for at kvalificere sig til Marine Corps ‘ strenge skal rekrutter opfylde fitnessstandarder, og hvervede marinesoldater skal opretholde et højt niveau af fysisk kondition under hele deres pligtur.
til dette formål har Marine Corps introduceret opdateringer til sine fitnesskrav, som inkluderer nye krav til fysisk fitness test (PFT), combat fitness test (CFT) og grænser for procentdelen af kropsfedt.
I stedet for at måle vægt alene overvejer marinesoldaterne og andre grene af militæret procentdelen af kropsfedt baseret på højde og alder og på målinger af nakke og taljeomkreds. Kvindelige marinesoldater er også underlagt måling af hofteomkreds.
hvordan fysisk kondition er indregnet
de seneste ændringer i kropsfedtprocentgrænserne øgede højde-og vægtstandarderne for kvindelige marinesoldater og tillader marinesoldater, der opnår høje score på PFT og CFT, at være fritaget for højde-og vægtstandarderne.
så for eksempel, hvis en Marines maksimale tilladte kropsfedtprocent for hans alder og højdeområde var 19 procent, men han scorede over 250 point på både PFT og CFT, ville han få lov til en kropsfedtprocent på 20 procent.
opdateringer til Omkredsmålingerne
disse ændringer blev foretaget, fordi marinesoldaterne indså, at når nogen træner kraftigt for at komme i top fysisk tilstand, vil han eller hun ofte tilføje bulk i form af muskler. Det er en stor del af grunden til, at marinesoldaterne bevæger sig mod at bruge mere præcise måleinstrumenter til at måle nakke -, talje-og hofteomkredsen.
regler for undtagelser fra krav til kropsfedt
også undtagelser for kravene til kropsfedt kan nu gives af den første generalofficer i en Marines kommandokæde. Tidligere var sådanne undtagelser kun tilgængelige fra vicekommandanten for arbejdskraft og Reserveanliggender.
inklusive bredere vifte af aldersgrupper
marinesoldaterne udvidede også antallet af aldersgrupper indeholdt i dets fitnesskrav. Marines plejede at være opdelt i fire aldersgrupper, men er nu opdelt i otte forskellige aldersgrupper. Rapporten, der anbefalede denne ændring, sagde, at der ikke var “noget videnskabeligt grundlag” for de fire aldersgrupper, et system, der havde været på plads siden 1956.
her er et eksempel på, hvor de nye krav til kropsfedt og aldersgrupper vil gøre en forskel. En kvinde i slutningen af 30 ‘ erne får lov til at have 28 procent kropsfedt i stedet for den tidligere afskæring af 27. Mænd 36 og ældre har lov til at have 20 procent kropsfedt, tidligere kun tilladt for mænd 40 og ældre.
nedenfor er et diagram over de nyeste kropsfedtstandarder for marinesoldater, opdelt i de nye aldersgrupper.
| aldersgruppe | kropsfedt | kropsfedt |
| mænd | kvinder | |
| 17-20 | 18 % | 26 % |
| 21-25 | 18 % | 26 % |
| 26-30 | 19 % | 27 % |
| 31-35 | 19 % | 27 % |
| 36-40 | 20 % | 28 % |
| 41-45 | 20 % | 28 % |
| 46-50 | 21 % | 29 % |
| 51+ | 21 % | 29 % |
Marines, der overskrider kropsfedtstandarderne, placeres i et kropssammensætningsprogram for at hjælpe dem med at nå deres fitnessmål. Men de, der gentagne gange undlader at opretholde de krævede kropsfedtstandarder, kan være underlagt administrative sanktioner, som kan omfatte irettesættelser, nægtelse af forfremmelser, administrativ degradering i rang og endda administrativ decharge.