konflikt er min ven
af Jeff Goebel
jeg husker for omkring 20 år siden, jeg gennemgik en virkelig vanskelig tid i livet. Alle fortalte mig, hvor ked af det de var for mig, bortset fra en person, Min ven Bob. Han sagde, det var godt. Jeg var helt chokeret! Et par år senere, en anden vanskelig tid, og han fortalte mig, at han værdsætter konflikt, de lektioner, han lærer, og hvordan det får ham til at vokse. Han fortalte mig, at han beder om at have konflikt til stede i sit liv dagligt. Igen, fuldstændig afsky på min side. Og igen, et par år senere, da jeg blidede ned med min forståelse af konfliktens magt i mit liv, fortalte han mig, at konflikt var hans ven.
det har taget mig et stykke tid at forstå dette perspektiv. I dag føler jeg, at jeg er på et sted, hvor jeg kan kalde konflikt, min ven. Jeg siger det, når jeg reflekterer over at være “i proces”, hvilket er et andet udtryk, som jeg lærte af Bob, hvor du gennemgår forandring. Tidligere i mit liv følte jeg, at der var stigningen op ad bjerget, “stigningen”, der var repræsenteret af smerte. Jeg hungrede efter de dage, hvor jeg ville være på “plateauet.”Jeg sammenligner ofte stigningen som stedet i livet om at være “studerende.”Plateauet er, hvor man bliver “lærer.”
nu føler jeg, at hver dag bringer gamle og nye konflikter, for det meste interne, da jeg er klar over, at næsten al konflikt er inden i os selv. Vi projicerer ofte vores indre konflikt på andre individer og grupper, hvis vi har ekstern konflikt. Når jeg arbejder med konfliktløsning, finder jeg ud af, at jeg normalt er kaldet til at arbejde på “andre” for at løse problemet, og i løbet af arbejdserfaringen er de personer, der ringede til mig, dem, der ændrer sig. Selvfølgelig, så gør de ” andre.”
i mit nuværende syn på mit liv med konflikt og at være” i proces ” indser jeg, at jeg er ankommet til et sted i livet, hvor jeg samtidig er studerende og lærer. Gennem min vækst med konflikt, jeg finder ud af, at jeg ikke tager konflikten så personlig eller skadelig for min sjæl, og snarere, jeg finder ud af, at jeg er mere nysgerrig efter, hvad der foregår i mig og omkring mig. Jeg har lært at finde fred og leve i fred det meste af mit liv nu.
min ven, Bob, stillede mig i en meget vanskelig tid i mit liv fire spørgsmål, som har styret min læring og vækst lige siden han delte dem med mig for tyve år siden. Det første spørgsmål er “hvordan har jeg det med denne konflikt?”Han bad mig ikke bare om et ord, der beskrev en følelse, men at nå ind i mig selv og være bevidst om, hvor den følelse manifesterede sig i min krop. Dette var et stærkt skridt i min personlige udvikling, at få evnen til at have valg i hvert øjeblik i mit liv. Som Viktor Frankl sagde ” alt kan tages fra en mand, men en ting; den sidste af de menneskelige friheder—at vælge sin holdning under et givet sæt omstændigheder, at vælge sin egen måde.”
det næste spørgsmål er “hvad kan jeg lære af denne situation, der vil hjælpe mig med at få succes?”Der er nuggets i hvert øjeblik af livet. At være bevidst om dem tilføjer magt til din målbevidste bevægelse mod en ønsket fremtid. Det tredje spørgsmål kastede mig først. “Hvad har jeg stadig brug for at lære, der hjælper mig med at få succes?”Er det ikke underligt at bede om det, du ikke ved? Men hver gang jeg spørger, kommer der et svar til mig. Og endelig formulerede han det fjerde spørgsmål som dette “hvis det er sandt, at vi skaber vores egen virkelighed, Hvad er formålet med denne virkelighed, som jeg skabte for mig selv?”Av! Dette spørgsmål berører mit vækstområde.
da jeg har arbejdet med mange indfødte stammer, især i Nordamerika, har jeg lært forskellige historier om legenden “Coyote.”Coyote er kendt som læreren, og coyote underviser gennem tricks (En anden “ouch”). Det siges, at coyote vil gentage tricket, indtil du lærer lektionen (tredje “ouch”). Tidligere i mit liv, uden at være bevidst, jeg ville blindt gå fra emne til lignende problem, og spekulerer på, hvad der skete. Efterhånden som jeg skred frem i livet, og år, jeg begyndte at se mønstre i mit liv.
jeg lærte også, at vi kan ændre disse mønstre. Kernen i disse mønstre var vores tro, som påvirkede vores adfærd, som i sidste ende gav os resultaterne i livet, godt eller dårligt. Jeg lærte også om begrænsende overbevisninger, som forhindrede mig i at opnå de ønskede resultater. Jeg lærte, at disse begrænsende overbevisninger er dybt holdt og ofte kun faktuelle, fordi vi tror på dem. Dette resulterede i at manifestere, hvad vi ikke ønskede, hvad vi måske var bange for at se ske, og det skete.
i min rejse kom en sætning, som har hjulpet mig med at adressere begrænsende overbevisninger. Hvis vi bliver bevidste om vores “selvtale”, kan vi begynde at “fange” os selv og fortælle os begrænsende overbevisninger, der forhindrer os i at nå det, vi virkelig ønsker. Imidlertid, der er begrænsende overbevisninger, som vi ikke bevidst indser og leder os mod en skæbne, der er mindre end ønskelig og langt under vores potentiale. Dette citat har tjent mig godt med at tackle min begrænsende tro: “en måde at besejre begrænsende tro på, selv dem, du måske ikke ved, at du har, er simpelthen at drømme om et liv så storslået, at den begrænsende tro umuligt kunne give mening. Og så begynde at leve det liv i dag, dog ydmygt i starten.”
Bob lærte mig en enkel proces til løsning af enhver konflikt, som jeg har behandlet i løbet af de sidste 25 år. Denne proces har tjent mig godt med succes at løse intra-personlig konflikt, som udgør omkring 85% af hvad jeg gør, inter-personlig konflikt og inter-gruppe konflikter. De enkle trin er at spørge: 1) Hvad er den nuværende situation, og hvordan har du det med det?; 2) Hvad er de værst mulige resultater af at konfrontere / ikke konfrontere den nuværende situation?; 3) Hvad er de bedst mulige resultater af at konfrontere den nuværende situation?; og endelig, 4) hvilke overbevisninger, adfærd, strategier og handlinger vil fremme de bedst mulige resultater.
hvad jeg lærte af Bob er, at “værst mulige resultater frygtes fremtidige resultater, ofte baseret på tidligere erfaringer, med en i øjeblikket oplevet følelse og fysisk reaktion. Når folk tror på dem, påvirker de deres opfattelser, overbevisninger, værdier og strategier. De har tendens til at være selvopfyldende profetier, når de holdes stærkt.”Disse ord passer virkelig til enhver konfliktsituation, som jeg er stødt på. Jeg vil ofte se på, hvad et folks nuværende situation er, og hvad deres værst mulige resultater er, og jeg finder normalt, at der ikke er meget forskel. De lever deres værste resultater, når de er i uløst konflikt!
for nylig var jeg i et møde i mit lokale jord-og vandbevaringsdistrikt. Jeg blev valgt til bestyrelsen for omkring 18 måneder siden, kort efter at jeg købte min gård. Jeg har ønsket at være involveret på lokalt plan med bevaringsbevægelsen, siden jeg først blev ansat hos Soil Conservation Service (nu kaldet Natural Resource Conservation Service). Et centralt individ i bestyrelsen er en klimabenægter, og selvfølgelig, jeg har haft konflikt med hans tro. På grund af hans position, han har været i stand til at lukke mine ideer ned, som inkluderer fremme af holistisk beslutningstagning med vores økonomiske planlægning, vores økonomiske bistandsprogram, og vores arealanvendelsesplan. Mit konsensusopbygningsarbejde har også været begrænset.
på et nyligt møde følte jeg mig virkelig lukket ned, og når jeg ikke føler mig lyttet til med respekt, er min tendens til at kautionere. Siden jeg har set dette mønster i mig gennem årene, og ved, hvor i min fortid denne tendens kommer fra, jeg har været i stand til at træffe forskellige valg. I mødet var trangen stor til at forlade og ikke komme tilbage. Men den indre tålmodighed siges at være stille, indse, at dette arbejde er vigtigt og vigtigt for mig, og at denne tid skal passere. Jeg reflekterede også over de betydelige ændringer, der allerede skete på grund af mit arbejde i de sidste mange måneder.
jeg var stadig, og kom tilbage til det næste møde. Dermed, der har været betydelig fremgang i arbejdet, med tilskudsfinansiering kommer, arbejdet udvides til regionen, og livet går godt selv i bare de sidste to måneder. Programmet for finansiel bistand bruger holistisk test mod et holistisk mål om at tildele modtagere, arealanvendelsesplanen etablerer distriktspolitikker baseret på testen, vi har hyret en samfundsgartner til at begynde at hæve mad i Vores lav – /fastindkomstsamfund, vores regionale vandingsvanddistributionsorganisation er i dialog om at styre holistisk, jeg laver en KSE-konference for at tackle reduktionen af vandforbruget i vores vandløbsbassin, en lokal pueblo bevæger sig mod ranching holistisk, og flere andre elementer i min plan er ved at blive opstillet til implementering. Dette er sket i en meget relativt kort periode. Og dette er sket, fordi jeg har lært at gøre konflikt til min ven.
Bob delte også, at “bedst mulige resultater håbes på fremtidige resultater, nogle gange ikke tidligere oplevet, men intenst forestillet, med en i øjeblikket oplevet følelse og fysisk reaktion. Når folk tror på dem, påvirker de deres opfattelser, overbevisninger, værdier og strategier. De har tendens til at være selvopfyldende profetier, når de holdes stærkt.”Siden jeg har udført dette arbejde i over 25 år nu, har jeg haft formuen til at have haft hundreder af succesrige resultater, når jeg arbejdede med denne proces. Jeg har en tillid, der er kommet med at bruge en proces, der giver mig mulighed for at skabe den tilstand, hvor konflikt er min ven.
Bob delte også et andet vigtigt koncept, som er begrebet “Mulighedstænkning: en anerkendelse af, at både værste og bedste resultater er til stede og iboende i hvert øjeblik, op til og ofte efter begivenheden. Denne afbalancerede opfattelse tillader bevægelse mod ønskede resultater.”For at sindet kan vikle sig omkring balancen mellem de lavere hjernefunktioner (overlevelse af selvet) og højere hjernefunktioner (godt for samfundet), er vi nødt til at lære at “give slip” for at tillade bevægelse mod vores ønskede håb.
min ven, Bob, delte tre sætninger, der guider mig hver dag og har tilladt mig at flytte til et sted, hvor konflikt er min ven. 1) at” give slip “af frygt eller simpelthen at” anerkende ” vores frygt; 2) at søge rigdom (ved at lede efter alt det, vi er taknemmelige i hvert øjeblik); og 3) at stole på processen eller større magt. Det første trin er en daglig praksis, da frygt er en del af vores lavere hjernefunktion med det formål at beskytte mod trusler, reelle eller forestillede. Det andet trin for mig startede som en mekanisk proces med at spørge mig selv, Hvad er fem ting, som jeg var taknemmelig for. I begyndelsen var det svært. Det er automatisk og konstant for mig. Det sidste trin er kommet med denne praksis, der taler til forestillingen om, at vores “job” er at skabe intention. Den større magts formål er at finde ud af “hvordan.”Jeg er konstant forbløffet over, hvordan tingene dukker op i mit liv nu.
dette er de trin, der har guidet min rejse til det punkt i livet for at finde konflikt som min ven. Selvfølgelig kan jeg i morgen formiddag vågne op og indse, at intet af dette er sandt, hvilket er forestillingen om Mulighedstænkning. Denne opfattelse er det, der driver mig fremad med større hastighed mod mine ønskede resultater i livet. Endelig en sidste sætning, der har været dybtgående i min rejse, “hvis du vil være glad, vær!”Leo Tolstoy