først og fremmest tillykke! Hvis du læser dette, har du sandsynligvis vokset dit hår langt, hvilket ikke er nogen let bedrift! Du har været nødt til at modstå al Fristelse til at skære det – det være sig varmt vejr, hvor lang tid det tager at vaske det eller nagende mødre. Men før du roser dit lange hår for alt, hvad det er, kan du overveje, at det kan være en skærpende faktor for din hovedpine. Bare rolig-det betyder ikke, at du skal skære dine frodige låse! Bliv ved med at baske i deres herlighed i de kommende år ved at følge disse enkle stylingtips for at holde din hovedpine i skak!
Tip #1: bær ikke stramme hestehaler. Den mest almindelige årsag til, at langhårede mennesker har hovedpine, er på grund af hestehaler, der trækker ved rødderne. Under rødderne på dit hår er nerver, der kan forårsage smerter langs hovedbunden. For folk, der allerede er tilbøjelige til hovedpine, anbefaler vi at sætte din manke fri-eller i det mindste løsne den hestehale!
Tip #2: Let Af På Udvidelserne. Jo tungere dit hår er i enderne, jo hårdere trækkes dine rødder. Og jo sværere dine rødder trækkes, jo dybere er de forværrede nerver. Ikke kun kan dette forårsage hovedpine, det kan også få noget hår til at falde ud! Selvfølgelig, hvis din stil ser ud til at fungere for dig, skal du ikke bekymre dig om løsninger. Bare husk altid at holde et vågent øje med enhver usædvanlig aktivitet, der involverer dine lokker.
Tip #3: Hold det trimmet. Sundt hår ser ikke kun godt ud – det kan også have en bemærkelsesværdig lettelse på dine rødder. Plus, hvis dit hår er fyldt, tykt, tungt og for langt, kan du opleve spændinger i nakken. Dette kan for det meste skyldes dårlig kropsholdning (og ikke tungt hår direkte), men hvis du finder dit hår i vejen for, hvordan du vinkler din hals (et overraskende almindeligt problem!), så kan det være tid til en trim til jævnt at fordele vægten over enderne.
for at kontakte en af vores hovedpine læger i dag, besøge nogen af vores steder, såsom den i Irvindale af Duarte, Ausa, Vest Covina, Vincent, og Mayblomst landsby, eller ring 888-719-8448.