Race Information
gør Monster Dash! Dette er en super-sjov Allehelgensaften tema løb langs den naturskønne St. Paul havnefront! Deltagerne kører den træforede bane langs historic Summit Avenue og slutter i centrum af St .. Paul ved den mægtige Mississippi! Denne begivenhed er en del af Monster Race serien!
vil du køre hurtigere?
hvis du er interesseret i at forbedre dit løb og sætte nye personlige rekorder, kan vores foretrukne træningspartner (RunDoyen) hjælpe!
RunDoyen tilbyder effektive træningsplaner for 5K, 10K, halvmaraton og maraton afstande. De har også et specielt Boston-kvalifikationsprogram!
hver løbetræningsplan har individuelt beregnet træning for forskellige niveauer af løbere.
planerne er designet og gennemgået af Verdensklassegruppen af RunDoyen coaches.
se deres træningsplaner for at finde den rigtige til dig, og få 15% rabat på enhver træningsplan ved hjælp af kuponkoden RUNGUIDES15
se træningsplaner
Pace Calculator
Find dit løbende tempo og splittelser, og lær om du kan løbe ud af farlige dyr med RunGuides run pace calculator.
