Hvorfor har du brug for at bryde op arvæv?
for det første, så du kan flytte igen. Hvis du nogensinde har været i fysioterapi, har de sandsynligvis fortalt dig, hvor mange grader du kun kan bevæge dit knæ eller skulder.
du behøver ikke at fortsætte med at lide af smerter og begrænset bevægelse på grund af arvæv. Men hvis dit arvæv ikke generer dig eller forårsager smerte og ubehag, er det bedst at lade det være i fred. Men hvis det generer dig her er nogle måder, du kan bryde op arvæv:
EPAT
Lydbølgeteknologi, der er baseret på den samme fysik, der bruges til at ødelægge og nedbryde nyre-og galdesten, kan nu bruges til at nedbryde knoglesporer, arvæv, muskelspasmer osv.
akupunktur
akupunktur er en gammel traditionel kinesisk medicinteknik til at hjælpe med at lindre tilstande i kroppen ved at indsætte nåle i kroppen. Akupunktører indsætter normalt nålen i det hårde arvæv for at forsøge at bryde det op og øge blodgennemstrømningen til området. Din akupunktør vil konsultere dig i hvor mange sessioner er nødvendige for at reducere arvæv. Det kan variere fra 6-10 sessioner.
kirurgi
hvis du vil have en hurtig løsning, og du har stærkt begrænset bevægelse, vil din læge sandsynligvis anbefale operation. Kirurgen vil gå ind og fjerne adhæsionerne. Relief kan komme straks og vare i et par måneder til et år. Hver persons krop reagerer forskelligt på kirurgi. Der er dog en ulempe. Arvævet dannes tilbage.
dette sker, fordi arvæv er den normale krops udskiftningsvæv efter nogen skade eller skåret til området. Kirurgi kræver et snit, og når området heler, vil det danne arvæv.
Massageterapi
mange dybe vævs-og neuromuskulære terapeuter er uddannet til at arbejde langs muskelfibre og løsne og nedbryde arvæv, så vedhæftningerne løsnes. Dette giver dig en vis bevægelse og fleksibilitet. Arvæv vil sandsynligvis dannes igen, men efter et par konsistente massagesessioner vil arvævet lægge sig meget mere lineært, end da det oprindeligt blev dannet.
afhængigt af Hvor konsekvent du er, kan det tage et par måneder (hvis du går en gang om ugen) at bryde op arvævet nok, så det ikke forårsager mere smerte.
magnetisk terapi
brug af et magnetisk produkt i det berørte område vil i høj grad øge din mobilitet og reducere arvævet. Især hvis du har knæproblemer. Magnetisk terapi kan fungere ret hurtigt, hurtigere end massage på grund af den måde, den fungerer på. Det spænder fra en uge til et par måneder, afhængigt af hvor ofte du bruger produktet på dit arvæv.
arvæv forårsager i sig selv ikke betændelse. Men at skade området igen ved at overbelaste det, ikke styrke det eller på grund af en ulykke kan alle forårsage betændelse, som igen forårsager mere dannelse af arvæv. Over tid vil dette medføre begrænset bevægelse og fleksibilitet, og da blodgennemstrømningen er begrænset i arvæv, kan den muskel, den omgiver, visne væk.