forskning viser, at ayahuasca kan tilbyde flere potentielle sundhedsmæssige fordele, især for hjernens sundhed og følelsesmæssige velvære. Imidlertid er flere undersøgelser nødvendige for at bekræfte disse fund. Potentielle fordele omfatter:
Brain health
både DMT og beta-carboliner, de vigtigste psykoaktive ingredienser i ayahuasca, kan beskytte og genoprette dele af hjernen.
forskning viser, at indtagelse af DMT kan føre til en højere produktion af antistress-og antioksidantproteiner.
resultaterne af en 2017-undersøgelse hos mus tyder på, at harmine, den primære beta-carbolin i ayahuasca, kan have neuroprotektive og kognitive forstærkende virkninger, fordi det reducerer inflammation og oksidativ stress. Der er dog behov for undersøgelser for at bekræfte disse resultater hos mennesker.
denne forskning forbinder også harmine med øgede niveauer af hjerneafledt neurotrofisk faktor (BDNF), et protein, der hjælper overlevelsen af nerveceller eller neuroner og spiller en rolle i at opretholde forbindelser mellem dem.
laboratorieundersøgelser rapporterer, at harmin og andre stoffer i B. caapi stimulerer voksen neurogenese, dannelsen af neuroner.
Mindfulness
ifølge nogle undersøgelser kan ayahuasca øge en persons evne til at være i en opmærksom tilstand.
en lille undersøgelse viste, at det at tage ayahuasca en gang om ugen i 4 uger viste sig at være lige så effektivt som et 8 ugers mindfulness-baseret stressreduktionskursus (MBSR) med hensyn til at øge en persons “accept.”
i dette tilfælde henviser accept til ikke-dømmende holdninger og adfærd, som forskerne målte ved hjælp af en “mindfulness score.”
forskerne anbefaler dog, at flere undersøgelser med større prøvestørrelser er nødvendige for at bekræfte disse fund.
andre undersøgelser understøtter også brugen af ayahuasca for at forbedre mindfulness.
humør og følelser
Ayahuasca kan forbedre reguleringen af humør og følelser, og det kan også reducere stress og depression.
ifølge en undersøgelse, B. caapi-præparater demonstrerer antidepressiv aktivitet, muligvis på grund af tilstedeværelsen af harmin og andre stoffer, der bidrager til neurogenese. Neurogenese er produktionen af neuroner.
derudover fandt en undersøgelse fra 2018, der involverede mennesker, der deltog i ayahuasca-ceremonier, At vurderinger af depression og stress faldt markant efter ceremonien. Disse lavere niveauer af depression varede i 4 uger efter ceremonien.
anden forskning understøtter dette bevis, hvilket tyder på, at en enkelt dosis ayahuasca kan producere en hurtig antidepressiv virkning hos mennesker med behandlingsresistent depression. Denne antidepressive virkning vedvarer i flere uger.
Ayahuasca kan også hjælpe med at behandle angst og humørsygdomme, ifølge en gennemgang af seks undersøgelser.
posttraumatisk stresslidelse (PTSD)
et forskningsdokument fra 2018 antyder, at ayahuasca kan være gavnligt for mennesker med PTSD. Det hjælper med hentning af undertrykte minder, som baner vejen for hjernen til at omprogrammere eller slukke den tilhørende frygtrespons.
men mere forskning på dette område er nødvendig for at fastslå sikkerheden og effektiviteten af ayahuasca for mennesker, der oplever PTSD.
afhængighed
Ayahuasca kan også være gavnligt for mennesker med stofbrugsforstyrrelser, ifølge flere undersøgelser.
en lille undersøgelse, der involverede 12 personer med psykologiske og adfærdsmæssige problemer som følge af stofmisbrug, deltog i to ayahuasca-ceremonier som en del af et 4-dages behandlingsprogram.
efter 6 måneder fortsatte deltagerne med at rapportere positive og varige ændringer. De viste også forbedringer i deres samlede livskvalitet, mindfulness, og følelse af bemyndigelse og håb.
deltagerne rapporterede også en betydelig reduktion i deres brug af alkohol, tobak og kokain, men brugen af cannabis og opiater ændrede sig ikke.
til støtte for denne ide tyder yderligere beviser også på, at der er gavnlige virkninger af ayahuasca for dem med tobak og alkoholafhængighed. Ikke desto mindre opfordrer anmelderne til yderligere forskning på dette område.
selvmordstanker
en undersøgelse fra 2019 antyder, at livslang psykedelisk brug kan sænke niveauer af selvmordstanker. Undersøgelsen rapporterer, at ayahuasca viser løfte som en form for behandling for en bred vifte af psykiske problemer, der kan bidrage til selvmordstanker.
Ayahuasca kan derfor have potentiale i selvmordsintervention, men mere forskning er nødvendig for at bekræfte dette.