generelt starter morgenkvalme omkring uge 5 og topper i uge 9 eller 10, når niveauerne af graviditetshormonet humant choriongonadotropin (hCG) er på sit højeste. For de fleste kvinder falder morgenkvalme mellem 14 og 20 uger.
Hvornår starter morgenkvalme?
morgenkvalme – også kaldet kvalme og opkastning af graviditet – påvirker forskellige forventede mødre på forskellige tidspunkter (og nogle slet ikke). Men det starter normalt omkring uge 5 eller 6 af graviditeten. For nogle kvinder, at afslørende utilpas følelse er en af de første gaver, at de er gravide.
desværre er morgenkvalme meget almindelig. Op til 80 procent af gravide oplever kvalme i den tidlige graviditet, og 50 procent har både kvalme og opkast. Andre symptomer på morgenkvalme omfatter opkastning (tør hævning) og overdreven salivation.
“morgenkvalme” er et vildledende udtryk, fordi tilstanden ofte starter om morgenen og varer hele dagen. Nogle kvinder føler sig bedre, når dagen går videre, men andre finder, at deres symptomer bliver værre om aftenen.
denne ubehagelige del af graviditeten menes at være forbundet med graviditetshormonet humant choriongonadotropin (hCG) og østrogen. Begge hormoner stiger hurtigt i den tidlige graviditet, og kvinder med højere hCG-niveauer (som mødre af multipler) har ofte mere alvorlig morgenkvalme.
for nogle forventende mødre, der beskæftiger sig med morgenkvalme, er det betryggende at huske på, at i dette tilfælde betyder det at føle sig skør, at din krop gør, hvad den skal – producerer hormoner, der understøtter din babys udvikling. Men masser af kvinder med sunde graviditeter har aldrig morgenkvalme, så hvis du ikke oplever det, skal du ikke være foruroliget.
morgenkvalme er normalt ikke skadeligt for dit helbred eller for din voksende baby, men det gør det svært at komme igennem dagen. En “mild” sag kan betyde, at du føler dig kvalm i kort tid hver dag og kaster op en eller to gange. Mange kvinder beskriver det som at føle sig “blech” hele tiden. Mange har også specifikke og betydelige fødevarer aversioner. I mere alvorlige tilfælde varer kvalme i flere timer, og opkast sker ofte.
og i værste tilfælde (op til 3 procent af graviditeterne) oplever kvinder hyperemesis gravidarum (HG), en alvorlig form for morgenkvalme, der kan resultere i vægttab, dehydrering og andre komplikationer. Kvinder med HG kaster op så ofte, at de ikke kan holde nok mad og væske nede, og det kan være nødvendigt at blive behandlet på hospitalet med IV-væsker, vitaminer og medicin. (Hvis du ikke er i stand til at holde væsker nede i mere end 12 timer eller faste fødevarer nede i 24 timer, skal du ringe til din sundhedsudbyder.)
fordi morgenkvalme er almindelig under graviditet, kan nogle udbydere minimere det. Og nogle forventer mødre er tilbageholdende med at søge hjælp, dels fordi de er bekymrede for at tage medicin, der kan påvirke deres baby. Men der er sikre måder at få lindring fra morgenkvalme, herunder ændringer i din kost og livsstil, naturlige midler og medicin ordineret af din udbyder. Og mange eksperter siger, at det er vigtigt at få tidlig hjælp til morgenkvalme for at forhindre, at det bliver mere alvorligt. Så sørg for at tale med din udbyder, hvis du lider.
hvornår springer morgenkvalme?
det varierer fra kvinde til kvinde, men symptomerne har tendens til at være de værste på omkring 9 eller 10 uger, når niveauerne af hCG er på deres højeste. Efter 11 uger begynder hCG-niveauerne at falde, og efter 15 uger er de faldet omkring 50 procent fra deres højdepunkt.
forskere mener, at morgenkvalme kan være kroppens måde at beskytte din baby i tidlig graviditet mod toksiner og potentielt farlige fødevarer. Denne teori giver mening, fordi første trimester – når de fleste kvinder har den stærkeste morgenkvalme – er den afgørende udviklingsperiode, når alle dine babys organer og fysiske strukturer dannes.
hvor længe varer morgenkvalme?
de fleste kvinder får lindring fra morgenkvalme i andet trimester mellem 14 og 20 uger. Men 15 til 20 procent af kvinder med morgenkvalme har fortsat symptomer ud over det, og omkring 5 procent behandler det for hele deres graviditet.
hvis din morgenkvalme varer ud over 20 ugers graviditet, opstår for første gang efter 9 ugers graviditet eller mindskes og derefter vender tilbage, skal du spille det sikkert og fortælle din sundhedsudbyder det. Vedvarende kvalme og opkastning kan undertiden indikere et andet medicinsk problem – eller bare gøre dig elendig – så det er vigtigt at blive set og muligvis behandlet.