Hvem skal ringe

vi har samlet et udvalg af hjælpelinjer, der tilbyder forskellige niveauer af støtte til problemer lige fra cybermobning og hævnporno til mental sundhed og selvmordsforebyggelse.

selvom vi gør vores bedste for at overvåge effektiviteten og pålideligheden af eventuelle eksterne organisationer, som vi linker til – kan vi ikke påtage os ansvaret for eventuelle problemer, der resulterer i brugen af disse ressourcer.

mobning & cybermobning Helplines

CHILDLINE (UK) 0800 1111

• hvis du er under 18 år
• tilgængelig 24/7
• rådgivning og rådgivning til børn, der er i nød eller lider af misbrug

STOP mobning nu HOTLINE (USA) 1-800-273-8255

• Helpline oprettet af U. S. Institut for sundhed og menneskelige tjenester
• tilgængelig 24/7

Kids Helpline (AUS) 1-800 55 1800

• rådgivning til børn forældre og skoler
• tilgængelig 24/7

NSPCC HELPLINE (UK) 0808 800 5000

• hvis du er en VOKSEN, der er bekymret for et barns sikkerhed
• tilgængelig 24/7
• hjælp og rådgivning fra NSPCC ‘ s uddannede rådgivere

unge sind (UK) 0808 802 5544

• rådgivning til forældre om mobning og mental sundhed
• åben mandag-fredag 9.30am-4pm

børn Hjælp telefon (Canada) 800-668-6868

• tilgængelig 24/7
• tosproget
• rådgivning til børn og unge

Mental sundhed Helplines

National Suicide Prevention Lifeline (USA) 1-800-273-8255

• Selvmordsforebyggelse
• tilgængelig 24/7
• hjemmeside også på spansk

samaritaner (UK) 116123

• Selvmordsforebyggelse
• Depression og angststøtte
• tilgængelig 24/7
• gratis at ringe til telefonnummer

selvmord National Hopeline (USA) 1-800-784-2433

• tilgængelig 24/7
• også tilgængelig på spansk 1-888-628-9454

Lifeline (Aus) 131114

• Selvmordsforebyggelse
• tilgængelig 24/7

angst UK (UK) 08444 775774

• støtte til angst og relaterede problemer
• åben mandag-fredag 9.30 am-5.30pm

Mind Information Line (UK) 0300 123 3393

• hjælp og rådgivning om mental sundhed for voksne og unge
• åben fra 9am-6pm mandag-fredag
• ikke åben på helligdage

International Bipolar Foundation (Spanien & USA) 1-800-784-2433

• Selvmordsforebyggelse
• tosproget
• travle hjælpelinjer til tider-begrænsede ressourcer i travle perioder
• Spaniens hjælpelinje kan nås på 914590050

spiseforstyrrelser & hjælpelinjer med negativt kropsbillede

National Spiseforstyrrelser Association (USA) 1-800-931-2237

• Mandag-torsdag fra 9am-9pm og fredag fra 9am-5pm
• lukket for helligdage
• hjælp og rådgivning til mennesker ramt af spiseforstyrrelser

Beat (UK) 0808 801 0677

• giver støtte til nogen ramt af spiseforstyrrelser, anoreksi, bulimi, EDNOS
• åben 365 dage om året fra 3pm til 10pm

The Butterfly Foundation (AUS) 1-800 33 4673

• åben mandag-fredag fra 8am-9pm AEST
• lukket for helligdage
• personlig og fortrolig støtte til spiseforstyrrelser og kropsbillede negativitet

ANAD (USA) 1-800-931-2237

• tilbyder støtte og opmuntring til mennesker ramt af spiseforstyrrelser
• giver henvisninger til behandling
• åben mandag-fredag fra 9am-5pm

Revenge Porn Helplines

Revenge Porn (UK) 0345 6000 459

• åben 10am-4pm mandag-fredag
• giver råd til alle, der er berørt af hævnporno inklusive familier

LGBT+ hjælpelinjer

Trevor-projektet (USA) 1-866-488-7386

• tilgængelig 24/7
• Selvmordsforebyggelse inden for LGBT+ – samfundet

LGBT Foundation (UK) 0345 330 3030

• hjælper mennesker inden for LGBT + – samfundet med at være sikre og hjælper dem med traumer og sundhedsmæssige bekymringer.
• åben 10am-10pm mandag-fredag

Addiction Helplines

Video Game Addiction (UK) 08000 886 686

• specialist i videospil afhængighed
• tilgængelig 24/7

Amerikanske Afhængighedscentre (USA) 888-970-4559

• tilbyder behandling for forskellige afhængighed
• tilgængelig 24/7

genstart (USA) 1-800-682-6934

• specialist i behandling af teknologi relaterede afhængighed, herunder spil, sociale medier og VR
• tilgængelig 24/7
• fokus på døgninstitutioner