du har altid følt dig hjemme i et veludstyret motionscenter, og en dag går sjældent forbi, at du ikke træner. Motion fanatiker, gym rotte, fitness freak-du har hørt alle navnene, og du bærer dem med stolthed. Men at blive personlig træner kræver mere end bare en god fysik og en kærlighed til motion.
at blive en del af den blomstrende personlige fitnessindustri betyder at slutte sig til en arbejdsstyrke på næsten 270.000 trænere dedikeret til at inspirere og motivere deres kunder til at stræbe efter deres fulde potentiale. Uanset om det hjælper fysisk aktive klienter med at få mest muligt ud af deres tid i gymnastiksalen, eller introducere pensionister til deres første gymnastikoplevelse, at arbejde som personlig træner betyder at være en motiverende coach, fitness mentor og lærer, samt en personlig fortrolige til dine klienter.
sundhedsklubber, fitnesscentre, rekreative centre, specialstudier, resorts og hospitaler ser alle efter undervisere, der er vidende om motion og videnskaben om kropsbevægelse, og som også har folks færdigheder til at give klienter den slags bemyndigende og inspirerende træningsoplevelse, der får dem til at grave dybt for at nå deres personlige fitnessmål.
hvis du vil blive personlig træner, skal du sørge for, at dit CV er lige så imponerende som din seks minutters mil og din seks-pack abs. Her er hvad du skal gøre for at imponere potentielle arbejdsgivere og opbygge en loyal kundebase:
Trin 1. Tjen en grad i et beslægtet emne
grader i områder relateret til personlig træning er designet til at forberede dig på alle aspekter af jobbet, fra hvordan man designer og implementerer en træningsrutine, der er skræddersyet til hver enkelt kundes unikke behov, til hvordan man effektivt kommunikerer og motiverer en forskelligartet gruppe mennesker. Optjening af en associeret eller bachelorgrad i et relevant studieområde vil:
- Hjælp dig med at udvikle analytiske, kritiske tænkning, kommunikation og interpersonelle færdigheder
- Giv dig tekniske færdigheder og et fundament af viden inden for træningsvidenskab
- Tillad dig at tænke kreativt og anvende logik og analyse for at imødekomme dine kunders behov
- Giv dig kompetence til at implementere Trænings-og ernæringsstrategier
- giver Dig mulighed for at anvende videnskabelige principper i design og vurdering af fitnessprogrammer
nogle af de mest populære majors for personlige trænere omfatter:
- træningsvidenskab
- personlig træning
- Kinesiologi
- sportsmedicin
- Fitness og Sundhedsstyring
- fysisk uddannelse
- træningsfysiologi
et omfattende studieforløb i et uddannelsesprogram specifikke for disse majors vil resultere i at opnå anvendt viden og færdigheder i:
- træningsfysiologi
- ernæring
- funktionel anatomi
- sundhed og fitness
- vurdering af kropssammensætning
- Træningsrecept til vægtstyring, muskuløs fitness, fleksibilitet osv.
- motion og fedme
- motion for børn/ældre voksne/kvinder
- Anatomisk design og funktion
- effektiv træningsvalg
- lavere/overkropsøvelser
- programplanlægning
anvendelse af det, du har lært i dit uddannelsesprogram, vil placere dig for succes, mens du hjælper med at forbedre din træning og sørg for dine kunders sikkerhed, når de arbejder for at nå deres personlige fitnessmål.
Trin 2. Bliv certificeret
personlig træning er et industrireguleret erhverv, der bruger professionel certificering til at fungere som mærket for professionalisme, viden og dit personlige engagement på området.
de professionelle legitimationsoplysninger, du vælger at tjene, vil være baseret på en række faktorer, der er unikke for dig og dine karrieremål. Disse faktorer inkluderer dit uddannelsesniveau og erfaring samt din viden om specialiserede fokusområder, som kan omfatte alt fra styrketræning til medicinsk træning. Nogle programmer forventer, at du holder en associeret eller bachelorgrad i et relevant studieområde bare for at opfylde deres grundlæggende certificeringskrav.
i alle tilfælde skal den certificering, du vælger, anerkendes af National Commission for Certifying Agencies (NCCA).
opnåelse af professionel certificering består generelt af online undersøgelse og bestået en relateret eksamen. Nogle certificeringsorganer tilbyder online klasser, mens andre kræver, at du køber læringsmateriale, såsom lærebøger, dvd ‘ er og selvstudieguider. Nogle programmer består af både klasseundervisning og praktisk træning.
det er almindeligt at opnå mere end en certificering i personlig træning, afhængigt af dine specifikke karrieremål og de forskellige specialiseringsområder, du gerne vil fokusere på.
de øverste certificeringsorganer med korrekt akkreditering inkluderer:
- American College of Sports Medicine (ACSM)
- American Council on Motion (ACE)
- American Fitness Professional and Associates (AFPA)
- National Academy of Sports Medicine (NASM)
- National Council on Strength and Fitness (NCSF)
- National Strength and Conditioning Association
- nationale sammenslutning af professionelle undervisere (nfpt)
Trin 3. Kom godt i gang i din nye karriere
som uafhængig personlig træner er du kun så succesrig som din kundeliste. Da mange arbejdsgivere ansætter personlige trænere som uafhængige entreprenører, er der en god chance for, at du vil være ansvarlig for at tromme op. Mange personlige trænere får deres virksomheder fra jorden ved at tilbyde gratis konsultationer, deltage i seminarer og messer og tilbyde gratis træningssessioner til nye kunder.
mange personlige trænere finder, at markedsføring selv er lettere, når de fokuserer deres karriere på en bestemt niche af personlig træning. For eksempel kan du vælge at specialisere din personlige træningsvirksomhed på aerob træning, vægttræning eller træning i boot camp-stil, eller du kan fokusere din karriere på at arbejde med seniorer, kvinder eller endda børn.
hvis du lander et job på et motionscenter eller gym, vil anlægget sandsynligvis bestille aftaler for dig. Selv under disse omstændigheder er opbygning af rapport stadig meget vigtig, da de fleste kunder løbende vil arbejde sammen med dig for at sikre kontinuiteten i deres personlige træningsprogram. Hvis de elsker dig så meget, at de henviser til deres venner og familie, vil du ikke kun udvikle et godt ry i din arbejdsgivers øjne, Du kan få betalt provision for at indføre nye medlemskaber.
tilbage til toppen