Hvorfor gentager folk sig igen og igen

har du nogensinde spekuleret på, hvorfor folk fortsætter med at gentage det samme i samtaler igen og igen? Hvis du er noget som mig, kan du ikke ignorere indholdet af samtaler, fordi du ved, at sprog kan være et vindue til sindet.

folk gentager, hvad de siger af en række årsager i forskellige sammenhænge. Jeg er kun bekymret her med de tilfælde, hvor det, de siger igen og igen, kan give spor til deres psykologiske makeup.

for det første vil jeg være klar over, hvilke specifikke tilfælde jeg taler om. Jeg taler ikke om tilfælde, hvor en person gentager noget i en samtale, fordi de føler, at de ikke er blevet hørt – en person gentager deres punkt i en debat, for eksempel.

jeg taler heller ikke om tilfælde, hvor det er indlysende, hvorfor personen gentager sig selv. Et eksempel ville være et barn, der gentagne gange beder om slik, når hendes mor tydeligvis ikke har til hensigt at give et.

de hændelser, jeg taler om, er dem, hvor du bemærker, at nogen fortæller andre det samme, som de har fortalt dig. Det er normalt en historie om en hændelse, der skete med dem.

nu er mit spørgsmål: Hvorfor skulle de af alle emner fortsætte med at sige det samme til de mennesker, de støder på?

før vi dykker ned i de mulige årsager, vil jeg gerne fortælle en hændelse fra mit eget liv:

jeg og et par klassekammerater arbejdede på et gruppeprojekt i det sidste semester af min undergrad. Vi havde to vurderinger for projektarbejdet-mindre og større. Under den mindre vurdering påpegede vores professor en mangel i vores projektarbejde.

det er naturligt at føle sig dårligt (uanset hvor lidt), når du oplever noget som dette. Men hvad jeg bemærkede var, at ikke alle os i gruppen blev påvirket på samme måde af denne bemærkning.

mens de fleste af os glemte det kort efter, var der denne ene pige i vores gruppe, der klart var mere påvirket af det end resten af os. Hvordan ved jeg det?

efter den hændelse gentog hun fortsat, hvad professoren havde sagt til næsten alle, hun talte med, i det mindste i min tilstedeværelse. Så meget, at hun endda påpegede det i vores store vurdering på trods af min advarsel om ikke at afsløre noget, der kan underminere vores vurdering.

dette fascinerede og frustrerede mig. Jeg konfronterede hende og sagde, temmelig vredt, ” Hvorfor bliver du ved med at nævne det for alle? Hvorfor er det så vigtigt for dig?”

hun havde ikke noget svar. Hun blev tavs. Siden da, jeg har bemærket mange mennesker, inklusive mig selv, engagere sig i nøjagtig samme opførsel.

sindet forsøger altid at give mening om tingene

hvis nogen fortæller dig, at din ven døde i en ulykke og giver dig en detaljeret beskrivelse af, hvad der skete, er det usandsynligt, at du stiller flere spørgsmål. Du kan straks glide ind i en tilstand af chok, vantro eller endda tristhed.

overvej hvad der ville ske, hvis de kun fortalte dig, at din ven døde uden at fortælle dig hvorfor eller hvordan. Du vil desperat stille de samme spørgsmål igen og igen, indtil dit sind giver mening om hændelsen (ved hjælp af relevante svar).

dette eksempel er ret ligetil, hvor du gentagne gange stiller spørgsmål for at få svar. Men hvorfor skulle nogen gentage noget, der ikke nødvendigvis er et spørgsmål?

igen er svaret det samme. Deres sind forsøger at give mening om, hvad der skete. Problemet er uløst i deres sind. Ved at gentage det samme igen og igen, de ønsker at løse det og gøre op med det.

mange ting, som vi støder på dagligt, bliver let løst (jeg faldt, fordi jeg gled, han lo, fordi jeg sagde noget sjovt osv.). Men nogle ting løses ikke så let og efterlader dybe indtryk på os.

derfor sidder vores sind fast i denne sløjfe for at forsøge at give mening om dem, fordi de ikke har gjort fuld mening for os endnu.

tidligere traumer og gentagelse af de samme ting

en person, der tidligere har haft en traumatisk oplevelse, kan fortsætte med at udføre disse traumer i deres drømme. Kun ved at tale om traumet gentagne gange og forsøge at få mening ud af det, kan de håbe at afslutte disse drømme.

når vi hører ordet traume, har vi en tendens til at tænke på en stor uheldig hændelse. Men traumer kommer også i andre, mindre former. Den bemærkning, som vores professor fremsatte, var traumatisk for pigen, der fortsatte med at fortælle alle om det.

når folk kommer tæt på hinanden i relationer, taler de ofte om deres dårlige fortid og barndomsoplevelser. De udtrykker måske ikke overdrevent, hvordan disse oplevelser traumatiserede dem. De kan forsøge at skildre forekomsterne som underholdende eller interessante. Men det faktum, at de gentager disse historier, er en stærk indikation af traumer.

næste gang din ven siger, “Har jeg fortalt dig dette før?”sig ” nej”, selvom de har det, bare for at få en bedre forståelse af deres psykologi.

at retfærdiggøre dig selv og gentage de samme ting

ofte involverer de dårlige oplevelser, som en person forsøger at give mening om, ved at tale om dem gentagne gange, selvskyld. På et dybt niveau mener personen, at de på en eller anden måde er ansvarlige for, hvad der skete med dem. Eller i det mindste, de havde en del i det eller kunne have undgået det på en eller anden måde.

så når de fortæller deres historie, er det sandsynligt, at de vil forsøge at retfærdiggøre sig selv. Dermed kan de endda fordreje historien og fortælle den på en sådan måde, at de rydder dem for enhver skyld og viser dem som ofre.

Hvorfor gør de det?

vi forsøger altid at projicere et godt billede af os selv til vores medmennesker, især dem, der betyder noget for os. Hvis der er noget i vores nylige eller fjerne fortid, der har potentialet til at forringe vores image, sørger vi for, at de ved, at vi ikke har skylden.

denne paradoksale situation med først at bebrejde sig selv og derefter forsøge at retfærdiggøre sig selv sker normalt på et ubevidst niveau. Så det er ikke underligt, at folk fortsætter med at gentage denne adfærd uden at stoppe for selvrefleksion.

det er vigtigt at huske, at disse tilfælde, som folk gentagne gange taler om, ikke nødvendigvis er traumatiske. Det kunne være noget, de endnu ikke har gjort fuld mening om.

da den pige i vores projektgruppe gentog professorens bemærkning, traumatiserede det mig ikke, men det efterlod et indtryk stadig. På det tidspunkt var jeg ikke i stand til at give mening om det.

derfor fortsatte mit sind med at gentage hændelsen igen og igen, og jeg kunne lige så godt have fortalt den samme historie til andre igen og igen, men det gjorde jeg ikke.

Heldig for dem, jeg er ofte selvreflekterende nok til ikke at engagere mig i adfærd, der kan afsløre min psykologi. Så jeg sparede dem kedsomheden. Jeg har endelig fortalt historien og forsøgt at få mening ud af det via denne artikel.