- symptomer: rygsmerter
- Mulig årsag: denne tilstand er forårsaget af overdreven bøjning og forlængelse af korsryggen. Det er almindeligt set i fodbold linemen, gymnaster og is skatere. En stressfraktur på 1 af ryghvirvlerne ses på røntgen.
overforbrugsskader kan også føre til stressfrakturer. Stressfrakturer er svage pletter eller små revner i knoglen forårsaget af kontinuerlig overforbrug. Stressfrakturer forekommer ofte i foden efter træning til basketball, løb og andre sportsgrene. Der er normalt ingen hævelse, men smerter og ømhed øges ofte under bevægelse.
behandling af en overforbrugsskade
specifik behandling for en overforbrugsskade bestemmes af dit barns læge baseret på:
-
dit barns alder, generelle helbred og sygehistorie
-
omfanget af tilstanden
-
type af tilstand
-
dit barns tolerance for specifikke medicin, procedurer eller terapier
-
forventninger til tilstandens forløb
-
din mening eller præference
målet med behandlingen er at kontrollere smerten, fremme heling, forhindre komplikationer og gendanne normal brug af det skadede område.
indledende behandling for overforbrugsskader inkluderer R. I. C. E. (hvile, is, kompression og højde).
sørg for at konsultere dit barns læge, hvis der er en langvarig, synlig deformitet i det berørte område, eller hvis alvorlig smerte forhindrer brug af arm, ben, håndled, ankel eller knæ.
andre behandlingsmuligheder kan omfatte:
-
medicin
-
aktivitetsbegrænsninger
-
skinne eller støbt
-
krykker eller kørestol
-
fysioterapi (for at strække og styrke de skadede muskler, ledbånd og sener)
-
kirurgi (især hvis skaden gentager sig, der er vedvarende smerter, eller hvis en muskel, sene eller ledbånd er hårdt revet)
langsigtede udsigter for børn med overforbrugsskader
overforbrugsskader heler ret hurtigt hos børn. Det er vigtigt, at barnet overholder aktivitetsbegrænsningerne og/eller strækker og styrker rehabiliteringsprogrammer for at forhindre reinjury.
de fleste sportsskader skyldes enten traumatisk skade eller overforbrug af muskler eller led. Mange sportsskader kan forhindres med korrekt konditionering og træning, iført passende beskyttelsesudstyr og ved hjælp af korrekt udstyr.