hver sommerferie fra fire til 13 år gik jeg på vej med min familie fra Toronto til Florida. En fuld to dage blev brugt i bagsædet af min mors minivan, hvor jeg skændte med mine to brødre og stirrede ud af vinduet, ser vores Canadiske, forstæder klima smelte ind i tropiske skylines oversået med palmer. En af disse ture—den, da jeg var otte-har særlig vægt i min hukommelse, selvom, da det var, da jeg opdagede min megalofobi. Det er noget, jeg fortsatte med at holde hemmeligt i årevis.
denne fobi, som ikke er en anerkendt lidelse, men er velkendt af både psykologer og Reddit-brugere, manifesterer sig på umådelige måder og kan simpelthen defineres som frygt for store genstande. Dette kan variere fra skyskrabere til statuer til genstande, der tilsyneladende er lige så uskadelige som papirstykker, der er større end standard 8,5 gange 11 tommer.
vores rute langs motorvej 75 tog os gennem Ohio, og omkring 30 minutter syd for Dayton stod Solid Rock Church. Dette sted var hvor jeg kom ansigt til ansigt med min frygt for første gang. Statuen” King of Kings “(kendt af lokalbefolkningen som” Jesus”) var en 62 fods høj statue, der kom ud af en dam placeret foran kirken. Det skød op i luften, der lignede en festlig berøringsposition.
jeg husker begge mine forældres begejstring, da de råbte til mine brødre og mig fra forsæderne og bad os om at dreje til venstre for at beundre den gigantiske statue, der kom ud af vandet. Hvad der kom over mig var ægte terror. Mine øjne begyndte at vandre, da jeg greb min mund, af frygt for at puking over hele min bror, der sad ved siden af mig—hvem, sammen med resten af min familie, syntes slet ikke at være bange for denne mammutfrosne væsen.
jeg kunne ikke bevæge mig. Og mens mine tårer forlod min familie bekymret, syntes Min” det er så stort, Jeg kan ikke se på det ” rationale så latterligt for dem, at det blev en løbende vittighed for resten af turen. Berøring Jesus kunne være årsagen eller bare noget, der provokerede min megalofobi. Hans store hænder så ud som om de kunne knuse mig, og hans strenge, livlignende udtryk fik det til at virke som om han var ægte. Men det var han ikke, han var en stenstatue, som i Mine øjne kunne blive levende når som helst.
mere fra Tonic:
min fobi fortsætter i en alder af 20, i øvrigt. Faktisk takket være Google images Har jeg øjeblikkelige viscerale reaktioner på fotos af vartegn, som jeg ikke engang har set personligt. Mount Rushmore, Den Store Buddha – selv Eiffeltårnet sender mig i panik. Mit tyngdepunkt føles som om det skifter, jeg bliver lyshovedet, og det føles som om jeg skal kaste op.
for sine patienter, der kæmper med irrationelle fobier, har Susanne Stone, en klinisk psykolog hos CBT Associates of Toronto, specialiseret sig i eksponeringsterapi, hvilket indebærer besøg på stedet for at behandle fobier ved bogstaveligt at udsætte patienter for det, de frygter. “For en nålefobi ville vi begynde at se videoer af mennesker, der får deres blod trukket på Youtube, derefter opgradere til at røre ved en nål og derefter se nogen få deres blod gjort personligt på et blodlaboratorium,” siger Stone. “arbejd op for at få en nål selv.”
jeg besluttede at teste dette selv uden hjælp fra en læge (jeg anbefaler ikke dette; ingen anbefaler dette) og foretog simpelthen en Google-billedsøgning efter “store statuer.”Cue kvalme, sved og angst. Det eneste, der giver mig trøst, er, at jeg var i stand til at finde rigtige mennesker, der deler den samme fobi som mig selv, og at lære, at der findes behandlingsmetoder—fra medicin til mere, uh, ikke-traditionelle former for helbredelse.
Luke Chao, en hypnoterapeut og grundlægger af Morpheus Clinic for Hypnosis i Toronto, behandler en række patienter dagligt, der viser symptomer på mere almindelige fobier, såsom frygt for at flyve (aviophobia eller aerophobia) eller frygt for offentlige taler (glossophobia). Chao indrømmer dog, at megalofobi er sjælden. “Med en fobi som denne skulle jeg finde ud af, hvilken slags tanker der går gennem hovedet—hvor kom denne frygt fra?”Siger Chao.
Chao bruger hypnose som et middel til behandling af sine patienter, hvilket han hævder gør det lettere for hjernen at være mere accepterende over for nye ideer, når de søger hjælp, især hvis en fobi forbyder folk at gå om deres normale daglige rutine. Han indrømmer dog, at det ikke altid er let at komme til behandlingspunktet.
“i sidste ende er ideen om at acceptere et ret stort spring for en person, der er overbevist om, at de ikke er sikre,” siger Chao. Dette er en følelse af, at 41-årige Sarah Jarrett fra Toronto deler, når man ser på ethvert objekt, der ser ud til at være større, end det er meningen at være.
“gigantiske spillekort eller papirclips, der bruges på en komisk måde af, lad os sige, en klovn, freak mig ud,” siger Jarrett. “Jeg føler angst midt i brystet. Det er en frygtelig panikfølelse.”Hun mener—på trods af sin tøven med at søge officiel diagnose af frygt for ydmygelse—at hendes fobi er rodfæstet i en barndomsfeber, hun oplevede, hvor hun begyndte at hallucinere, og genstande omkring hende syntes at være større end normalt.
det er muligt, da barndomstraumer er et fælles link til fobier, siger Chao. Ruby Fleet, 17, minder om det øjeblik, hun deltog i en egyptisk udstilling på et museum, med en kæmpe afskåret fod, der ifølge dens plak tilhørte en meget større krop.
“jeg løb ud af rummet freaking ud,” siger flåden. “Min far forsøgte at finde ud af, hvad der foregik med mig, men jeg var ved siden af mig selv og forestillede mig bare størrelsen på skulpturen, som den ville have været knyttet til.”Flådens fysiske reaktion på hendes megalofobi spænder fra kvalme til ekstrem svimmelhed. Hun tilføjer, at det er noget, hun ikke kan lide at diskutere med nogen, af frygt for at lyde latterligt—en frygt, som jeg deler.
det er næsten som om processen med at blive komfortabel med store væsener skræmmer mig i sig selv, og baseret på min track record for at fortælle mine jævnaldrende, er folk ikke for hurtige til at sympatisere med nogen, der er bange for store genstande. Der synes at være en masse mere fortjener ting at frygte, ret? Global opvarmning; den nye Healthcare bill; en anden tømmermænd efterfølger, etc. At komme overens med min angst omkring denne fobi har ikke været let. Faktisk, ligesom det var på den oprindelige tur til Florida, nogen i min tilstedeværelse synes typisk, at min reaktion på en statue eller monolit er latterlig.
i juni 2010 bukkede Jesus under for en frygtelig ende, da den blev ramt af belysning. Men som en del af min selvinitierede eksponeringsterapi informerede Google mig om, at der i stedet nu står en mindre, men lige så skræmmende 52 fods statue af Jesus Kristus kaldet Mundi. Jeg kan i sidste ende gøre det til eksponeringsterapi, men for nu, ikke flere road trips gennem Ohio for mig.
Læs Dette Næste: Stop Med At Forvirre Dine Nerver Med At Have Angst