativa” (energigivende) effekter. Hvis denne påstand var sand og pålidelig, ville vi forvente at se en klar forskel i myrceniveauer mellem stammer mærket som indica, hybrid og Sativa. Indicas bør have det meste > 0.5% myrcen efter vægt, sativas skal for det meste have <0,5%, og hybrider skal være i midten.
når vi bruger laboratoriedata til at se på myrceniveauer på tværs af stammenavne baseret på deres populære indica -, hybrid-og Sativa-betegnelser, er dette generelt ikke det, vi ser:
Klik for større billede.
i gennemsnit har blomsterprodukter tendens til at have lignende myrceniveauer på tværs af indicas, hybrider og sativas. Der er heller ingen klar indikation fra dataene for at understøtte en generel regel som “mere end 0,5% myrcen = indica.”
denne påstand kan stamme fra den fælles tro på, at myrcen er beroligende og kan være ansvarlig for “sofalås” – effekten, som mange forbrugere undertiden føler med cannabisforbrug. Men ved vi, at dette faktisk er sandt? Hvad er beviset for, at myrcen producerer beroligende virkninger hos mennesker?
gør myrcen dig søvnig?
urtemedicin, der indeholder myrcen, har en lang historie med at blive brugt som søvnhjælp i folkemedicin. Myrcen-rige citrongræs infunderes te er blevet brugt i som en beroligende og muskelafslappende. Det er almindeligt, at tyskere, der er de næststørste humleavlere i verden (USA er først), bruger myrcenrige humlepræparater som søvnhjælp. Det er imidlertid ikke klart, at nogen kontrollerede undersøgelser har udpeget myrcen som en årsagssammenhæng i at køre søvn hos mennesker; vi er ikke opmærksomme på nogen velkontrollerede humane kliniske forsøg, der tydeligt viser en beroligende virkning af myrcen.
et begrænset antal gnaverundersøgelser har antydet, at myrcen, givet i høje doser, kan have muskelafslappende virkninger. Den samme undersøgelse viste også, at myrcen kan øge mængden af tid mus brugt i søvn, men kun når de gives i kombination med narkotika med stærke beroligende virkninger. Dyreforsøg oversættes dog ofte ikke til mennesker, så der er behov for mere forskning, før vi får en klar indikation af, om myrcen kan producere beroligende virkninger, især på de niveauer, det ofte findes i kommercielle cannabisprodukter.
kan myrcen lindre smerter og reducere inflammation?
citrongræs te indeholdende høje niveauer af myrcen har spillet en rolle i brasiliansk folkemedicin for sine påståede anti-angst og smertelindrende egenskaber. Den første offentliggjorte påstand om myrcenreducerende smerte blev genereret i 1990 af forskere i Brasilien. De konkluderede, at myrcen reducerede smerter ved at øge hjernens og rygmarvets egne opioidkemikalier, men dette er blevet drøftet. Meget mere arbejde er nødvendigt for at bevise, om myrcen har bona fide smertelindrende egenskaber hos mennesker.
mere forskning er også nødvendig for at understøtte myrcenes potentielle antiinflammatoriske virkninger. Bevis for myrcenes rolle i reduktion af betændelse kommer hovedsageligt fra dyreforsøg.
andre potentielle fordele ved myrcen
myrcen kan blokere de kræftfremkaldende virkninger af aflatoksiner, der produceres af svampe, men finder vej til vores mad. Disse anti-mutagen egenskaber stammer fra myrcens hæmning af leveren CYP2B1, som inducerer aflatoksin evne til at skade vores DNA. Myrcen beskytter også mod DNA-skader fra toksiner, såsom T-butylhydroperilte. Disse anti-mutagen effekter er i overensstemmelse med de andre terpener, sammen med deres antioksidant og antimikrobielle fordele.
hvad er næste for myrcene forskning?
hvad angår forskning på andre cannabis terpener, er et af de største spørgsmål vedrørende myrcen, om vi bruger tilstrækkelige myrcendoser til at opnå disse effekter. Musestudier injicerer mellem 2 mg/kg og 1 g/kg (mener, at den gennemsnitlige voksne mand vejer omkring 80 kg), og det er uklart, hvor meget der er nødvendigt for at opnå en terapeutisk effekt hos mennesker, eller om disse mængder er til stede i cannabisstammer.
betydningen af terpener i cannabis’ effekter er lige begyndt at blive bredt værdsat. Forskningen er forsinket, da forskere har brugt størstedelen af deres indsats på cannabinoiderne, for det meste isoleret. Det ser imidlertid ud til at ændre sig. National Institute of Health, som er det største videnskabsfinansieringsagentur i landet, udsendte for nylig en indkaldelse af forslag til undersøgelse af de smertestillende virkninger af terpener og “mindre cannabinoider” fra cannabis. Nu hvis forskere kun kan få forskningsadgang til den brede vifte af tilgængelige stammer!