Kelly Clarkson, Kristen Cavallari og Cardi B er blot nogle få af de seneste berømtheder, der taler offentligt om deres beslutning om at splitte med deres ægtefæller — til ærgrelse for fans, der udefra så glade og stabile ægteskaber.
og det er ikke kun berømtheder, der kalder det, afslutter: ifølge Centers for Disease Control and Prevention oplever 22 procent af parene i de første fem års ægteskab en form for “ægteskabsforstyrrelse”, der henviser til adskillelse, skilsmisse eller død. Efter 20 års ægteskab er 53 procent af ægteskaber blevet forstyrret.
så hvad sker der efter “jeg gør”, der kaster en skruenøgle i ægteskabelig lykke? I disse vanskelige tider kan det være lidt lettere at besvare det spørgsmål. (Hvis du skal hente dine ægtefæller beskidte tøj fra badeværelsesgulvet eller bede dem om at være stille under et Forstørrelsesmøde endnu en gang…) Før COVID-19-pandemien hærgede USA, var ægteskabs-og skilsmissesatserne faldende. Men under pandemien forudsiger skilsmisse advokater en stigning i arkiveringer.
den gode nyhed for dem, der føler sig urolige, ulykkelig eller frustreret i deres ægteskab, er, at alle par kæmper med de samme problemer. Ifølge Esther Perel, psykoterapeut, bedst sælgende forfatter af “The State of Affairs” og vært for to populære podcasts, oplever både glade og elendige par de samme problemer. Det er, hvordan hvert par kommer sammen og forholder sig til hinanden, der definerer, om forholdet vil trives eller ende.
når par vender sig mod hinanden med venlighed, forståelse og empati, kan de udholde selv de værste storme. Imidlertid, når parret kommer med boksehandsker på, behandle hinanden med foragt, forsvarsevne og mistanke, ægteskabsprognosen under alle omstændigheder vil ikke være positiv.
som grundlægger af Smart Dating Academy arbejder jeg med alle slags mennesker for at hjælpe dem med at finde den rigtige slags kærlighed. Og mens de beskidte tallerkener i vasken kan irritere dig, det viser sig, at husarbejde faktisk ikke er årsagen til de fleste pars skilsmisse. Efter min erfaring med tusinder af mennesker er her de vigtigste grunde til, at par skiller sig (i ingen specifik rækkefølge, da dette varierer efter stat):
utroskab
snyd er en af de vigtigste drivkræfter for skilsmisse. Og i dagens forbundne verden er det ikke kun fysiske anliggender, der sker, men også følelsesmæssige anliggender. Der er også utallige anliggender, jeg hører om, der opstår på grund af sociale medier. Det er lettere end nogensinde at oprette forbindelse til en gammel flamme privat, i det virkelige liv eller på Facebook.
ifølge Perel er utroskab en af de største forræderier, et ægteskab kan møde; for nogle par slutter ægteskabet på grund af en one-night stand, og for andre, det kan være flere lovovertrædelser. Ødelæggelsen af tillid til et allerede svagt forhold kan ofte være dødsknuden for forholdet.
penge problemer
penge i sig selv forårsager ikke skilsmisse. At leve i fattigdom er utroligt stressende, og økonomiske stressfaktorer kan føre til kamp — hvilket kan resultere i skilsmisse. Forskelle i, hvordan vi bruger eller sparer penge, kan også være utroligt vanskelige at navigere i et ægteskab. Den ene person ønsker at handle hos TJ, den anden hos Bergdorf Goodman.
et andet pengerelateret problem med stigningen i succesrige kvinder er, at de tjener deres ægtefæller i stigende antal. Denne” modernisering ” kan være hård for selv de mest oplyste par — og kan også få et forhold til at afspore.
afhængighed
afhængighed nævnes ofte som en grund til skilsmisse. Afhængigheden spænder fra alkohol til køn at arbejde til opioider. Afhængighed kapre en partners hjerne, og kan blive en topprioritet. De kan skabe kaos på hele familier på en virkelig forfærdelig måde. Når den” ofre “ægtefælle siger” nok er nok ” og samler modet til at forlade, er forholdet sandsynligvis dømt til skilsmisse.
men hvis parret er klar og villig til at sætte arbejdet i og genopbygge tillid — afhængighed er noget, der kan styrke deres forhold.
ekstraordinære situationer
jeg har været vidne til det bedste af ægteskaber smuldrer på grund af kræftdiagnoser og dødsfald hos børn. Ekstraordinære stressfaktorer kan bringe selv de stærkeste mennesker på knæ og teste forholdet. Smerten ved tab eller sygdom bliver for stor til at bære, og forholdet kan fordampe.
men ifølge Perel kan sunde par modstå (og endda vokse fra) disse traumer, når de virkelig kan ære deres partners behov og metode til sorg.
uforenelighed
du siger tomat, jeg siger tomah-til. Når vi ikke er på linje med de store ting i livet som religion, kerneværdier, hvor vi ønsker at leve, hvordan vi ønsker at leve — friktion er bundet til at ske. Han vil flytte til Chicago for sit store job, men du vil blive i NYC, fordi dine rødder er der — og du har aldrig diskuteret dette før ægteskabet.
eller du er katolik og gift med en jødisk, der havde det godt med at opdrage dine fremtidige børn under begge religiøse tage. Nu har han besluttet, at han vil have dig til at konvertere og opdrage børnene i sin tro (men det er ikke OK med dig). Uforenelighed er ikke let at håndtere — især hvis en ægtefælle har ændret sig markant i løbet af tiden. Du har muligvis brug for hjælp til at navigere i disse diskussioner med en rådgiver eller terapeut. Eller søg råd fra en ven, der har været i en lignende situation. Som Perel understregede tidligere, nøglen er at forsøge at forstå, hvorfor du er ægtefælle pludselig føler denne måde, og diskutere spørgsmålet med venlighed, ikke vrede.
uforsonlige forskelle
kort sagt: “Vi kan bare ikke finde ud af det. Der er intet håb.”Der er for mange forskelle, eller for mange problemer, der ikke kan udarbejdes. Ægteskabet er brudt sammen. Der kan være alvorlige slagsmål, stenmur, fjendtlighed, vrede, you name it.
hvis du har lyst til at være på en glat skråning mod skilsmisse, men føler at der er håb om at holde det i LIVE, skal du søge individuel og parrådgivning. Det kan redde dit ægteskab, og måske endda bringe det til et bedre niveau end nogensinde.