der er ingen vej rundt om det: første datoer er altid lidt akavet. Men hvis du endelig møder nogen, du har været dating online efter social distancering slutter, du kan indse, at du har glemt, hvordan du er et faktisk menneske, der går på faktiske datoer. I stedet for at gemme sig bag en skærm og tænke vittige bemærkninger, vil du være ansigt til ansigt og chatte i realtid. Hvordan vil du være dit charmerende selv uden evnen til at slukke for dit kamera? Og hvad hvis kemien bare ikke er der? Overgangen kan helt sikkert være lidt hård.
“karakteren af videoopkald egner sig til delvis anonymitet,” fortæller Dr. Josh Klapov, en klinisk psykolog, Bustle. Mens du måske har haft engagerende samtaler online, du kan ikke sige, at du virkelig kender nogen, før du har vurderet deres stemning. Det kan føles som om du er tilbage på firkantet, når du lærer hinandens rytmer igen, og find ud af, hvordan man snakker og er sammen fysisk.
“der er også potentialet for en falsk følelse af sikkerhed,” siger Klapov. “Følelsen af at du kender personen så godt på grund af alle videointeraktioner, og så når du ser dem — og ikke kan kontrollere miljøet — kan alt dette komme hurtigt ind.”Det kan skabe en akavet situation, siger han, selvom du allerede har “set” hinanden 100 gange. Men der er måder at tilpasse og justere på.
Administrer dine forventninger, når du mødes for første gang
når du tager ensomheden ved selvisolering og blander den med den frygt og usikkerhed, vi alle har oplevet under pandemien, kan det betyde at danne hurtige og intense relationer online, Elisa Robyn, Ph. D., en forholdsekspert med baggrund i psykologi, fortæller Bustle. “Vi føler måske, at vi bliver forelsket i personen,” siger hun, “når vi faktisk bare er så glade for at have en forbindelse.”
det er muligt, at du vil indse, når du er ansigt til ansigt, at tingene føles flade eller mindre spændende, siger Robyn. Du ved aldrig, hvordan du reagerer på nogen fysisk, så vær villig til at give slip på det romantiske billede i dit hoved, og i stedet, gå med strømmen. “Afstanden kan skabe en følelse af romantik, fortolkning af personen,” siger Robyn, som kan forsvinde, når du er sammen.
så behandl din første date som du ville gøre med enhver anden, og vær realistisk. Tag presset af jer selv ved at holde datoen sjov og afslappet, og fokusere på at lære hinanden endnu mere at kende. Mød op til kaffe, gå en tur i parken, og vær ærlig over for dig selv om, hvordan det hele føles. Hvis det ikke fungerer, er det OK.
tal på forhånd om dine grænser
det er ikke let at forudsige, hvordan dating vil være efter karantæne. Det er muligt, at nogle mennesker vil føle sig urolige over at mødes personligt, mens andre vil dykke tilbage i den fysiske side af tingene, så vær ikke bange for at diskutere dine grænser, før du mødes.
“dine behov og grænser for den slags sociale aktiviteter, du føler dig for, kan være anderledes end din date,” fortæller Dr. Kate Balestrieri, en autoriseret psykolog og kønsterapeut, Bustle. “Det er OK, hvis du endnu ikke har det godt med fysisk eller seksuel intimitet, eller hvis du er.”
vær klar og ærlig over for hinanden fra starten, siger Balestrieri, for selvom mange mennesker vil søge at kompensere for tabt tid i soveværelset, er diskussion af samtykke, grænser og intentioner altid nøglen til et sundt, tilfredsstillende seksuelt møde.
kald et akavet øjeblik
at tale online er ofte lettere end at tale i det virkelige liv, fordi du har tid til at blive kreativ, alt sammen mens du er i komfort i dit eget hjem. Men vær sikker,” hvis du har opretholdt en god spontan samtale via videochat, du vil sandsynligvis klare dig fint, når du mødes personligt, ” Kristen Thomas, en certificeret køn coach og klinisk kønolog, fortæller Bustle.
hvis tingene dog går galt, og I finder jer selv sidde stille på en parkbænk, skal du kalde det ud. Sig noget som: “Åh, jeg er så glad for, at vi mødes personligt. Jeg forventede ikke at være så nervøs efter alle vores videochats, men jeg er glad for at være her lige nu med dig.”
som Thomas siger, vil dette give dig mulighed for både at trække vejret dybt, grine det og bevæge dig forbi enhver indledende akavethed.
Bliv ved med at lære hinanden at kende
selvom det kan være fristende at tale udelukkende om COVID-19 — og du kan helt sikkert dele dine oplevelser indtil videre — prøv ikke at lade det dominere samtalen.
“at tale om denne virus handler om, at alle mennesker ser ud til at tale om i disse dage,” fortæller Lauren Cook, MMFT, en kliniker, der praktiserer følelsesmæssigt fokuseret terapi, Bustle. “Mens du stadig vil anerkende dette, skal du bruge tiden sammen til at tale om dine interesser, hobbyer og værdier, så det er mere end bare en COVID-19 briefing.”
chancerne er, at du allerede har talt online om dine likes og antipatier, men dette er din chance for at gå dybere. Og, som verden begynder at åbne op igen, Du kan endda gøre godt på alle de planer, du dagdrømte om mens isolere derhjemme.
hvis du kan, tag din date til din yndlingsrestaurant eller start den indledende fase af planlægningen af din første tur sammen, selvom det bare er en hurtig “flugt” i din egen by. “Se om dine interesser stemmer overens,” siger hun og har det sjovt med processen.
giv jer tid til at justere
hvis du virkelig og virkelig rammer det, men føler dig lidt usikker på hinanden personligt, overvej at give det en eller to flere datoer, før du kalder forholdet afsluttes, siger Klapov. “Overgangen fra video til personligt vil tage nogen tid,” siger han. “Justeringsperioden kan være mindre end ideel.”Men det rigtige forhold vil fortsætte med at føle sig rigtigt, uanset om du taler i Forstør eller ansigt til ansigt.
eksperter:
Dr. Josh Klapov, klinisk psykolog
Elisa Robyn, Ph. D., forholdsekspert med baggrund i psykologi
Dr. Kate Balestrieri, autoriseret psykolog og kønsterapeut
Kristen Thomas, certificeret kønscoach og klinisk seksolog
Lauren Cook, mmft, kliniker, der praktiserer følelsesmæssigt fokuseret terapi