hvordan tabte Melissa Peterman sig?

mens det meste af tiden, vi forsøger at tale om de seneste vægttab historier, denne gang, vi er tvunget til at dele med dig nogle gamle historier samt. I dag bringer vi dig historien om skuespillerinden Melissa Peterman, der tabte over 60 kg eller 27 kg vægt på lidt over et år.

Melissa Peterman er en amerikansk skuespillerinde og komiker, der fik berømmelse, efter at hun blev kastet som Barbra Jean Booker Hart i komedie-tv-serien, Reba, fra 2001 til 2007. Hendes drastiske vægttab var, faktisk, vidne, mens hun var en del af Reba.

nå, uden videre, lad os hoppe lige ind for at lære mere om Melissa Petermans vægttabshemmeligheder.

Melissa Peterman Vægttab Hemmeligheder!

Big Daddy-skuespillerinden Melissa Peterman fødte sin førstefødte, hendes søn, Riley David Brady den 20.oktober 2005 med mand, John Brady. Efter fødslen af sit barn fik hun meget vægt, og da hun trådte ud i November 2005, var hun kurvere end nogensinde.

Melissa chokerede imidlertid hele verden i 2006/2007. Mens han optrådte i en begivenhed med rødt tæppe, den høje skuespillerinde så overraskende tynd ud. Hun havde mistet en masse vægt. Men hvordan gjorde hun det?

nå, Melissa Petermans vægttab var alt takket være hendes træningsrutine med sin personlige træner og hendes kost med højt fiberindhold, højt proteinindhold, lavt kulhydratindhold, lavt fedtindhold og lavt sukkerindhold.

i en samtale med Self i 2011 afslørede Reba-skuespillerinden sin diætplan for dagen. Hun afslørede, at det var svært for hende at opretholde sin kost, da hun måtte sende sit barn i skole.

jeg vil gerne kunne fortælle dig, at jeg hver morgen starter min dag med en økologisk æggehvide omelet med frisk spinat plukket fra min have, en side af kalkunbacon og en frisk frugt smoothie.

Melissa Peterman på hendes vægttab kost udfordringer!

Peterman fortsatte med at afsløre, at hun spiste cottage cheese fra beholderen, mens hun er ude og leder efter sin søns sko.

så spiser jeg et æble på vej til hans børnehave, og det tætteste jeg har haft på en frisk frugt smoothie siden jeg havde min søn er en vandmelon, jolly rancher! Til særlige lejligheder tilføjer jeg kanel i min cottage cheese og dypper æblet.

Melissa Peterman på hendes vægttab kost udfordringer!

nå, det fortæller os, hvorfor hun fik sin vægt ned med 60 lbs. Men, efter vægttab, har hun holdt på sin slanke figur, eller har hun taget på i vægt?

Reba Skuespillerinde Nu!

nu, i 2020, synes Reba-skuespillerinden, Melissa Peterman, at være lidt sundere, end hun var efter sit vægttab i 2006/2007. Hun kontrollerede sin vægt, men da hun har et barn, at holde trit med de daglige spisevaner var næsten umuligt for hende.

som allerede afsløret spiste hun økologisk æggehvide omelet med frisk spinat (107,2 kalorier), en side af kalkunbacon (60 kalorier) og en frisk frugt smoothie (nedad på 250 kalorier) om morgenen. Med denne form for spisevane fik Melissa, selvom den ikke fik for meget fedt, et par pund.

selvom den 6 fod høje skuespillerinde tabte sig, synes hun ikke, det er en tvang at tabe sig, fordi hun mener, at skønhed handler om tillid.

jeg er sjov, og jeg spiller sjove figurer, så det er ligegyldigt, om jeg ikke er en størrelse to, eller Jeg kan have nogle krage fødder eller hvad som helst. Skønhed handler virkelig om tillid.

Melissa Peterman på skønhed!

godt, tillid hun er! Skinny eller sund, Melissa er smuk på enhver mulig måde.

Hurtige Svar

for flere opdateringer om berømtheds vægttab, abonner på StarStudds.

nyttige Links

• her er hvordan kokken Kevin Belton tabte sig!
• Tabte Dan McLaughlin Sig?
• hvorfor tabte Jimmy Jam sig?
• vidste du, at komikeren Lavell droppede 120 kg på lidt over et år?