Limonana-frosne mynte Lemonade

5 8 stemmer

gå til opskrift Email mig opskrifter

udgivet 21. juni 2012 – sidst opdateret januar 22, 2021

1959shares

Toris historier

sommeren er her, og jeg føler den nye sæson i hver fiber i mit væsen. Vejret bliver varmere, dagene bliver mere dovne, måltiderne vandrer udendørs, og grillene skyder op rundt om i landet. På denne tid af året længes min familie efter Israel. Vi prøver at tage en tur der hvert år, normalt i de varmere måneder. Det er et magisk sted. Vi bor i Tel Aviv, gør dagsture til steder som Jerusalem, Haifa og Galilæa.

et af vores første stop er altid Cæsarea, en gammel romersk havneby bygget af Herodes den store. Der kan du gå blandt ruinerne af en hedensk by opkaldt efter den romerske kejser Caesar Augustus. Det er bygget oven på ruinerne af Straton ‘ s tårn (Stratonospyrgos), et landbrugslagerhus og jødisk By, der var centralt for Hasmonean Kingdoms skibsbygningsindustri. I 63 fvt, da Herodes overtog, overvågede han opførelsen af en havn, veje, bade, templer, markeder og en stor arena. Byen blev central for det romerske liv i området og var regelmæssigt vært for begivenheder som gladiatorspil, vognløb og teaterproduktioner. I dag er strukturerne i byen Herodes bygget stadig stort set intakte. Du kan se badene, gå i arenaen, se skulpturerne og forestille dig, hvordan det var at bo der i romertiden.

når du er færdig med at udforske Caesarea, kan du stoppe ved en af de seaside cafeer langs kysten. Vi kan lide at sidde og bestille et måltid, tager i havet luft og atmosfære. Det er virkelig noget at spise midt i en gammel by. Vores tradition er at bestille limonana, Israels nationale drink. Limonana er limonade blandet sammen med mynte og is for at lave en frossen slush. Det er så forfriskende, den perfekte godbid til en varm, fugtig Israelsk eftermiddag.

når vejret er varmt her i Los Angeles, blander jeg et parti limonana. Min opskrift vises nedenfor. Du kan nemt gøre det diæt eller diabetisk venligt ved at bruge et lavt glykæmisk sødemiddel (forslag vises i slutningen af opskriften). Hvis du føler dig fræk, kan du også tilføje et stænk citrus-infunderet vodka til blandingen. Vi kan godt lide at hælde vores limonana i glas garneret med mynte. Så sidder vi i baghaven, nipper til vores drinks og drømmer om at spise midt i en gammel by ved bredden af Middelhavet…

anbefalede produkter:

Citrus Juicer

Blender

briller

vi deltager i programmet for tilknyttede reklameprogrammer, der er designet til at give et middel til at for os at tjene gebyrer ved at linke til Amazon.com og tilknyttede sites.

Limonana-frosne mynte limonade

opskrift på en simpel, sød, forfriskende mellemøstlig slushy drink med citron og mynte. Det tager 5 minutter at lave. Let, veganer, kosher, pareve.

Forberedelsestid 5 minutter
tilberedningstid 5 minutter
Samlet Tid 10 minutter

kursus Drinks

Kosher Key Parve

Juster samlede portioner 4 portioner

ingredienser

  • 1/2 kop sukker (eller mere efter smag)
  • 1 3/4 kopper vand (delt)
  • 1 kop frisk citronsaft
  • 3 1/2 kopper is
  • 1 kop friske mynteblade
  • 6 myntekvist til pynt (valgfrit)

noter

Bemærk: Hvis du har en diæt med lavt sukkerindhold eller ser din vægt, kan du også lave denne drink med stevia eller dit foretrukne lavglykæmiske sødemiddel. I stedet for at fremstille sukkervandet, tilsæt en kop usødet vand til blenderen (2 kopper vand i alt) og bland drikken uden sukker. Tilsæt dit valgte sødemiddel efter smag, blend igen og server.

instruktioner

  • i en lille gryde kombineres 1 kop vand og sukker. Varm over medium, piskeris konstant, indtil sukkeret opløses. Lad vandet afkøle til stuetemperatur.
     gør simpel sirup i en gryde.
  • i en blender kombineres sukkervandet, frisk citronsaft, is, friske mynteblade og 3/4 kop vand.
    is og mynteblade i en blender.
  • puls i et par sekunder, bland derefter i 1 minut, indtil isen er grundigt knust, og drikken får tekstur af en tyk slushy. Smag. Denne opskrift producerer en mildt sød limonana, som er den måde, jeg kan lide det. Nogle mennesker kan lide det sødere. Tilsæt sukker efter smag, hvis det ønskes, og bland igen.
    is og mynteblade i en blender.
  • hæld i kolde glas og server. Pynt med kviste mynte, hvis det ønskes.
    Limonana

Nutrition

Nutrition Facts
Limonana – Frozen Mint Lemonade
Amount Per Serving
Calories 119
% Daily Value*
Sodium 10mg0%
Potassium 126mg4%
Carbohydrates 31g10%
Fiber 1g4%
Sugar 26g29%
Vitamin A 540IU11%
Vitamin C 27.6mg33%
Calcium 38mg4%
Iron 0.7mg4%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

prøvede denne opskrift?Lad Os Vide, Hvordan Det Var I Kommentarerne.
5 8 stemmer

ernæringsoplysninger bør kun betragtes som et skøn; kontakt en registreret diætist, ernæringsfysiolog, eller din læge for specifikke sundhedsrelaterede spørgsmål. Læs mere her. Bemærk, at opskriften ovenfor offentliggøres ved hjælp af et opskriftskort-plugin med allerede eksisterende programmer, der automatisk kan beregne metriske målinger samt ændre antallet af portioner. Metriske konverteringer og ændringer i antallet af portioner (hvilket resulterer i forskellige ingrediensmængder) vises kun på ingredienslisten og ændres ikke inden for opskriftens trinvise anvisninger.

1959shares

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.